宝妈必看帮宝宝洗澡的7个步骤
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一、宝宝每天洗几次澡合适
夏天天气炎热,人体所分泌的汗液也会相对地增多,皮肤会感觉粘粘的,冲过澡之后就会好一点。那么是不是洗澡越多就越好叫呢?宝宝在夏季易生痱子和尿布疹,可是给宝宝洗的过于频繁,将正在出汗的宝宝泡在冷水里,反而更易出痱子和尿布疹。夏天适当增加洗澡次数也是可以的,但不宜过度,即使洗澡也要等宝宝的汗干了再洗,而且要少量使用沐浴液,因为宝宝的皮肤尚未发育完全,皮脂分泌很少,一些家长喜欢反复用沐浴液给宝宝洗澡,会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层,使皮肤易爱外界刺激而产生过敏,从而出现痱子和尿布疹的况。
二、最适合宝宝洗澡的环境
专家表示,无论在器官功能、自我防御能力及免疫系统方面,宝宝仍处于持续发育但尚未成熟的阶段,因此宝宝对于外在环境的变化会特别敏感,所以平日父母在帮宝宝洗澡时,最好先布置出最适宜的洗澡环境。
至于对宝宝而言最舒服的清洁环境,专家进一步说明,可以从场所、通风度、温度、安全性等来看。
1 场所
最佳的场所就是一般家中的浴室。或是在房间中摆放浴盆也可以,如果可以的话,最好能调整到帮忙洗澡者最方便动作的高度。
2 通风度
洗澡时会有水气,所以空气流通能让整个空间不过于潮湿闷热。但专家提醒,也不要太过通风,因为吹进来的风如果太大,容易让宝宝着凉,反而对身体不好。
3 温度
在给宝宝洗澡之前,家长一定要适好水温,如果水温过高,在大热天里洗热水澡宝宝会觉得很难受,会更加觉得热;而水温过低或是冷水的话,宝宝会容易受冷而引起感冒发烧。其实最好的水温应该保持跟人的体温持平就可以,家长可以用手腕试下,手腕感觉到不烫就可以,这种水温是宝宝最愿意接受的。小编还要在啰嗦一句给宝宝洗澡的时间还是不要太长,以免宝宝光顾着玩水而受凉感冒。
4 安全性
最后,还要确认洗澡的空间内是否暗藏危险,如浴室要整洁,不要摆放多余的用具,以免造成意外;在房间则要小心左右活动的范围够不够,且如果将浴盆架高,也应小心底下的架子是否稳固不摇晃。
三、事前准备,选择安心的清洁用品
为了预防宝宝著凉,专家提醒,洗澡前,请务必将所有相关物品及洗澡后穿衣服的房间都先准备及布置好。一般准备的东西包含:小脸盆或浴盆、洗发精、沐浴品、乳液、爽身粉、浴巾、毛巾、海棉、衣服、纸尿布等。
在选择洗澡用品方面,专家建议,直接选购婴儿专用的产品即可,通常这类用品以天然材料制成,不添加多余的化学成分,而且质地也比较柔软不伤肌肤。如果担心选到不好的产品,或许可以先从有信誉的大牌子选购并试用看看。
四、帮宝宝洗澡的步骤
1 先洗脸+头发
洗澡前,妈妈可先帮宝宝脱掉外衣,但也不需全脱掉,留下一件内搭衣以免著凉。然后一手抱著宝宝,另一手使用小方巾,先以清水帮宝宝洗脸,尤其要特别清洗眼睛、耳朵等处。之后,将头发沾湿,抹上婴儿用洗发精,轻柔地搓揉后,以清水冲干净即可。
2 使用沐浴品
市面上常见的沐浴品有两种,一种是可先挤在水中溶解以便于清洗,另一种是可先涂抹在宝宝身上,适量使用,两种方式皆可。
此外,专家补充,有的宝宝分泌较旺盛,或是有脂漏性皮肤炎和异位性皮肤炎者,建议以清水洗即可;如果宝宝的头部油脂分泌累积过多而有些硬化,可使用沾取婴儿油的纱布将其软化后,再轻轻搓揉、以清水洗净。
3 泡入水中
建议妈妈两手稳稳抓著宝宝,慢慢将宝宝的下半身泡入水中。
4 洗身体前面和手脚
妈妈先帮宝宝清洗身体前面,尤其是脖子、腋下、腹股沟……等容易藏污垢的地方;另外手脚的部分,因为常活动也很容易脏,记得特别留意。
5 翻身清洗背部
接著轻柔地将宝宝翻身,清洗背部,同时别忘记脖子和股沟处。
6 清水洗净
全身都清洗过后,以清水洗净。也有沐浴品标榜不需冲水,那只要将宝宝身体洗干净就可以。
7 擦干身体,换上干净衣服
将宝宝抱起,放到准备好浴巾等物的房间内擦干,如有涂抹习惯者也可在此时帮宝宝抹上乳液及爽身粉,之后换上干净衣服即可。