宝宝太瘦怎么办四个方法让宝宝长肉

3300

3岁宝宝太瘦怎么办 孩子太瘦怎么办 小孩太瘦怎么办

  自测:你的宝宝真的瘦弱吗?

  1、判断瘦弱宝宝的5个生理特点:

  (1)看上去十分瘦小,像个“小精品人”。

  (2)因体格发育障碍,自身免疫机能下降,容易经常并反复地生病,只要周围有“风吹草动”,每次都“跑不掉”。

  (3)食欲不佳,大多都有不良的饮食习惯。

  (4)一直延续到成年后依然瘦弱、矮小,体质欠佳。

  (5)儿童期的生长发育迟缓,影响到宝宝日后的学习能力,甚至成年期的生活和生命质量。

  2、判断瘦弱宝宝的5项发育指标:

  (1)体重增长慢:宝宝出生后至满月,即生后满28天时,体重增长不足600克。

  (2)体重不增或下降:在为宝宝定期监测体重时,发现宝宝连续两次体重不增或下降。

  (3)低体重:即在某一时段测量宝宝的体重,明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准体重。

  (4)生长迟缓:即在某一时段测量宝宝的身长/身高,明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准身长/身高。

  (5)消瘦:即在某一时段测量宝宝的身长/身高和体重,再根据身长/身高来判别体重,宝宝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝宝的标准体重。

  让瘦弱宝宝长肉的4个建议

  1、喂养建议

  (1)母乳喂养是首选。母乳含有6个月内宝宝需要的各种营养成分,特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质,有利于宝宝健康防病,所以应纯母乳喂养4-6个月,添加辅食后仍可继续母乳喂养至宝宝1-2岁。

  (2)满月后应逐渐变为每2.5—3个小时喂一次奶,而且每次喂奶时间要控制在15—20分钟以内,随着宝宝月龄增长,可减少夜间喂哺次数。

  (3)根据母乳量的多少以及宝宝体格发育情况,在4-6个月开始给宝宝添加辅食,并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

  (4)在宝宝7个月之后,无论采取何种喂养方式,在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

  (5)随着宝宝添加辅食种类和数量的增加,吃奶量会有所下降,但不应立即停止喂奶,每天摄奶量还应不少于600毫升。

  (6)宝宝的膳食要均衡,多吃水果和蔬菜。

  2、防病建议

  (1)妈妈们一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝宝接种一类疫苗,包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百白破疫苗3针、流脑2针、麻疹疫苗1针、乙脑1针。

  (2)宝宝居住的房间要经常保持在通风的状态下,不能整天关闭着门窗,导致空气不流通。要确保室内空气新鲜,降低室内病原微生物的浓度。

  (3)若是家中有人感冒生病了,要尽量远离宝宝;如果不得不照顾宝宝的,要戴上口罩,并勤洗手。

  3、起居建议

  (1)保证宝宝每天有充足的睡眠。睡觉是宝宝每天必要的“功课”,如果这“功课”没有完成,便会影响宝宝的健康。

  (2)宝宝清醒的时候,爸爸妈妈要多和宝宝交流,如说话、玩耍等,让宝宝在温馨欢乐的环境中成长。

  (3)每天给宝宝洗澡,更换干净柔软的衣物,以保持皮肤的清洁与干爽,可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水。

  (4)根据气候、季节的变换,及时给宝宝增减衣物。

  (5)督促宝宝多喝水,膳食要营养均衡。

  4、运动建议

  (1)多做运动,最好每天坚持两小时,可分次进行。

  (2)户外活动最好从夏季开始,一直坚持到冬季,这样可以让宝宝逐渐适应冷空气,有助于增强自身抵抗疾病的能力。

  (3)除了让宝宝做耐力的运动,例如跑步,最好还进行其他一些以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动,例如打篮球、打羽毛球。每次运动都不要进行太长时间,适当地休息下,以免体力消耗过大。

  (4)平时多带宝宝出去晒晒太阳,尤其冬天。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 宝宝不吃奶瓶怎么回事原因都在这里
    宝宝不吃奶瓶是生活中妈妈们经常遇到的问题,宝宝不吃奶瓶怎么回事呢?又该怎么办呢?想必这是很多妈妈都会想要知道的,那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!当宝宝不吃奶瓶的时候,妈妈们首先就是要找出原因,这样的话就能够依照原因
  • 宝宝缺乏维生素C的6大信号
    1、宝宝的皮肤上经常出现一些小血点。2、宝宝牙龈容易出血。3、宝宝抵抗力下降,常常患感冒、肺炎等呼吸道疾病。4、宝宝出现伤口愈合不良,感染率增加。5、宝宝身体发育不良,骨骼钙化不全,软骨脆弱。6、严重缺乏的情况下,宝宝还会两条小
  • 产后如何恢复夫妻关系
    出现这种疏远,女人可能觉得丈夫不能理解自己的辛苦,而丈夫觉得老婆不关心自己,不理解自己的需要,特别是性需求。这个时候妈咪要怎么做呢?1.和丈夫谈谈。如果丈夫出现这种冲动,而妈咪不想要,结果被丈夫误解了。这个时候可以向丈夫解释下你身上的激素变化是怎么
  • 怎样预防小儿中暑
    4岁女孩馨馨跟外婆到重庆朝天门码头看长江涨水,在36摄氏度高温下玩耍近3个小时后,出现了眼花、耳鸣、头晕的中暑迹象。专家提醒,儿童比成年人在“三伏天”更容易中暑,应予以重视。儿童身体各项机能正处于发育中,对周围环境温度变化的适应能力较差,再加上普遍
  • 备孕二胎要做的6件事情你都做到了吗
    1、妈妈的最佳生育期随着科学孕育的普及越来越高,大家都明白这样一个道理,备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划。此时的妈妈身体机能一切正常,生育的孩子聪明健康,妈妈年轻有精力也能更好的照顾孩子。而女人过了三十岁,排
  • 用4款花样小豆腐给宝宝补营养
    鸭蛋豆腐原料:豆腐250克,成鸭蛋1~2个,青菜适量DIY:1豆腐切成小块,青莱切碎;2咸鸭蛋剥开,将蛋黄与蛋清分离,蛋黄压成泥;3油烧至八成热,倒入备好的蛋黄泥,炒散,然后放入豆腐块炒熟,4出锅前洒上香油,青菜末出锅。
  • 小脏兔
    跳跳兔,眼睛大大的,耳朵长长的,聪明又伶俐(línɡlì)。不过,跳跳兔有个毛病,就是不讲卫生。妈妈说:“跳跳兔,刷刷牙吧,预防蛀(zhù)牙。”跳跳兔捂住嘴说:“妈妈,我一刷牙,嘴就疼。”爸爸说:“跳跳兔,擦擦脸吧。”跳跳兔听了摆摆手说:“不擦不擦,
  • 春季宝宝长高吃什么
    春季是孩子成长发育的黄金时期,在这个时期孩子身体发育的特别快。不想让孩子变矮的家长,在这个时候应该给孩子补充什么营养,春季孩子长高应该吃什么?春季是孩子长个子的黄金季节,营养专家提醒父母,进入春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,
  • 催乳汤要喝得时机得当产后催乳汤推荐
    催乳汤也要喝得时机恰当产后什么时候开始喝这些“催乳汤”是有讲究的。过早喝,乳汁下来过快过多,这时新生儿又吃不了那么多,不仅造成浪费。还会造成产妇乳管堵塞引起乳房胀痛。若吃得过迟,乳汁下得过慢过少,会导致产妇心情紧张,一紧张,分泌乳量会更少,形成恶性
  • 宝宝眼睛流黄泪是怎么回事
    大多数宝宝在出生3周左右时会开始产生眼泪。这些泪水会通过内眼角的细小输泪管流至鼻子。在宝宝出生头几周或者一两个月,你可能会看到宝宝的眼睛里流出黄色、黏稠的分泌物。这种现象通常是宝宝输泪管被堵塞引起的。分娩时,这些通往鼻子末端的导管有时候会被一层