4-6个月婴儿补钙吃什么好

2324

发布:2021-11-13 10:03:19  来自 乱世梦红颜 觅知友会员


  婴儿补钙食谱1:蔬菜鱼肉粥

  原料:30克鱼白肉、1/5个胡萝卜、1/2杯海带清汤、20克萝卜、若干酱油、1/4碗米饭

  制法:

  1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎;将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好;

  2)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮;煮至粘稠时放入酱油调味即可。

  婴儿补钙食谱2:鱼粥

  原料:大米150克、鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条、高汤4杯

  制法:

  1)将米加入高汤,用小火慢熬成粥状;

  2)把鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,继续熬5分钟即可。

  婴儿补钙食谱3:鸡肝糊

  原料:鸡肝、大米

  制法:

  1)将新鲜鸡肝剁成肝泥,大米洗净、煮成粥;

  2)将肝泥刚入粥内煮,均匀搅拌5分钟,待肝泥熟透即可。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 哺乳期别吃这七种食物
    哺乳期别吃的食物:西兰花    哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 红萝卜飞船
    小兔很怕过冬天,冬天一来,它唯一的好朋友小熊就要冬眠了。小熊常安慰它:“小兔,你别担心,明年春天我就会醒来的。”“唉,那要很久啊!”说着
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 夏季备孕营养又开胃食谱介绍
    夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要
  • 产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
    食谱原料:鲫鱼500克,通草20克,猪前蹄200克,料酒10克,精盐3克,味精2克,葱段10克,姜片10克,胡椒粉2克。制作方法:1、将
  • 哺乳期的女性要懂得这样挑内衣
    哺乳期内衣该如何选择?1、适应性不可否认的是哺乳期女性的乳房会相对的“膨胀”一点的,所以还穿着原来的内衣的话,则显得太紧了,不利于促进乳汁分泌。相反的如果内衣过大,就不具有承托的作用。因此新妈妈在购买内衣时,一定要注意选择大小合适的内衣,一般
  • 产后性生活不可不知的提示
    故事一:青青怀孕时特不容易,几次先兆流产,吓得她整个孕期都不让老公碰她。生下宝宝后,她的身体却恢复得出乎意料地快,产后40天,她觉得自己已和怀孕前没什么两样。两人就有了产后第一次性爱。不过这次性爱在青青的感觉里,是有史以来最糟的一次,她不仅毫无快感
  • 哺乳期妈妈不能吃的4种鱼
    你可能听说过,有些鱼类体内含有污染物,例如汞。如果含量过高,此类金属会损害人体、大脑及神经系统的发育。如果哺乳期妈妈摄入了含有汞毒素的鱼类,汞也会随着母乳传送给宝宝,就会对宝宝的健康带来危害。下面,我们为你提供知识指南,帮助你和宝宝在饮食中吸收所需营养
  • 妈咪必须宝宝饮食彩色营养学
    五彩缤纷的世界,带给我们五彩缤纷的感受。鲜艳的颜色也是小宝宝的最爱,他们也总是不由地被各种颜色的食物吸引。红红的西红柿,黄黄的土豆,绿绿的各种蔬菜,小宝宝让自己的眼睛充分感受着食物的丰富和趣味。确实,每一种颜色食物中含有的营养物质是不同的,它们都各有擅
  • 儿童睡眠障碍你知道吗
    婴儿磨牙的原因及对策:磨牙是由多种原因引起的。除了众所周知的肠道寄生虫外,上呼吸道感染的炎症、下颌关节功能障碍、异常的日间精神兴奋和消化功能障碍也可导致儿童在夜间磨牙。磨牙对策:(1)根据儿童体质,应及时控制炎症。心脾两虚的儿童应多吃滋补心脾的药物或食物,
  • 婴儿玫瑰疹怎么办护理工作要做好
    幼儿急疹也叫婴儿玫瑰疹,是由病毒引起的一种小儿急性传染病。临床上以突起发热,热退出疹为特点。本病古称“奶麻”、“假麻”,其病因是由于外感风热时邪,郁于肌肤,与气血搏结所致。无症状的成人患者是本病的传染源,经呼吸道飞沫传播。胎儿可通过胎盘从母体得到抗
  • 宝宝的第一口奶吃什么好
    宝宝的第一口奶,最好还是母乳。一方面是医院不允许自带奶粉奶瓶,另一方面,大奶粉商的免费试食奶粉,早已悄然进入了爱婴区的每一个房间。宝宝的第一口奶,最好还是母乳。一方面是医院不允许自带奶粉奶瓶,另一方面,大奶粉商的免费试食奶粉,早已悄然进入了爱婴区的
  • 宝宝这些令人头疼的行为要禁止吗
    其实,爸爸妈妈首先要理解宝宝做出这些行为的原因,再客观的引导宝宝的认知行为。1.乱扔东西当宝宝9个月后就开始热衷于“扔东西”了,只要被宝宝拿到手的东西都能乐呵呵的丢出去,然后享受东西掉地上发出的声音,高兴的手舞足蹈。这些行为让妈妈担心是宝宝开始
  • 儿童睡眠障碍症的危害
    核心提示:“睡得好”不是成年人唯一会遇到的事情!几天前,根据国家婴儿睡眠医学研究合作小组对8个城市的30,000份样本的调查,儿童睡眠障碍的总发病率约为27%。25%的孩子有不同程度的睡眠问题。中国儿童医学中心发育行为儿科主任、美国睡眠学会会员、美国辛辛那
  • 4个月宝宝可以吃啥水果
    4个月的宝宝可以添加辅食了,这是时候都可以给宝宝添加哪些水果呢?水果营养丰富,色味俱佳,炎炎夏日,很受宝宝的欢迎。但由于水果所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养素都比蔬菜低不少,所以请注意不要用水果替代蔬菜。给宝宝加辅食,常见的水果品