备孕一个月成功经验计划

1644

发布:2021-11-14 05:18:02  来自 橱窗的光 觅知友会员


备孕成功经验 备孕一个月成功经验 备孕注意事项

  1、提前去检查下身体,男女都去检查,男性主要是检查精子血,女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。

  2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃,男性的精子质量稍微不好,活力不是很足,建议吃番茄红素。营养没有那么的均衡,需要适量的补充,当然觉得没必要也可以不补,好好吃饭也是一样。

  3、提前2-3个月测一下排卵,目的是把握规律,一定要自己测,因为每个人排卵时间都不一样的,有些早有些晚,所以要自己测。

  4、排卵试纸问题,一定要按照人家的方法来测,其实说明书上很清楚,要仔细的阅读。每天固定时间测一张,月经结束的第二天左右开始测比较好,因为个体有差异,有人排卵早,有人晚,所以一定要自己测!把每天的试纸沾在一起放好,你就可以看到明显的曲线变化,一定要有耐心,最深的那天就是你强阳的!这个之后48小时内会排卵。

  5、心情,怀孕顺其自然很重要,当然备孕有所准备,毕竟我们现在讲求属优生优育。只要大家积极的准备,多学习,对自己有信心,心态放轻松,不要过于紧张,怀孕不是问题。

  最后预祝大家都能顺利的好孕!顺利的拥有自己的宝宝!


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 新生儿奶粉喂养新妈喂养方式需得当
    奶粉喂养是很多意欲母乳喂养的妈妈们在无奈之下的选择,同时奶粉喂养是人工喂养的方式之一。虽说母乳喂养宝宝出的宝宝最好的,但是如果能为宝宝选择适宜的奶粉,并且加上科学的喂养方式的话,那么同样也是可以让宝宝健康成长的。因此,奶粉喂养新生宝宝,得当的方式是非常
  • 宝宝常吃零食的七大危害必须警惕
    每个人都知道零食对于宝宝是有很多害处的,但很多的小宝宝在成长的过程中都躲不开零食带来的诱惑,今天小编给大家具体的讲讲常吃零食的危害。宝宝常吃零食的危害是什么?一,营养不良很多零食的主要组成部分是淀粉,里面不含蛋白质,脂肪或者是维生素等有营养
  • 儿童爱吃糖容易近视这些食物才对眼睛好
    喜爱甜食是儿童近视发生的主要危险因素之一,大量食用甜食影响血氧结合功能,增加颅内血管运行压力,影响眼部供血。糖代谢需要消耗大量与视神经功能密切相关的维生素B1,而食用过多的精制米面会导致维生素B1摄入不足,一旦维生素B1缺乏将阻碍乙酰胆碱生成,从而
  • 产妇坐月子不能吃什么
    坐月子有些食物不能吃,如辣椒、南瓜等,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。辛辣食品如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿
  • 孕期上班孕妈妈要当心这些问题
    只要在办公室上班的时候注意一些细节上的保护,孕期坚持正常上班,其实对孕妇的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都很有好处,太过“小心翼翼”反而会有负面作用。那么,孕期坚持上班的职业女性又应该在办公室注意什么呢?孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的
  • 消暑美食夏季儿童营养食谱
    炎热的夏天,宝宝极易出现厌食或者食欲不振等现象,让妈妈们很困扰。有哪些食物既营养又能促进宝宝食欲呢?下面小编来为您推荐几款夏季幼儿营养食谱,不要错过哦。夏季幼儿营养食谱之冬瓜鱼圆原料:冬瓜5OO克、鲜鱼肉30O克、白胡椒粉、料酒、淀粉少许、
  • 老人对小孩的喂养误区
    当前,无数喂养问题困扰着爷爷奶奶和爸爸妈妈,给养育宝宝的快乐生活蒙上了一层阴影。要解决宝宝的喂养问题,解决思想认识上的问题是关键。老年人总是喜欢按照传统观念喂养宝宝,而80后、90后的年轻人却有着科学的喂养观念,导致两代人在喂养宝宝的过程中经常发生冲突
  • 当妈妈偷看我日记时怎么办
    1、同学们,你们知道什么是隐私吗?自己不想公开的秘密,写在自己的作文、日记、书信中,不能告诉别人的事。(文文)只有自己知道而又不想让别人知道的事,像那些与小伙伴通话的内容,很隐秘的私事。(何乃楷)自己内心非常珍贵的小秘密。(婕婕)(
  • 母乳中都含有哪些蛋白质
    母乳中的蛋白质是不可能人工合成的,也绝对买不到,每一种都对宝宝有好处。牛奶、奶粉和母乳中都含有两种主要的蛋白质:乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白性质温和,容易消化,也容易被宝宝的肠胃吸收。酪蛋白就是奶中凝结成块的蛋白质,不容易被人体的肠胃吸收。母乳中
  • 圆白菜炒腊肉的做法大全
    圆白菜炒腊肉原料:圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒调料:盐、味精、豆豉、色拉油做法:1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。2、腊肉过水后切成薄片。3、圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、