孕妈不能吃这几种鱼！切记

　　　　准爸准妈们一怀孕就整天的想着吃什么喝什么有益于宝宝的健康发育。据所知，现在很多怀孕的孕妈她们很多在怀孕期间都喜欢吃鱼，因为准妈在孕期吃鱼有利于宝宝大脑的发育。

　　　　据丹麦的科学家研究发现，孕妈们在怀孕期间吃鱼出现早产和低体重的几率远远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇，如果怀孕期间每周吃鱼，导致胎儿早产的概率为7.1%，不吃则导致早产的概率是1.9%。所以孕妈怀孕期间吃什么样的鱼又引起来大家的争议，今日小编为大家带来了我们生活中孕妇怀孕期间那些鱼不能够吃。

　　　　一、鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼以、方头鱼

　　　　这些鱼它们含有很高汞，汞对于人体的伤害力非常强，如果孕妇吃这些鱼类很有可能会影响胎儿的大脑生长发育，这样很容易导致生出来的宝宝是畸形儿。

　　　　二、生鱼片，鱼肉

　　　　在没有经过高温之前，可能存在华枝睾吸虫等寄生虫，所以我们在做鱼吃的时候应该彻底洗干净，烹调时应注意煮熟煮透。因此，准妈们怀孕期间管好自己的嘴巴，最好不要生吃生鱼片。

　　　　三、罐装金枪鱼

　　　　金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。

　　　　四、鱼油

　　　　孕妇吃鱼油会影响凝血机能，吃多了可能会增加出血几率。

　　　　五、咸鱼

　　　　咸鱼含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质的致癌性

非常强，如果孕妇食用，尽管对孕妇的健康并不会造成很大的影响，但是却会增加胎儿出生后患癌症的几率。