职场妈妈如何进行母乳喂养

4584

发布:2021-11-13 01:30:45  来自 如花的旋律 觅知友会员

 上班怎么喂母乳 背奶族是什么意思

  职场妈妈如何将母乳安全储存,原汁原味的送给宝宝呢?妈妈们不妨看看下面这些背奶的小知识。

  一、关于“背奶族”一说

  妈妈们产后重新回到职场到职业女性又不想给宝宝断奶的,就会光荣的加入“背奶族”的行列,上班时将母乳挤出来存放在保鲜袋或者冰箱里,下班后再带回家给宝宝吃。

  二、职场妈妈怎么背奶?

  首先,背奶用品需准备齐全

  将吸奶器消毒并密封好带到办公室,准备若干个奶瓶和吸奶器配套,也可以是专门的母乳保鲜袋。

  母乳储存的器具最好是密封性良好,适合冷冻的塑料制品,退其次是玻璃制品,不建议选金属制品来存母乳,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上,母乳的营养成分就降低了。

  其次,吸奶方法

  妈妈准备吸奶时要找一个空闲的办公室或者会议室等人员少进出的地方,然后吸奶之前和同事打个招呼,别让他人打扰了。

  吸奶前,双手要彻底清洁干净,并且用干净的纱布或毛巾把乳房也擦拭干净,然后先挤出去一些最初的乳汁,当做清洁和滋润乳头。

  第三,储存

  正常来讲,办公室里都有冰箱,如果没有,那妈妈要考虑自己购买一个可携带的小冰箱或者保冷背袋,将母乳用冰袋保鲜。也可以在保温瓶里放冰块,再将母乳瓶密封后放在里面,保鲜的温度最好在4℃以下。

  第四,解冻

  母乳背回家后先放冷藏室里解冻,也可以用冷水冲洗保鲜袋让母乳快速解冻,再逐渐加入热水直到可哺喂的温度,切忌直接在炉火上加热,母乳的养分会被破坏掉。母乳冷冻后一般会有分层现象,孕妈咪不必担心是变质问题,再摇匀即可。此外,解冻后的母乳就不能再次冷冻了。

  三、母乳可以保存多久

  1、室温保存

  初乳:27℃-32℃条件下可以保存12小时。

  成熟母乳:15 ℃条件下可以保存24消失;19-22 ℃ 可保存10小时;25 ℃ 可保存6小时。

  2、冷藏保存

  0-4 ℃环境下,母乳可保存8天,记住要尽量往冰箱内部放,别放在冰箱门上。

  3、冷冻保存

  有的冰箱冷藏室里有小冷冻盒,母乳放在里面可保存2周时间。若冷冻室是和冷藏室分开的,但是要经常开门拿东西的,母乳保存期是3-4个月。如果是深度冷冻室,温度始终保持在0℃以下的,也不经常开门拿东西,母乳在里面的保存时间可达6个月以上。

  四、母乳保存小贴士:

  应在容器上写清母乳挤出的时间,对母乳的保存期间心里有数,避免过期、不干净导致细菌滋生。

  母乳别装太满也别盖得太紧,应该留一些空隙,防止冷冻结冰而破裂。

  母乳最后是分装成若干小份的储存,方便家人一次性拿出宝宝的食量解冻喂食,避免浪费。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 萤火虫和小星星
    黑夜里,一只小星星眨着眼睛从云层里钻了出来。它一闪一闪发着光,在天空中不肯轻易挪动半步几只萤火虫扇动着翅膀,飞过来飞过去,它们在树叶之间捉迷藏,在草丛中跳舞,在小河边嬉戏。可当它们停下来的时候,看见了星星一动不动,它们嘲笑地叫着:“星星!原来你是不会动的呀
  • 准爸妈孕前准备工作受孕倒计时3个月
    受孕倒计时3个月——服用叶酸服用叶酸,停服避孕药每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行,另外,还需注意以下几点:1、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始
  • 孕妈须知几种不能吃的食物
    1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、过多的糖
  • 准妈妈当心这四种胎位最易致难产
    “枕骨前位”是最能顺产的姿势为了沿着准妈妈骨盆腔轴达到顺利自然的阴道分娩,其头部的姿势会尽量俯往胸前,让胎头的后枕骨做先锋,才能较快速通过产道而生出来,此种姿势称为“枕骨前位”,胎头的枕骨靠近产妇骨盆的前半部,是最能顺利生产的头位正常姿势。警惕
  • 如何辨新生儿黄疸症状
    正常新生儿出生后2—3天即有黄疸出现。表现为面部、躯干及四肢的轻度黄染,一周内消退。这就是生理性黄疸,能不治自愈。有的黄疸很轻微,不仔细观察,甚至看都看不出。有的黄疸很深,持续时间也长,半个月或二十余天不等,表现出黄疸滞留现象。以早产儿或有头颅血肿的及
  • 儿童睡觉打鼾是怎么回事
    儿童睡觉打鼾也是有很多原因造成的,有正常的身体反应,也有病理性的打鼾,现在小编就进行简单的介绍和分析,让您有一定的了解,让宝宝睡得更安稳,更舒适。儿童睡觉打鼾的原因之一:宝宝口鼻咽交界处和会厌功能发育不健全引起的儿童睡觉本身打鼾如果呼吸音不会很
  • 栗子娃娃
    栗子妈妈在路上走,身后跟着她的十个。“大家要乖,不要走散哦。”栗子妈妈时不时地回头关照。1、2、3、4、5、6、7、8、9,九个都很乖,一个跟着一个走。只有顶小的不乖,他老想着跑出队伍,到其他地方去玩。队伍拐弯经过一片草丛,顶小的一跳,跳进了草丛里。他顽皮
  • 备孕女性注意五个因素会让受孕减分
    有些女人怀孕很简单,不需额外做任何准备就自然而然的怀上了。但对于另外一些女性朋友来说,怀孕却是一件非常艰难的事,半年、一年、两年过去了,还是没怀上,各种妙方偏方试了个遍也未能如愿。殊不知,原来这些因素在悄悄的给受孕减分,让怀孕难上加难。这些因素,包括生
  • 鲜美入味的油焖大虾做法
    材料:虾500克,鲜酱油10克,黄酒10克,红辣椒少许。做法:1、把虾头的顶部剪掉,2、用小刀把虾背壳划开后,取出虾线,再用小刀划一下虾肉,3、锅内放油,油热后放入清洗干净的虾,4、待虾壳都变红色后,放入黄酒,5、倒入鲜酱油,
  • 新生儿黄疸正常还是不正常
    为什么新生儿会有黄疸现象呢?这是因为在胎儿期,氧气比较缺乏,血液中产生大量的红细胞来补偿每个红细胞含氧的不足。新生儿出生后自己可以供氧,红细胞的需求量减少,于是大量的红血球被破坏,产生过量的胆红质。这时新生儿的肝功能还没有发育成熟,不能把所有的胆红