营养美味婴儿补钙食谱推荐
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婴儿需要补钙,婴儿正处于成长发育最关键的时期,乳制品或者母乳的钙质已经不能满足婴儿骨骼生长的需要了。需要条件一些补钙辅食。下面小编为大家准备多款婴儿补钙食谱。你家宝宝满10个月,就不妨给宝宝尝试一下吧。
婴儿补钙食谱1:肉松豆腐羹
食材:豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。
做法:
1)锅中放水烧沸,豆腐过水煮一下,放入碗内研碎;
2)小白菜叶清洗一下,切碎后放入研碎的豆腐中,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀;
3)将豆腐泥用勺微微压实,把肉松切成末撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。