五个月宝宝的辅食食谱推荐
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五个月宝宝的辅食菜谱1:蛋黄泥
材料:鸡蛋一个
做法:
1)鸡蛋洗净煮熟(煮得老一些),剥壳去蛋白。
2)蛋黄用匙压成泥,调开水成液状喂食,或拌入粥中。
小贴士:蛋黄含铁高,可预防宝宝缺铁性贫血。
五个月宝宝的辅食菜谱2:糖楂汤
材料:山楂20克、砂糖适量
做法:
1)山楂洗净入锅,大火煮沸后转小火煮15分钟
2)用勺捞起山检,以筷子去掉果皮、核,连汤汁倒入杯中。
3)加一点点砂糖,放且待温,即可服用。
小贴士:山楂水酸甜味美,止渴生津,健胃消食,能增加宝宝食欲。