备孕期能不能吃阿胶

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发布:2021-11-14 14:16:41  来自 漫步云海涧 觅知友会员


现代研究表明:阿胶可以增强人体免疫力,预防疾病,适合老年人和体质较弱者服用。每天吃阿胶可以降低贫血、感冒等风险。
阿胶具有调经、保护胎

儿、增强体质、健脑益智等功效。体寒的孕妇在怀孕中期可以适量服用,能起到安胎补血的功效。孕妇吃阿胶还可以缓解贫血,但我们必须注意服用的时间段。因为阿胶能活血,导致气血旺盛,所以怀孕早期不能食用阿胶。如果是怀孕晚期食用,则有可能引起子宫收缩。因此,孕妇食用阿胶时必须小心。食用阿胶前最好先咨询医生,以避免禁忌。
滥用阿胶也会引起副作用,如消化不良和内热上亢。当患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经来潮时,应停止服用阿胶,待病情恢复或停经后再继续服用。此外,根据传统习惯,食用阿胶期间需要忌口,不能吃生冷食品、萝卜、浓茶等。
因此,在备孕期间可以食用阿胶,它不仅可以调节月经不调,还有助于提高抵抗力,补充气血。
阿胶的食用方法
1、将阿胶碾碎放入炖盅中,倒入黄酒,浸泡一天。
2、浸泡后,将半杯水倒入炖盅中,将汤锅烧开后,把炖盅放入锅中,隔水炖煮。
3、每隔几分钟用筷子搅拌一下。
4、煮至阿胶完全融化,关火放凉,凉透后将阿胶放入冰箱,等待第二天固化;
5、服用时,舀一勺放入碗里,冲水饮用。
通过文章的介绍,我们知道阿胶可以在备孕期食用,它可以有效地治疗一些疾病,提高抵抗力,使自己更加健康。

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