女人如何能快速怀孕

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快速怀孕的方法 快速怀孕方法 快速怀孕有什么方法

  古语有云,有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。这句话在许多想要孩子的夫妇的经历中都可以借用来比喻一下。其实对于受孕,夫妇双方都要抱着平和的心态,并且规律自己的生活,这样不仅能快速受孕,还能孕育出健康聪明的宝宝。》》女人怎么样才能生双胞胎最有利于女性受孕的方法

  快速怀孕的方法之一:选择最好的怀孕时间

  选择最佳怀孕月份

  虽然我国幅员辽阔,地区气候差别较大,但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑,受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕,还可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以最大限度地保证胎儿健康发育。

  选择最佳怀孕日期

  一般来说,精子在女人体内最多只能存活3~4天,而它们在前48小时里是生命力最旺盛的,然后就开始老化。也就是说,准妈妈排卵日的前两天及排卵当天都是受孕的最佳时期。

  女选择最佳怀孕时刻

  女人想让自己快速怀孕除了选择好最佳怀孕月份,最佳怀孕日期外,还需要在选择怀孕时刻上下下功夫。有科学家研究表明,人体的生理机能状态在一天24小时内是不断变化的。早上7~12点,人的身体机能状态呈上升趋势;下午14时左右是白天里人体机能最低的时刻;下午17时再度上升;晚上21时后又急剧下降,因此,综合各方因素,晚上21~22时是准备怀孕的最佳时刻。

  快速怀孕的方法之二:吃有助于怀孕的食物

  怀孕前的饮食调理也能提高女性成功怀孕的几率,帮助女性快速怀孕。

  食物1:大豆及豆制品

  众所周知,大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,是受精卵正常发育的关键营养物质之一。所以小编建议女性朋友们,想增加成功怀孕的几率,不妨在孕前多吃些大豆及豆制品。

  食物2:五谷类食物

  五谷类类食物中不仅营养丰富还含有较高的热量,而女性想怀孕,在日常的同房受孕过程中就会比平常消耗更多的热量。因此在孕前女性最好能在正常需要的9240千焦热量的基础上,再增加1680千焦,这样才有利于保持卵子的质量,为成功怀孕创造条件。

  食物3:新鲜果蔬

  维生素也是能帮助卵子和受精卵发育、成长的营养元素之一,因此要想怀孕,孕前维生素的摄入不能少。女性朋友们可以在孕前多吃些新鲜的蔬菜水果,如柑橘类水果、深绿蔬菜。

  小编寄语:除了这些食物外,还需注意其他食物的摄入,保证孕前营养均衡。


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