小儿夏季热常喝的几款粥

1195


小儿夏季热怎么办 小儿夏季热食疗食谱 小儿夏季热喝什么粥好

  绿豆莲子粥:绿豆30克,莲子(去心)50克,糯米50~100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆,加入矾碱,至熟后加入莲子与糯米,煮烂成粥,放白糖调味,一日分3次服。

  莲子太子参粥:莲子15克,太子参10克,扁豆10克,冬瓜 100克,粳米50克,同煮粥食用。

  红枣扁豆粥:取红枣15个,扁豆10克,粳米30克。煮成稀粥,早晚食用。

  冬瓜苡米粥:冬瓜150克,苡米100克,冰糖适量。苡米煮熟后加入冬瓜煮10分钟,调入冰糖溶化,即可食用。适用于小儿夏季热,暑热烦闷等。

  淮山药粥:淮山药20克,鲜莲叶半张,扁豆15克,苡仁15克,粳米50克,将前4味加水煎,取浓汁200毫升和粳米煮粥食用。

  荷叶莲藕粥:取鲜荷叶一大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖适量。荷叶洗净煎汤500毫升,滤后取汁,莲藕洗净切成碎粒,与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥,加白糖调味食用,每日3次。

  荷叶绿豆粥:取鲜荷叶一大张,鲜竹叶15片,煎水适量,取煎汁先煮绿豆20克,待绿豆开花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚食用。

  菊花粥:粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,粥快熟时加入菊花6克(布包),再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 夏季备孕营养又开胃食谱介绍
    夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 12种能增强记忆力的食品
    营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品,富含各种元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一
  • 宝宝不爱吃饭可能是你“惯”出来的!
    宝宝吃饭向来都是妈妈们高度重视的问题。可是有相当一部分宝宝就是不给面子,不爱吃饭,不好好吃饭,无论是哄着喂,还是追着喂,或者给他做爱吃的菜,他总之就是不怎么吃饭,或者偶尔吃两口。出现这种情况是什么原因呢?建议妈妈最好先做个“自我检讨”,有可能宝宝的
  • 判断宝宝饥饱的实用方法
    仅从宝宝吃奶时间的长短来判断宝宝是否吃饱是不正确的。因为有的婴儿在吸空乳汁后还会继续吮吸10分钟或更长时间,还有的婴儿只是喜欢吮吸着玩。仅从宝宝的啼哭也无法准确地判断他是否饥饿,因为婴儿也常会因其他的原因而啼哭。一般来说,可从以下几个方面来判断宝宝
  • 小儿支气管炎的食疗方大全
    小儿支气管炎食疗之中医食疗现代医学的急慢性支气管炎、气管炎属于中医“咳嗽”范畴。是小儿呼吸道疾病中最常见的证候,临床以咳嗽、有痰、发热或无热为主要特征。分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。方1、葱白粥组成:糯米60克,生姜5片,连须葱白5茎,米醋
  • 谢贤自曝生男秘籍多多吃生蚝
    谢贤曝生男秘籍:多吃生蚝谢贤日前做客儿子谢霆锋的节目《十二道锋味》时大谈“霆锋是怎么生出来的?”他透露说:“当初我跟他妈妈结婚不到一年,她就问我想不想生孩子,想生男还是生女。”谢霆锋和蔡卓妍听完都觉得匪夷所思:“生男生女还可以控制?”谢贤接
  • 孕期糖尿病怎么治疗和护理?
    孕期糖尿病的治疗目的是使孕妇血糖控制在正常范围,定期检测胎儿生长发育和健康情况,减少胎儿畸形,降低围生儿病死率。糖尿痛患者可否妊娠的指标:1.糖尿病妇女于妊娠前即应确定糖尿病的严重程度,已有严重的心血管病变、肾功能减退或眼底有增生性
  • 女人取环会痛吗取环前要做好哪些准备
    女人取环会痛吗每一种环都是有保质期的,不是放上去以后就不用取出来,不同的环具有不同的放置时间,那么取环会痛吗?每个人对疼痛的耐受程度是不一样的,有些女性比较能耐受就会觉得不疼,有些就会觉得很疼,但是一般来说取环造成的疼痛是在可承受范围内的,不
  • 春捂秋冻宝宝秋季穿衣五大原则
    专家强调,要遵守背暖、肚暖、足暖、头凉、心胸凉的原则。背暖:保持背部的“适当温暖”可以预防疾病,减少感冒的发生。但不可“过暖”,否则背部出汗多,易因背湿凉而患病。家长应当经常检查幼儿背部是否出汗,温度是否过高,以便调整衣物。肚暖:肚子是脾胃之所
  • 菠萝炒饭的做法大全
    材料:菠萝1个,青豆60克,胡萝卜70克,玉米粒50克,火腿丁40克,虾仁50克,盐3克,油适量,白胡椒粉1克。做法:1.准备好材料。2.菠萝洗净,把菠萝直立三分之一处切开,用刀切个长方形,用勺子把里面的菠萝肉挖出来,菠萝容器就准备好了。
  • 想让孩子长得高,这些误区你避开了吗
    孩子的身高是每个家长都会担心的问题,深怕孩子长大了个子矮矮的会在找工作谈恋爱的时候吃亏。所以为了让孩子长高,家长总是会去尝试各种各样的方法。但是千万别走进误区,那可是会耽误孩子的长高大计的。误区一:“发烧”能长高民间流传着这么一句话:孩子发烧一