怀孕期间孕妇买鞋的6个须知

　　随着胎儿的不断生长，孕妇体重及重心都会发生变化。所以，一双舒适合脚的鞋对孕妇非常重要。特别是怀孕末期的三个月间，脚趾或脚掌浮肿现象就会相对突出，从而提高了孕妇鞋的重要性。那么选择孕妇鞋有什么注意事项？

　　选择孕妇鞋的六个须知——鞋类尺码

　　依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

　　选择孕妇鞋的六个须知——鞋类款式

　　鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

　　选择孕妇鞋的六个须知——鞋面材质

　　选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

　　选择孕妇鞋的六个须知——鞋底要求

　　鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳（如双密度PU材质）的大底。

　　选择孕妇鞋的六个须知——鞋子高度

　　选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30mm，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

　　选择孕妇鞋的六个须知——孕前后期选择的变化

　　怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。