春季宝宝三浴增强抗病力

4578


春季宝宝的日光浴 春季宝宝的空气浴 春季宝宝如何增强抵抗力


  1、空气浴

  让宝宝的皮肤大面积暴露在空气中,利用外界气温和体表温度之间的差异引起的刺激作用锻炼身体。先在室内开窗配合婴儿抚触操进行,室温不低于20℃,开始可穿衣(去尿布),随着外界气温升高,逐渐减少衣服直至穿短裤。当宝宝较能适应时,在室外温度20℃以上且无强风时可移至室外进行。

  2、日光浴

  日光红外线能扩张皮肤血管,紫外线可杀菌并预防佝偻病。只要室外气温22℃至30℃,应尽量让宝宝多晒太阳。春秋季可直接接触阳光,夏天可接受散射或反射阳光,从3至5分钟增至半小时。注意不要让阳光直射宝宝眼睛,但要尽量多暴露皮肤。

  3、水浴

  水的热传导能力比空气高30倍左右,对体温调节有更大的作用。水温以35℃、36℃为宜。浸浴时,宝宝在浴盆里取半卧位,可用水冲洗躯干和四肢,水量应不超过锁骨,每次浸浴不超过5分钟。

  宝宝“三浴”锻炼顺序是空气浴→日光浴→水浴。待宝宝适应后,“三浴”可同时进行,如上午空气浴和日光浴,睡前进行水浴。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 黑雪人和白雪人
    下大雪了,小熊欢欢和乐乐一起堆雪人。他们决定进行一次比赛,看谁堆的雪人保存的时间更长。雪人当然应该是白色的啦!可是欢欢偏要堆一个黑色的雪人。他想:黑色的雪人看上去比白色的雪人强壮,保存的时间一定更长。欢欢弄来许多煤末,掺在雪里,堆了一个黑得发亮的雪人。乐乐
  • 神奇的压水机
    在一个山村里,住着一对夫妇。他们每天辛勤(qín)劳作。妇人每天都到山脚下的河边打水。一天,她像往常一样去打水,看见路边躺着一只金龟子,挣扎着想翻过身。善良的妇人弯下身子,把它翻了过来。这个小东西忽然发出了声音:“谢谢你救了我!”妇人吓了一跳,害怕地问:“
  • 大树上的朋友
    天空中下起了雨。小雨滴滴答答的在地面上汇成了一条条小溪。慢慢的,雨越下越大,汹涌的洪水淹没了大地。猫儿蹲在一棵大树上,四面八方都是洪水。他自言自语地说:“该下够了吧!谢天谢地,赶快雨过天晴吧!”
  • 给考拉熊的五封信
    森林边的小河里,生活着一条小鳄鱼。小鳄鱼长得胖胖的,但他还不是很长,因为他只是一条小小的鳄鱼。小胖鳄鱼有一位很要好的朋友,那是一只住在远方的考拉熊。他们是通过一只雨燕的介绍认识的。小胖鳄鱼和考拉熊虽然没有见过面,可是通信使他们成了好朋友。考拉熊写来许多信。
  • 就让自己做一颗螺丝钉吧
    大刘和小李分别是学校里语文和英语科的骨干教师。大刘呢,三年才带一次毕业班,逍遥自在,平常还经常有到外地进修充电学习的机会,双休日要么在家陪陪家人,要么就带着家人到乡下去体验一下农家生活,到了寒假暑假,就干脆到外地去旅游一把,一家人其乐融融,工作生活两不误,
  • 山里来了一个大老虎
    小老虎王王没出过山,有一天,他在夜里悄悄地离开了家,来到了城市。他在城市的街道上走着,看见马路旁边的商店都关了门,一个人也没有。王王想,城市一点也不好玩!他在城市的街道上继续走着,又看见马路中间开过几辆汽车,一个人也不理他。王王想,城市一点也不好玩!走呀走
  • 流星花和好孩子
    在小狗汪汪的园子里,种着许许多多美丽的花儿,有玫瑰花、牡丹花、月季花,还有一朵平凡的小花。太阳一升起来,花儿就开了,花儿是最爱美的,她们总是在白天开放,大家在一起比美。那朵小花,花瓣小小的,颜色淡淡的,可是它也爱美。每天都早早地开放,朝着太阳,让阳光在自己
  • 小牧羊人和夜莺
    从前,在一片大森林里,有一座古老的城堡,里面住着一个孤零零的老太姿。她是一个女巫,白天,地会变成一只猫或者猫头鹰,晚上,她就会恢复人形。她最喜欢做的事就是用咒语把森林里的动物诱骗过来,然后,把它们烤着吃掉。如果哪个少年一旦走到了离城堡只有一百步远的地方,他
  • 小刺猬丢苹果
    1清晨,小刺猬高高兴兴地拎着篮子去果园里摘苹果。来到果园,只见满园栽的都是苹果树。树上挂满了红彤彤的苹果,就像一个个红色的小灯笼。小刺猬高兴极了:“果园里的苹果可真多呀,这次我可以摘个够了!”走到一棵树下,小刺猬向树上看了一眼,“哇,树好高呀!我的个子这么
  • 乘鱼缸旅行
    上一篇:《萧袤童话》我和春天一起等你>在你吹牛的时候青蛙决定带小鱼儿去旅行。当然不是走水路,走水路,小鱼儿也能带青蛙去旅行了。青蛙要带小鱼儿到陆地上去旅行。“不行不行,离开水,我可受不了。”小鱼儿说。“不用离开水,你看——”青蛙指着岸