六招快速解决宝宝便秘

770

发布:2021-11-19 20:07:09  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员


  六招快速解决便秘

  1.安排固定排便时间

  每天早上让孩子先喝一杯温水,隔一会儿,让他去厕所培养便意,以养成固定时间上厕所的习惯。如果早上总是匆忙赶着上幼儿园,也可把固定上厕所时间改成放学后或是睡前。原则上,应该每天安排一段没有压力的时间,让孩子固定上厕所。

宝宝便秘 宝宝便秘吃什么 宝宝便秘怎么办

  2.提供足够的纤维素

  多吃蔬菜水果,不仅可以远离癌症,最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果,其中3份为蔬菜,2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状,用一个可爱的卡通碗装着,让孩子把水果当成零食来吃。

  3.调整食物的内容

  喜欢吃肉类、油炸、甜点等食物的宝宝,一般都会有便秘。家长应该控制宝宝对这类食物的摄取,尽量让宝宝多吃水果蔬菜,多喝水。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 宝宝腹泻可以吃鸡蛋吗
    小儿拉肚子根据病因分为感染性和非感染性两类,是由多病原、多因素引起的。婴幼儿消化系统发育不良,各种消化酶的分泌较少,活力较低,对食物的耐受力差不能适应食物质、量的较大变化,因生长发育快,所需营养物质相对较多,消化道负担较重,经常处于紧张状态,易于发生
  • 吃鸡蛋的学问与禁忌大全
    中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患于未然……1.忌吃未熟鸡蛋》》》五种食物一吃就能生男孩
  • 备孕成功经验怀孕前一定要治好你的牙齿
    1年半的时间,我终于好孕了,其中各种辛酸真的只有自己知道啊。我是个蝎子,喜欢什么事情都在计划之内,结婚是这样,生宝宝也希望这样,我跟老公去年开春就打算要宝宝,都听说7~8月是最佳怀孕季节,于是10年3月我们两个就开始积极备孕,上网看各种备孕注意事项啊,
  • 孕期便秘怎么办
    便秘在平常来看不是一件什么大事情,但是在孕期便秘久了就会有很大危害。长期便秘会导致孕妇食欲不振,腹胀,从而导致孕妇的营养摄入过少,会营养不良,营养供给不足就会使孕妇面色晦暗,精神萎靡,自身的身体质量下降。同时宝宝的健康也会受到影响,营养不足会导致宝
  • 产后月经不规律调理方法介绍
    产后例假总困扰着新妈们。产后例假问题多多:月经推迟、量少或量多、色深沉、例假时间过长……例假是一个女人的健康晴雨表,对于产后恢复例假的女性来说更尤为重要,因此不少新妈们为此感到忧虑。一般来说,新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚
  • 吃什么能下奶这些催奶方有用吗
    1、木瓜可以催奶吗?木瓜有一定的催奶作用,但是要煮熟而且要和其他食材搭配一起食用。木瓜味道清甜、软滑多汁,既营养丰富又有药用价值。比如,木瓜炖鲫鱼和木瓜炖带鱼,配合鱼一起煮成汤,先將鱼尾煎香,同生的木瓜(生是指还没成熟的木瓜)一起熬汤,具有催乳作用
  • 为什么宝宝睡觉会流口水
    很多时候,我们上火的时候,晚上睡觉就有可能流口水。妈妈都知道,宝宝会有流口水的习惯,所以在照顾宝宝的时候也会随身带着纸巾来给宝宝擦。其实宝宝在睡觉的时候也会流口水,它可能也是一种病,所以希望妈妈能够重视。宝宝睡觉流口水是怎么回事宝宝晚上睡觉流口
  • 国庆黄金周孕妇出游全攻略
    十一黄金周就要到了,人们都在计划外出旅游的安排,特别是孕妇,她们平时一直呆在家里或是小区附近的场所散步,难得有丈夫有个假期,她们当然不可能放过这个可以与丈夫一起外出旅游的大好时光了。但十一外出旅游的人比较多,孕妇做为一个特殊的人群,她们外出时须特别注意
  • 备孕女性少吃的六种食物
    精彩阅读:最适合准妈妈吃的水果有哪些?备孕期,女性应少吃这6种食物!1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品。因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜
  • 下午4点最适合婴儿进行游泳训练
    婴儿游泳前的准备工作选好恰当的时间。中午太阳光太晒会晒伤宝宝的皮肤,太早和太晚了水温会太凉,宝宝容易感冒,带宝宝去游泳的最佳时间是下午四点到四点半。这时虽然太阳还很大,但紫外线已经没有那么强烈,而且水温也刚刚好。选择好的游泳地点。水池的