妈妈必学幼儿补钙食谱大全

　　1. 芙蓉蛋卷

　　材料：虾、鸡蛋、胡萝卜

　　做法：

　　1）虾洗净，取虾仁，挑除虾肠，放案板上剁成细细的虾泥；然后放入一个玻璃器皿中，加盐、白胡椒粉、料酒拌匀；

　　2）胡萝卜洗净，放蒸锅蒸软，时间大约15分钟；蒸好后用小勺舀成泥状，和虾泥混拌一起，制成馅料；

　　3）鸡蛋打散，平底锅内刷上一层薄薄的油，烧热后倒入蛋液，摊成圆圆的蛋皮；将蛋皮平铺在案板上，稍稍放凉；用小勺将馅料均匀的铺在蛋皮上，卷起成蛋卷，抹上湿淀粉封口；最后上锅隔水蒸15分钟即可。

　　适合12个月以上的宝宝

　　2. 猕猴桃香蕉牛奶

　　材料：牛奶1/2杯、猕猴桃1个、香蕉 1/2根

　　做法：

　　猕猴桃、香蕉分别去皮、洗净，切成小丁；和牛奶混合在果汁机中搅拌均匀即可。

　　适合1~3岁宝宝