孕妇产前怎么预防早产
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下面我们来一起了解下:
1.控制摄盐
首先,在孕期要控制饮食中盐分的摄入,以免体内水分过多,引发妊高征而诱发早产。
2.避免刺激
预防便秘和腹泻,持续性排便刺激会使子宫发生收缩,容易引起早产。
3.生活要规律
每天按时起居,纠正不良生活习惯,不要让身体过于疲劳,不做过于激烈的活动,节制性生活,尤其是既往有流产或早产史的孕妈咪。
4.注意安全
日益沉重的身体容易使孕妈咪的身体失去平衡,反应也会变得迟钝,不小心时容易摔倒。因此,无论家里家外都应注意安全。
其次,2个早产迹象
1.腹部阵发性疼痛
虽还未到达预产期,孕妈咪却感到腹部有类似阵发性的疼痛。
2.阴道出血
紧接着阴道会有少量出血,而后胎盘出现破水,胎宝贝和胎盘滑出。