小学生礼仪培养之坐、立、行、卧的优美姿势

798

小学生礼仪 礼仪培养 优美姿势 人际关系

坐如钟、立如松、行如风、卧如弓。

合理恰当的蹲姿:掌握高低式、交叉式、半蹲式、半跪式四种蹲姿。

上下楼梯:轻声、慢步、靠右行

优雅漂亮的坐姿:上体直立,头部端正,双目平视,两肩齐平,下颌微收,双手自然搭放,双膝并拢。

正确美观的站姿:上体直立,头正目平,收颌梗颈,挺胸收腹,双譬下垂,立腰收臀,嘴唇微闭,表情自然。

潇洒优美的行姿:上身挺直,头正目平,收腹立腰,摆臂自然,步态优美,步伐稳健、动作协调,走成直线。

大方得体的卧姿:弓形卧姿。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 谷雨的民间习俗
    谷雨是春天最后一个节气,在民间,谷雨的习俗丰富多彩,以下就为大家详细介绍一下:走谷雨古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,有
  • 幸福的瓢虫
    瓢虫看起来漂亮极了。看!有红底黑点儿的,有黑底红点儿的,有背上很多小点点儿的,也有背上零星几个大斑点儿的。当阳光暖暖地洒向大地时,瓢虫们
  • 孩子爱告状怎么办父母需慎重对待
    小孩子“告状”是一种常见的儿童行为现象。父母应该正确对待这种现象,让孩子和其他小朋友和谐有好的相处,培养孩子多观察其他人的优点,淡化告状
  • 夜间护理宝宝的经验盘点
    宝宝夜间可能发生的问题:1、饥饿、口渴2、憋尿、尿布潮湿3、室温过冷或过热、衣服不舒适4、被蚊虫叮咬5、睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、
  • “土木建筑师”河狸
    “咯吱咯吱……”什么声音?好像有谁在啃木头。孙小空循着声音轻手轻脚地走过去一看,原来是一个小眼睛、小嘴巴、短脖子的,像胖老鼠的家伙,正用
  • 学龄前幼儿不生病的9大秘诀
    莫让孩子吃太饱,以免超过小儿的消化能力,同时,饮食要有营养。儿科中有句话说:“要想小儿安,常带三分饥和寒。”可许多家长总嫌孩子吃得太少。
  • 樱桃妈妈“爱”孩子
    一阵风轻轻吹过,小雨沙沙落下。樱桃妈妈的孩子们个个圆溜溜、红彤彤的,喜人极了。松鼠大婶蹦蹦跳跳地来到樱桃妈妈的身边,和蔼地说:“樱桃妹妹
  • 孩子适合吃口香糖吗
    如果孩子一定要吃,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,因为孩子如果一直嚼口香糖,会吞下过多空气,容易引起腹胀。有胃病的孩子更会反射性分泌大量胃酸,特别是在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。事实
  • 呼噜猪的请柬
    呼噜猪的生日快到了,他想办一个生日聚会,请朋友们来庆祝一下。乖乖兔和皮皮猴知道了,都赶过来帮忙。“我来帮你布置客厅吧!”乖乖兔说。“谢谢!请你帮我把这些气球挂起来吧!”说完,呼噜猪就拿起一大串气球递给乖乖兔。“哇!好吃,好吃!需要我干些什么?”馋嘴的皮皮猴
  • 带孩子去游泳孩子泳衣该如何选择
    夏天对于小孩子来说,就是和爸爸妈妈一起去游泳啦。不过呢,孩子游泳有些注意事项是不可忽略的。其中一点,就是泳衣的选择了。对于孩子泳衣的选择来说,是有讲究的。注意点一:要合身要给宝宝选择合身的泳衣,因为如果泳衣太小,那么不仅会让宝宝感觉到不舒服
  • 无痛分娩对宝宝有影响吗
    编辑推荐:青少年爱看美国A片怎么办?无痛分娩对宝宝有没有影响?有非常详尽的研究证实,硬膜外镇痛和麻醉对产妇和胎儿是安全的。无痛分娩时用药剂量极低,只是剖宫产手术的1/10到1/20,因此进入母体血液、通过胎盘的几率微乎其微,对胎儿也不会造成什么
  • 产后饮食之素鸡香油汤的做法
    食谱原料:香菇10朵,豆制素鸡1只,生蚕豆150克,金针菜150克,香油、清水、盐、味精各适量。制作方法:1、将生蚕豆去壳洗净;香菇、金针菜泡软,素鸡切丝备用。2、锅置火上,放入香油烧热,加入素鸡轻炒数下,加入清水适量及香菇、蚕豆、
  • 檀道济量沙充粮
    公元431年,南朝时期遣征南大将军檀道济攻打北魏。大半年来,大小战斗30余次,宋军屡屡取胜。只是劳师远征,后方粮草一时难以供应。进军至历城(今山东济南市郊)时,粮食已尽,军心不定。擅道济只得领兵后撤。但有些士兵在路上投降了魏军,还把宋军缺粮的情况报告了他
  • 最佳受孕体位备孕夫妻get起来
    屈膝体位女性弯曲双腿,把双脚放在男性肩上,这样能使阴道大为露出,阴道的距离也可缩短,使阴茎更加深入。同时,由于后阴道腔的位置较低,能贮藏射出的精液,不致倒流出来。此外,女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿,这样有助于精子游向子宫颈口,
  • 孕前食谱之菠萝鸡片海参
    菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物质,脂肪,蛋白质等。主料:菠萝100克鸡肉150克海参(水浸)200克调料:柠檬汁10克盐2克白砂糖5克淀粉(豌豆)5克植物油25克葱油5克制作工艺1.水发海参抹刀片大片,用开水焯出;鸡片浸去血
  • 宝宝发烧用中医好还是西医好
    宝宝发烧选择西医治疗or中医治疗婴幼儿正处于生长发育阶段,神经系统发育尚未完善,自身调节功能差,体温调节中枢不稳定,当出现高热时若不及时治疗轻者会影响病情恢复,重者可产生高热惊厥甚至死亡。因此,宝宝“发烧”的危险来得比成人迅速和严重。所以,也就有了
  • 骄傲的哈比
    小鹿哈比吃完晚餐,在森林里散步。刺猬热情地向哈比打招呼,可是哈比觉得刺猾很丑,腿又短,理都没理刺猬,就从它头上跳了过去。“有空我想和你赛跑。”“什么?你想和我赛跑?”“如果输了,我就送你香水。”哈比笑出声来,转头对刺猬说:“如果你输