小学生礼仪培养之坐、立、行、卧的优美姿势

787

小学生礼仪 礼仪培养 优美姿势 人际关系

坐如钟、立如松、行如风、卧如弓。

合理恰当的蹲姿:掌握高低式、交叉式、半蹲式、半跪式四种蹲姿。

上下楼梯:轻声、慢步、靠右行

优雅漂亮的坐姿:上体直立,头部端正,双目平视,两肩齐平,下颌微收,双手自然搭放,双膝并拢。

正确美观的站姿:上体直立,头正目平,收颌梗颈,挺胸收腹,双譬下垂,立腰收臀,嘴唇微闭,表情自然。

潇洒优美的行姿:上身挺直,头正目平,收腹立腰,摆臂自然,步态优美,步伐稳健、动作协调,走成直线。

大方得体的卧姿:弓形卧姿。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 谷雨的民间习俗
    谷雨是春天最后一个节气,在民间,谷雨的习俗丰富多彩,以下就为大家详细介绍一下:走谷雨古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,有
  • 幸福的瓢虫
    瓢虫看起来漂亮极了。看!有红底黑点儿的,有黑底红点儿的,有背上很多小点点儿的,也有背上零星几个大斑点儿的。当阳光暖暖地洒向大地时,瓢虫们
  • 孩子爱告状怎么办父母需慎重对待
    小孩子“告状”是一种常见的儿童行为现象。父母应该正确对待这种现象,让孩子和其他小朋友和谐有好的相处,培养孩子多观察其他人的优点,淡化告状
  • 夜间护理宝宝的经验盘点
    宝宝夜间可能发生的问题:1、饥饿、口渴2、憋尿、尿布潮湿3、室温过冷或过热、衣服不舒适4、被蚊虫叮咬5、睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、
  • “土木建筑师”河狸
    “咯吱咯吱……”什么声音?好像有谁在啃木头。孙小空循着声音轻手轻脚地走过去一看,原来是一个小眼睛、小嘴巴、短脖子的,像胖老鼠的家伙,正用
  • 学龄前幼儿不生病的9大秘诀
    莫让孩子吃太饱,以免超过小儿的消化能力,同时,饮食要有营养。儿科中有句话说:“要想小儿安,常带三分饥和寒。”可许多家长总嫌孩子吃得太少。
  • 樱桃妈妈“爱”孩子
    一阵风轻轻吹过,小雨沙沙落下。樱桃妈妈的孩子们个个圆溜溜、红彤彤的,喜人极了。松鼠大婶蹦蹦跳跳地来到樱桃妈妈的身边,和蔼地说:“樱桃妹妹
  • 选购婴儿米粉可先学营养标准
    婴儿米粉的维生素等营养成分含量都有严格的国家标准,建议妈妈们选购前可先学习相关营养含量标准。买前先学学相关标准专家建议,妈妈们可重点了解一下婴幼儿米粉的营养成分标准,这样才能看懂营养表,买得放心。根据国家质检总局公告,平常抽查依据了强制性国
  • 中国计划生育二胎政策
    09年1月1日是有新条例出台并开始实施,但是无论新旧条例,如果双方一方为居民户口的都不具备二胎生育条件,如果双方是农村户口并第一胎是女孩的又或者你们夫妻双方是独生子女的话那才可以生育二孩。你超生的话100%工作不保。第四十二条违法生育子女的,由县
  • 儿童食谱之丁香酸梅汤
    乌梅、山楂生津消食;陈皮、桂皮、丁香行气温中;白糖调味。此汤可用于暑热伤津、吐泻、口渴等症。乌梅、山楂、桂皮、丁香对胃肠道多种病菌有较强的抑制作用,故此汤可作为肠炎、痢疾患者之饮料,尤其对抑制呕吐有显效。小儿呕吐可饮此汤。原料:乌梅100克,山
  • 父母如何为新生宝宝洗头
    新生宝宝在刚出生的日子里,新陈代谢旺盛,常有油脂或者胎脂积累在头皮上,就会在宝宝的前囟处形成一层俗称的奶痂。这层痂如果不及时清洗,将是细菌、寄生虫滋生的温床。因此,宝宝应常洗头,以保持头部清洁,避免生疮,同时也有利于头发的生长。新生宝宝头上的痂,不
  • 孕妇患有妇科疾病该怎么办?
    女性生殖系统经常会感染各种炎症,如外阴瘙痒、灼痛肿痛、阴道充血、白带异常等,常见的妇科疾病包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等由于各种原因引起的疾病。在孕妇中,霉菌性阴道炎、细菌性阴道病和滴虫性阴道炎的发病率最高。那么,如果孕妇患有妇科疾病,该怎么办
  • 2岁宝宝食谱冬瓜火腿片汤的做法
    2岁宝宝食谱:冬瓜火腿片汤适用宝宝:2岁起材料:冬瓜60克,火腿30克,香菇10克,花生油、高汤各适量,葱末和姜末1小匙,盐、香菜末各少许做法:1、冬瓜去皮去子,切块;香菇洗净,切碎;火腿切片。2、油锅烧热,下葱末、姜末爆香后加入冬
  • 新手妈妈须知宝宝母乳喂养多久才好
    宝宝母乳喂养多久之全职妈妈:对于没有职业的全职妈妈们来说,给宝宝进行母乳喂养的时间相对来说就比较自由了,并且全职妈妈们更有精力全身心的投入到对宝宝的母乳喂养之中。所以,对于全职妈妈们来说,小编建议您可以将对宝宝的母乳喂养时长延长至宝宝两周岁左右。这
  • 宝宝奶粉喂养要有4点讲究
    1、宝宝吃奶粉不要过量做父母的生怕孩子肚子饿,在喂食奶粉时,总想把奶粉调浓一点,有的甚至认为,只要孩子吃得下,奶粉越浓,就越有营养,果真是这样的吗?其实,对浓度过高的牛奶,婴儿的胃肠是不能完全吸收的,尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担,造成腹胀
  • 宝宝喝奶后咳嗽怎么办
    胎儿出生后每天都需要喂奶,很多家长就会面临一个问题就是宝宝奶后咳嗽。宝宝经常吃奶或是吃完奶就会咳嗽,这是什么原因呢?宝宝奶后咳嗽有什么缓解或是治疗方法吗?控制喂奶速度宝宝奶后咳嗽有一个很普遍的影响因素就是妈妈喂宝宝吃奶的速度。宝宝一天需要喂几次
  • 如何选择和使用新生儿尿布?
    应选用柔软、吸水性强、耐冼的棉织品,旧布更好,如旧棉布、床单、衣服都是很好的备选材料。也可用新棉布制作,经充分揉搓后再用,新生宝宝尿布的颜色以白、浅黄、浅粉为宜,忌用深色,尤其是蓝、青、紫色的。尿布不宜太厚或过长,以免长时间夹在腿间造成下肢变形,也