线鱼炒饭的原料是什么

1215

发布：2021-11-12 11:35:44 来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员

[原料]：

　　米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干

　　[制法]：

　　(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。

　　(2) 在锅里涂好黄油，放入(1)和线鱼炒制。

　　(3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。

　　(4) 关火焖2-3分钟。

û21 ñ38 0 14

未登录

200

o p

酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
2349人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季给孩子补钙有哪些常见误区
夏季是儿童生长发育旺盛的季节，也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢？给孩子补钙吃什么最好？含钙丰富的食物是乳类
5187人浏览 ⋅ 一个月前发布
哺乳期别吃这七种食物
哺乳期别吃的食物：西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
3866人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩夜间尿床,我有偏方
这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
1922人浏览 ⋅ 一个月前发布
金黄山药蒸饭
材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法：1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即
4032人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
490人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
食谱原料：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。制作方法：1、将
724人浏览 ⋅ 一个月前发布
7个月宝宝能喝的粥
7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加
4697人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
沈文指出，夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
3016人浏览 ⋅ 一个月前发布
2岁以上宝宝长高美食营养猪排
营养小秘密：猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。原料：酱油25克、鸡蛋清2
4794人浏览 ⋅ 一个月前发布
准妈妈如何正确计算胎动？
小编推荐：青少年爱看美国A片怎么办？胎动计数方法每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动。每次计录1小时。在这1小时里，不一定要躺着或稳稳地坐着，只要能感觉到胎动，也可以在室内走动、聊天。但要避免因注意力不集中而漏数
3254人浏览 ⋅ 一个月前发布
想让宝宝睡出漂亮头型有两点很关键
说到头型，宝妈们也是没少操心：婆婆总说扁头才有福气，结果后脑勺平平的。。。6个月的宝宝，头睡偏了，还能“圆”回来吗？偏头会影响大脑发育？吓得我眼镜都掉了。。。宝宝拍照时总是歪着头卖萌，是什么原因啊？别急，小编一一解答。宝宝的头型
4965人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋冬季节宝宝咳嗽一直不好肿么办
宝宝咳嗽一直不好之拍背法：大多数宝宝并不懂得如何将痰液咳出来，所以尽管他们经常咳嗽，痰液也依然积聚在体内，无法顺利排出，这样就阻碍了咳嗽的痊愈。为了解决这个问题，爸爸妈妈们可以在宝宝咳嗽的时候适当拍一拍宝宝的背部，上下左右都要拍，拍到某一处宝宝
2389人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕前营养食谱：苦瓜炒猪肝的做法
苦瓜炒猪肝的做法主料：苦瓜125克猪肝250克调料：大蒜30克料酒10克酱油10克香油15克盐3克味精1克制作工艺1.先将苦瓜洗净、去籽，放入盐腌渍5分钟，以去苦味，然后切块;蒜切片。2.将猪肝洗净，切成薄片，加料酒
4552人浏览 ⋅ 一个月前发布
婴幼儿皮肤娇嫩挑选衣服注意6要点
为宝宝挑衣服要注意：1.衣服要有精细的做工婴幼儿有着非常娇嫩的皮肤，稍微摩擦就会出现红红的痕迹，如果是个好动宝宝，就会因为长期摩擦而导致皮肤受损、感染细菌。所以为了避免让宝宝经历这样的事情，为宝宝挑选的衣服一定要做工精细，尤其是夏天穿的内衣。衣
1248人浏览 ⋅ 一个月前发布
未准爸爸宜补哪些营养
一个健康宝宝的出生并不是只靠妈妈一个人，而是父母双方的责任和影响，在备孕的时候未准爸爸妈妈都需要很好的调理自己的身体，这样才能保证以后胎宝宝的健康，那么未准爸爸应该如何补充营养呢？一是蛋白质的补充。蛋白质是每个人都必须的主要营养物质，对于一个备
3870人浏览 ⋅ 一个月前发布
哺乳期女性缩阴方法重获性福生活
走路训练法诸如古代“小脚”女人，现在“猫步”的走法，因为在走路时需要绷紧大脚内侧，会阴部的肌肉，久而久之对缩阴也有一定的帮助。不过个人觉得这种方法缩阴感觉有点怪怪的。中断排尿法每次在排尿时，故意的中断排尿，也就是说在排尿过程中先忍一下中断尿
1239人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么给婴幼儿进行智力开发？
在国外，婴幼儿教室非常盛行，越来越多促进婴幼儿智力开发的托儿所、幼儿园如雨后春笋般出现，近年来国内的家长们也越来越重视婴幼儿的智力开发，千方百计给自己的宝宝进行各种有利于孩子智力开发的活动。据研究发现，孩子的只能并不是与生俱来的，而是需要通过一定的开发
216人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝断奶六步走妈妈远离涨奶痛苦
娃眼看着马上就要一周岁了，母乳喂养也快一年了，这个时候很多妈妈都面临着一个重要的问题，就是断奶，有过断奶经历的妈妈们各有说法，有的觉得断奶非常痛苦，不光涨奶，乳房也下垂了，很是难看，有的妈妈则表示很好断奶，娃给奶奶看了几天奶就断掉了，其实断奶也不是说断
3777人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝吃水果注意一岁前少吃这几种水果
1、芒果芒果是一种非常富含营养的水果，它属于温热性的水果，口味也比较润甜，但是，并不适合一岁内的宝宝食用。由于芒果性质过于温热，宝宝常吃的话，很容易上火，导致口舌生疮等问题，而且不满一岁的宝宝如果经常食用芒果，发生过敏的情况也非常多，另外，芒果当中
874人浏览 ⋅ 一个月前发布