线鱼炒饭的原料是什么

1197

发布：2021-11-12 11:35:44 来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员

[原料]：

　　米饭--1/4碗，线鱼(罐头)--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干

　　[制法]：

　　(1) 将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。

　　(2) 在锅里涂好黄油，放入(1)和线鱼炒制。

　　(3) 蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。

　　(4) 关火焖2-3分钟。

û21 ñ38 0 14

未登录

200

o p

酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
2257人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季给孩子补钙有哪些常见误区
夏季是儿童生长发育旺盛的季节，也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢？给孩子补钙吃什么最好？含钙丰富的食物是乳类
5124人浏览 ⋅ 一个月前发布
哺乳期别吃这七种食物
哺乳期别吃的食物：西兰花哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
3816人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩夜间尿床,我有偏方
这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
1862人浏览 ⋅ 一个月前发布
金黄山药蒸饭
材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法：1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即
3976人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
444人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
食谱原料：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。制作方法：1、将
679人浏览 ⋅ 一个月前发布
7个月宝宝能喝的粥
7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加
4652人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
沈文指出，夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
2965人浏览 ⋅ 一个月前发布
2岁以上宝宝长高美食营养猪排
营养小秘密：猪排骨富含优质蛋白及锌、钙等元素，这些都是小儿建造骨骼组织必需的营养素，具有长肌肤，壮骨骼的作用。原料：酱油25克、鸡蛋清2
4755人浏览 ⋅ 一个月前发布
预防妇科病该做什么？饮食疗法来支招
贫血——补充高铁食物由于周期性失血和生育，超过30％的女性患有轻度缺铁性贫血。长期的贫血会使得卵巢功能下降，从而危害健康。在瘦肉、菠菜、动物肝脏等食物中含有大量的铁，且易被吸收，女性可以经常食用。要注意的一点是，月经期间女性应尽量少喝茶和咖啡，因为此类饮品
5064人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝晚上睡觉爱出汗怎么回事
我们想要解决宝宝晚上出汗的问题，我们还是需要先了解宝宝晚上出汗的原因，这一点是很重要的。1.沉睡前流汗。宝宝睡觉的时候，总是很容易出汗。特别是宝宝进入深度睡眠之前，就容易出汗。其实这是比较普遍的现象，爸爸妈妈们不用过于担心。2.宝宝代谢快。
2357人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季小儿腹泻怎么回事4个常见原因介绍
冬季是小儿腹泻的高发期，若就不能治愈，会影响小儿的健康。为了能让小儿能尽快痊愈，作为妈妈，应该了解小儿腹泻知识。那冬季小儿腹泻原因有哪些呢？如何改善小儿腹泻症状？妈妈们赶紧往下瞧瞧吧。原因1：肠道病毒感染冬季小儿腹泻多由轮状病毒感染引起，初起时
3940人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬天给孩子吃水果有必要蒸熟吗
一到冬季，很多人都喜欢吃点热乎乎的东西。蔬菜可以烹饪炒熟，又凉又硬的水果，可就让人兴趣大减。尤其是注重健康、担心受凉的孕期、哺乳期妈妈以及刚刚添加辅食的小宝宝们。大家一方面想要获取更多的营养、补水补维生素，又怕吃了这些冷水果，影响消化吸收、导致腹泻。热
474人浏览 ⋅ 一个月前发布
二胎生男孩秘方如何怀上男宝宝
二胎如何生男孩方法?1、找准做爱时机受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;
1058人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期选择产检，各类医院的特点
产检就像考试一样，检查医院的选择就是您选择参加的学校。为了安全地将10个月的怀孕从最初的诊断转移到分娩，孕妇在选择医院时需要进行彻底的分析。1.综合医院：除妇产科外，还有儿科，皮肤科，内科和其他诊所。如果在怀孕期间发生其他异常，您可
3876人浏览 ⋅ 一个月前发布
不良饮食会影响你的睡眠
不良饮食会偷走你的好睡眠以下5种不良饮食方法会不知不觉地偷走你的睡眠，让你夜复一夜辗转反侧，难以入睡。1、在油腻的晚餐上吃太多或者吃一堆高脂肪食物会延长胃的消化时间，导致晚上睡眠不好。明智的做法是安排最丰富的早餐或午餐，晚餐吃得越来越少越来越少。最好选择一
2106人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝抚触好处多新手妈妈怎么做
头部和脸部好处：舒缓宝宝脸部紧绷的肌肉和宝宝出牙期间的各种不适症状。从宝宝的前额中心的位置开始从双手的拇指往外推压，然后在下额的位置同样用双手拇指推压像耳前画一个微笑状。可以有效的舒缓宝宝脸部紧绷的肌肉和宝宝出牙期间的各种不适症状。胸部
1314人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎样做好儿童音乐的启蒙训练
从宝宝出生到2岁属于感知运动阶段。在这一阶段，宝宝建立的所有认识基础，是他日后感知觉发展和智慧发展的起点。开发这一阶段的智慧，孩子将终身受益。而音乐是开启人类智慧宝库的钥匙，因此适时地对宝宝进行音乐启蒙，将对智力发展起到独特的作用。那么，应该怎样给
2204人浏览 ⋅ 一个月前发布
初为父母要掌握喂养宝宝的经验
怎样知道宝宝是否吃得足?要判断宝宝吃得足的最好办法就是看他生长得情况。医生会定期检查他的身高体重等，如果吃得足够的话宝宝的身高和体重数字会不断上升。另外一种方法就是看他的尿片。每天要换大约6次以上的尿片而且要去至少两次的大便都是他吃得好的标志。喂奶粉的话怎
2368人浏览 ⋅ 一个月前发布