如何引导宝宝学坐学爬
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如何引导宝宝学坐
宝宝学坐经历的时间比较长,需要父母经常锻炼,并好好保护。
1.宝宝4个月时,就可以让宝宝靠在大人的怀里练习坐了,在宝宝5-6个月时,头和脊背可以直立,用双手撑着床,可以坐一会儿,但是这时的脊柱和背部肌肉力量还不够,不能支持他稳稳当当地坐着,需要给宝宝靠枕头或靠垫锻炼坐立。在宝宝7个月时,就可以坐稳了,但是他能安静坐着的时间不长,妈妈可以在他的面前放玩具引诱他,让他能够取玩具,以延长他坐的时间。
2.当锻炼宝宝练习坐时,可以让宝宝离开柔软的床垫,坐在比较硬的地板上,这样能让宝宝坐的更稳,也更有安全感。宝宝在这个阶段虽然会坐,但是还不能很好地控制平衡,当他把头转向左后或右后方时,身体会失去平衡倒地,大约需要到10个月大时,才能坐着自如转动身体。
如何引导宝宝学爬
宝宝在6-7个月时,在俯卧位,四肢可以托起全身,常常会手脚着地,抬起臀部,开始准备爬行,到第8个月时,手脚学会互相协调配合,就开始爬行了。宝宝爬行可以锻炼宝宝的平衡能力,也可以促进宝宝的大脑发育,实现大脑对手眼脚的协调控制。
1、在宝宝俯卧的前方放玩具,诱导宝宝去够取,宝宝会努力向前,但因为手脚不会协调,前进会很困难,妈妈可以多加鼓励,并用手推宝宝的双脚。
2、父母互相配合,一人用毛毯横过宝宝的腰腹部,提着毛毯的两头,另一人用手推宝宝的右手左脚,前进一步后,再推左手和右脚,让宝宝慢慢体会手脚的协调。
3、宝宝爬累了,妈妈可以顺势帮宝宝从俯卧位转到坐位,让宝宝体会翻身坐起的感觉,让他爬和坐交替,锻炼腰部的肌肉。