宝宝牙齿发育阶段吃什么食物

4107

发布:2021-11-12 18:20:00  来自 傲世九天 觅知友会员


  消除牙内细菌:吃橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜

  小提醒:吃过半小时后再刷牙

  孩子口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。此外,西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C,可以适当多吃。不过,牙医提醒家长,孩子在刷牙前半小时内,尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱,暂时削弱牙齿的抵抗力,如果马上刷牙,容易损害牙齿。

  清洁牙齿去除残留物:生吃胡萝卜、芹菜、花椰菜

  小提醒:细细咀嚼,让每颗牙都参与

  口感清脆的蔬菜可以作为孩子的“咀嚼食物”,因为它们可以清洁牙齿和牙龈,在咀嚼的同时,将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。家长应该告诉孩子,咀嚼的速度要放慢,而且要让每颗牙齿都能参与进来。

  强健牙釉质:吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果

  小提醒:4岁以后都可以吃

  坚果和植物种子中含有天然的脂肪,这种物质可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用,同时,它还能够强健牙釉质,让这种人体最坚硬的物质更加坚固。除此之外,坚果和种子中大多含有钙质,这也可以预防蛀牙。

  通常来说,孩子4岁以后,就可以让他们吃啦。

  改变口腔PH值:喝牛奶、酸奶,吃奶酪

  面包、土豆和面条等淀粉类食物,糖分含量高,留在孩子的口腔中,容易形成某些细菌的温床,加速蛀牙的产生。

  而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐,它们能使口腔中的pH值升高,酸性降低,这样就会大大降低蛀牙的几率。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 草莓布丁怎么做草莓布丁的做法
    草莓布丁的原料:草莓;草莓布丁的配料:牛奶、香草粉、白砂糖、鱼胶粉;草莓布丁的做法:1、草莓取一点切成丁,另外的打成泥;2、牛奶、香草、30克糖加热融化;3、将10克鱼胶粉加进草莓果泥中;4、将煮过的牛奶慢慢加进草莓果泥中,并小
  • 男人备孕也要补充叶酸?这可还不够
    男人备孕也要补充叶酸?答案是肯定的,叶酸对于备孕中的男人可以大补,但是仅仅补充叶酸可还不够,下面我们就一起来了解下吧。为什么男人备孕要补充叶酸原因一:如果男性体内叶酸水平过低,会导致精液浓度降低,精子活力减弱,与卵子结合能力降低,不利于受孕。
  • 预防畸形儿,从小事做起
    在怀孕期间,受先天因素和后天环境的影响,胎儿会很容易畸形发育,作为一个准妈妈,要如何通过后天的努力来有效预防胎儿畸形呢?1、怀孕的前期和后期要增加叶酸的摄入。孕妇除了在怀孕期间服用叶酸片,还可以吃一些像菠菜、胡萝卜等富含叶酸的食物,从而预防
  • 夏天蚊子咬宝宝怎么办
    夏天蚊子特别猖狂,特别是晚上的时候常常喜欢袭击宝宝们,而宝宝们也没有反抗的能力,常常被咬得满身是包,这让宝宝们都觉得很难受,那么大人应该怎么办才好呢?如何预防蚊子的袭击呢?夏天蚊子咬宝宝是预料中的事情,想让宝宝免受蚊子的欺负,那么就应该要想办法预防
  • 宝宝食谱:美味蘑菇宴
    蘑菇的做法简单,不仅以其独特的外形吸引宝宝的注意,其鲜美的口感更能令宝宝胃口大开,不同的蘑菇还有不同的营养价值,美味又营养的蘑菇大餐一定会让宝宝爱不释口,适合宝宝的营养餐:鲜味蘑菇宴,快来试试看吧!蘑菇沙拉特色:清爽怡人,让宝宝吃不够的经典小菜
  • 宝宝便秘能吃龙眼吗宝宝便秘饮食注意
    宝宝便秘能吃龙眼吗宝宝便秘不能吃龙眼。龙眼性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,特别是小朋友更不宜多吃,因为其肠胃正在发育中,不容易适应。另外,龙眼糖分高,会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。龙眼的热性会直接导致宝宝出现内热,所以当其遇到风寒,或者
  • 青春期孩子会有哪些表现
    青少年步入青春期后,心理发育迅猛,那么,呢?面对这些表现我们该怎么做呢??主要体现在:1、性意识骤然增长。由于生理上出现性发育加速,使得青少年对性知识特别感兴趣,对异性有强烈的交往欲望,性的好奇感和神秘感与日俱增。2、智力水平迅猛提高对问题
  • 睡眠去哪了
    谁偷了你的睡眠?良好的睡眠非常重要。你晚上睡不好觉,会反复做梦。如果你白天醒来没有精力,你应该多加注意。睡眠不好会影响你的健康。让我们找到偷你和边肖睡觉的小偷。想得太多当你为白天的工作绞尽脑汁或者刚刚和某人吵了一架时,那晚入睡往往特别困难。杜克大学医学中心
  • 六个月宝宝拉肚子怎么办
    宝宝拉肚子的危害很大。如果处理不当的话不仅容易引起肠胃方面的损伤,影响宝宝的正常发育,甚至还有可能引起脱水发烧造成更严重的后果,那么六个月宝宝拉肚子要怎么办要如何处理呢?饮食方面:要注意找找最近是否有不当的饮食。比如说六个月的宝宝多数情况下是喝母乳
  • 怎么给宝宝添加辅食
    辅食添加原则少→多使得宝宝有一个适应的过程,比如给宝宝添加蛋黄的时候,宜从1/4开始,5-7天之后如果宝宝没有任何不良反应出现的话,那么就可以增加到1/3-1/2个,以后逐渐慢慢的增加到1个。稀→稠刚开始给宝宝添加辅食的时候,绝大部分的