为什么婴儿抚触能提高婴儿体重

3227

发布:2021-11-13 19:14:32  来自 一生荒唐 觅知友会员


  体重是孩子健康的重要标志,若孩子体重有规律地增长,说明孩子在这段时间内身体健康;反之,若体重不增或增长减慢,说明这时可能有喂养不当、患病或其他原因。孩子体重的增长不是一个直线上升的过程,而是有一定规律的。

婴儿抚触的好处 宝宝体重偏轻怎么办 婴儿体重不达标怎么办

  出生早期体重增长比较快,以后逐渐减慢,到青春期再次快速增长。一般出生3个月后婴儿的体重可以比出生时增加一倍,生后第一年内孩子的体重可以增长6千克,第二年大约只增长2-2.5千克。两岁以后到十岁以前,每年体重增长只有2千克左右。因此当孩子1岁左右时,常常有家长很着急,为什么孩子体重增加明显减少,其实这是正常的。

  婴儿抚触可促进宝宝体重增长

  调查发现,受抚触的婴儿比未受抚触的婴儿体重增长1.47倍,定向力、运动能力、活动程度相对成熟。

  专家介绍,婴儿出生以后,会感到原先熟悉而又温暖有限的空间突然消失,这时如果给婴儿按摩,能帮助他们对新环境产生应激反应,婴儿吸收食物也会增强。另外年轻妈妈给宝宝按摩,也能达到情感上的交流。

  据悉,从婴儿出生的第二天起,就可给婴儿按摩,母亲是最理想的抚触者,其次为近亲者。按摩每天保持一次,最佳按摩时间为喂奶一小时后,时间为15~20分钟,宝宝累时或是哭泣时可停止。抚触时要注意室内温度,千万不要让宝宝着凉。

  如何维持健康体重

  健康的体重是靠“吃”和“动”的平衡来维持的。

  吃是为了健康。孩子每日摄入产能的营养素所产生的热量50%用于维持生命即基础代谢,比如维持体温、呼吸、心跳等。约20%—30%用于生长发育,在不同的年龄阶段,不同环境下哪怕是同一个孩子在遗传、生长速率、活动多少、气候、内分泌调节等因素的影响下对营养需求也会有所不同,这是儿童营养不同于成人的最主要的部分。

  还有10%—15%的热量用于运动,这是人类生存不可缺少的部分,正如人们常说“生命在于运动”。这里强调运动的另一个寓意在于运动是我们维持健康体重的不可少的关键环节。孩子体重超重、肥胖;夜里不好好睡觉;情绪不佳等等,往往都和运动不足有关。

  “总量控制”是关键。“总量控制”使我们有可能作到享受美味的基础。在了解一日总的营养需求之后我们才有可能灵活的变通我们的食谱。比如,今天孩子很想吃一块奶油蛋糕,为了享受美味可以让她吃,但是要注意的是适当减少主食、奶、油、糖、蛋的摄入量。总之是将一日的总摄入量控制在一个合乎生理需要的范围之内。

  正确看待“体重增长表”

  一般来说,测量宝宝体重增长的标准,都是一些书上所提供的“增长表”。这些表格都是根据奶粉喂养的婴儿来制定的。由于奶粉含有的脂肪是母乳的两到三倍,又由于奶粉喂养的婴儿普遍辅食添加的早,在成长速度相同的情况下,所以纯母乳喂养的婴儿比奶粉喂养的婴儿“苗条”。

  “婴儿体重增长表”是根据成千上万个婴儿的体重增长情况而总结出来的“平均值”。根据增长表,你的宝宝的体重落在某一个百分比上。虽然大多数宝宝的体重在50%左右,却并不意味着达到95%高度的就“更好”,落在5%低度的就“不好”。宝宝的发育,应该根据多方面观察,综合测评;而不是刻板地参照一个表格,单方面判断他是不是“不够格”。一个爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝,就是正常的。

  对于母乳喂养的宝宝,美国的育儿专家推荐用婴儿抱带将宝宝每天数小时、甚至整天挂在妈妈身上,搂在妈妈怀里,一方面增进宝宝的哺乳频率,一方面协助妈妈更好地掌握和满足宝宝的需要,最重要的是刺激宝宝体内的生长荷尔蒙,促进宝宝的成长。实践证明,这个方法对于宝宝的体重增加,有着“神奇”的效果。

婴儿抚触的好处 宝宝体重偏轻怎么办 婴儿体重不达标怎么办

  锻炼可以改善“豆芽菜”体型

  豆芽菜体型有比较明确的医学标准,即看胸廓(胸围)的大小。胸围过小者说明孩子属于或趋向于“豆芽菜”体型。新生儿的胸围一般小于头围约1-2厘米。随着以后的发育增快,胸廓的发育速度明显快于头部,儿童在一周岁左右时胸围就与头围基本相同,都是46厘米左右。周岁以后儿童的胸围逐渐超过头围,超过的数值大约等于儿童的岁数,例如,6岁孩子的胸围大于头围约6厘米,如果测量得出的胸围明显低于孩子的年龄,就可以认定孩子是“豆芽菜”体型。而“豆芽菜”体型除了说明胸廓包括胸部的皮下脂肪、胸部肌肉与骨骼较小外,还表明胸腔内的脏器如心脏、纵隔以及肺脏的发育质量不太好,严重的还会造成相应的缺铁性贫血、佝偻病、缺锌等病症。

  如果孩子的“豆芽菜”体型和消瘦不是由于器质性疾病,如遗传、内分泌的关系引起的,就可以在加强营养和正常用餐后一两个月开始锻炼,以帮助改善体型。

  谨防体重增长过快的不良后果

  美国儿科专家指出,如果婴儿在出生后头4个月里体重增长过快,有可能导致他们日后患上肥胖症。宝宝出生后前3个月每月增重如超过1000克,属体重增加过快。任何年龄,按身高测体重大于标准10%以上,可给予爸妈警告,说明体重增加过快或宝宝已超重,有发生肥胖的倾向。保证身高增加,活动正常,限制体重增加,每增加5厘米身高,体重不能超过2公斤。

  儿童肥胖的主要原因首先是与家长在孩子婴幼儿期超量喂食,又缺乏运动有关。专家认为,儿童肥胖导致的不良后果直接表现在:智力降低,动手操作能力和运动协调性差,性格孤僻、缺乏自信心,影响日后正常的性发育。此外,儿童慢性疾病的发病率也显著上升。

  专家建议,控制宝宝肥胖,应该从均衡膳食、合理营养和科学体育运动着手。在饮食控制上,需控制高热量食物摄入,减少油、脂肪、糖等的摄入,不要过度喂养。避免长期高热量食物,大宝宝可以每周1-2次适当选用粗粮制品,避免以肉类代替主食或因饥饿吃进过多零食。不必过分严格限制某些食物,如宝宝特别喜爱糖果、冰淇淋等,可在控制总热量的基础上,减少其他食物摄入,适当给予。如果过分限制,会导致宝宝对该食品渴望,易发生暴饮暴食。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 专家解惑鱼肝油就是维生素AD吗
    一、鱼肝油和维生素AD成分的区别1.鱼肝油的成分含有哪些物质?@連鎖調律:很多家长都坚持给孩子吃鱼肝油,所以我想了解一下鱼肝油的成分含有哪些物质?A:鱼肝油成分主要是维生素D。鱼肝油由鱼的肝脏提炼而来,在市面上出售的鱼肝油产品中还会添加一些
  • 新手爸妈须知宝宝每天睡多久最好
    当孩子出生之后,宝宝的护理细节很多,新手爸爸妈妈们得多加的注意。现在很多的妈妈们对于孩子每天需要睡多久这个问题充满疑问,不知道怎么帮助宝宝合理的安排时间。一个孩子拥有充足的睡眠时间以及合理的活动时间,这样才能够帮助宝宝更加健康的成长。因此,大家还是很有
  • 儿童节搞笑短信
    六一三只小蝌蚪到饭店吃饭,服务员为隔壁桌端一盘红烧牛蛙时,三只小蝌蚪抱在一起伤心地唱:我不想我不想不想长大祝六一快乐!六一收到者今晚尿床,保存者明晚尿床,删除者后天尿床,转发者尿床一周,回短信者尿床一个月,不会短信者天天尿床!祝小朋友尿
  • 孕妇白带该怎么办?
    在整个怀孕期间,孕妇的身体会发生许多变化。除了肚子越来越大,孕妇的孕激素也会增加,白带也会增加。这是困扰许多孕妇的问题。怀孕期间白带增多是正常现象,所以作为一个怀孕的母亲,不必太紧张。只要采取相应的措施并保持愉快的心情,他就可以轻松度过怀孕期和忧虑期。怀孕
  • 避孕套最常见的14个错误用法
    美国金赛性学研究所最近回顾分析了1995年以来14个国家的50项安全套研究,参与者涉及人群广泛,从青少年到老年人都有,最终总结出全球最常见的安全套错误用法。1.戴套太晚。很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套,犯这项错误的人占17.1%—51.
  • 宝妈备孕二胎成功生男孩的经验
    贝贝是我的第二个孩子,因为头一胎生的是女儿,在备孕二胎时就希望能够生个男孩,于是和老公也试了不少方法。现在果果出生已经10个月了,我把备孕生男孩的经验和大家分享一下,希望各位姐妹也能早日如愿。孕前准备首先来说说备孕的准备吧。其实在女儿2岁之前,
  • 提醒妈咪注意宝宝3大错误睡姿
    一、错误睡姿破密错误睡姿一:趴睡注意群体:颧骨较高外貌影响程度:★★★☆☆安全度:★★☆☆☆如果宝宝的颧骨高,又采取趴睡的方式,只会把宝宝未定型的颧骨进一步压迫,使骨头更加突出,宝宝长大后,笑起来就会颧骨突出,对于女孩子来说,不是一
  • 表扬孩子也是一门学问要做好三点
    孩子在表扬不错的时候,家长们都会表扬孩子。但是!小编这里要问问各位家长,你们真的知道要怎么样表扬孩子吗?怎么样表扬孩子才算是表扬对地方了呢?大多数家长,表扬孩子的时候,往往都只会说“宝宝好棒哦”“宝宝真聪明”然后就别无其他了。那么表扬孩子真的就这么
  • 补钙食谱之肉松豆腐羹
    豆腐柔软、易被消化吸收,富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素,以及糖类、植物油和优质蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品,含有一定量的无机盐和维生素。肉松豆腐羹食谱原料:豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克、精盐、葱姜水少许。
  • 亲吻新生儿要注意的事项
    妈妈亲吻宝宝的好处在妈妈健康卫生的情况下,建议妈妈多亲吻宝宝。妈妈亲吻宝宝的时候,会把宝宝嘴里的细菌吸到自己的肚子里,从而在身体内产生抗体,抗体又会通过乳汁传递给宝宝,预示宝宝就有了相应的免疫力。但是,如果妈妈患有传染性疾病时,最好不要亲吻宝宝,否