宝宝食谱:菠菜梨稀粥

450

发布:2021-11-13 03:56:49  来自 一生荒唐 觅知友会员


  菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,十分可观的蛋白质,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。

  菠菜梨稀粥

  材料

  泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。

  做法

  1.泡好的大米里加水煮成粥。

  2.把菠菜汆烫一下,磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。

  3.粥里放入菠菜、梨,煮好后用筛子筛一下。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 小鼹鼠的布娃娃
    今晚的月亮是多么圆啊,这一定会是一个美好的夜晚,如果没有小鼹鼠的哭声的话。嗯,小鼹鼠丢了她的布娃娃。小兔子正想跟月亮说晚安呢,聽到了小鼹鼠抽抽搭搭的哭声,抱来了自己的布娃娃。“小鼹鼠,我可以把布娃娃借给你!瞧。她有两只漂亮的长耳朵!”可是,小鼹
  • 家长不要充当“学习拐杖”
    52.5%的家长要“为孩子安排课余学习内容”,20.4%的孩子则明确表示“缺少生活自理能力”。这是中国青少年研究中心“中国城市独生子女人格发展状况调查”所显示的。在全部调查对象中,26.1%的家长“经常检查孩子的日记或通信”;37.1%的家长“总是照料孩子
  • 棕熊盖房子
    冬天快来了,棕熊想:“我要在森林里盖一座房子,这样冬天我就不用睡在外面,就可以呆在自己的屋子里一边吃东西,一边读自己喜欢读的书了!”不过,怎么盖呢?盖成什么样子呢?棕熊想:“我该请别的朋友给我出出主意!”于是,棕熊在森林里的大树上贴了一张纸,上面写道
  • 促进恶露排出产后饮食这样安排
    产后除了照顾宝宝,产妇最初几天的第一大任务就是排恶露、恢复身体元气。尽快排出恶露对于产后女性身体恢复、伤口愈合都有很大好处。一般来说,抓好产后饮食、合理安排营养有助于恶露排出哦!在产后饮食安排上要注意几点:1、产后一周不宜大补。大补的食物容易血
  • 孩子最需要父母的10件东西
    第一件临睡前的一个吻孩子临睡前的一个吻,孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手,孩子受了委屈时一个温暖的怀抱,孩子回家时的一个问候,还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。这是我们了解到的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出:“爸爸妈妈为什么不能在一
  • 孕期妇科炎症别担心,做好这几点就行
    在怀孕期间,母体的健康会直接影响到腹中胎儿的生长发育状况,正所谓一荣俱荣一损俱损,很多妈妈在怀孕期间也是千小心万小心,似乎从出生到现在都没这么在乎过自己的身体健康,尽管如此小心翼翼也有出意外的时候。女性在怀孕后体内的激素水平升高,在激素的刺激下体内
  • 儿童学轮滑安全如何来保证
    儿童学轮滑,安全如何保证?1、在学习轮滑的过程中,无论是在家里、户外还是培训中心,监护人一定要陪护到底;2、护具要带齐全,每次在上轮滑课或做户外运动前,要检查轮滑的轴、螺丝有无松动,松动了要拧紧;3、活动场所要选择平滑的广场,避开水坑、砂子
  • 小猴子捞月亮
    一天晚上,有只猴子在井边玩,它往井里一看,发现里边有个月亮,小猴子叫了起来:“不好了,月亮掉进井里了。”大猴子听见了,跑过来一看,也跟着叫了起来:“不好了,月亮掉进井里了。”老猴子听见了,跑过来一看,也跟着叫了起来:“不好了,月亮掉进井里了,我们得想办法把
  • 关于宝宝尿尿的5个常见问题
    宝宝的尿液状态会反应出身体的状况,尿多了、尿黄了都是怎么回事?关于宝宝尿尿的这些常见问题,爸爸妈妈都应该知道。宝宝尿液发黄是怎么回事?婴幼儿正常的尿液一般为淡黄色,清亮透明,有的还具有轻微的芳香气味。如果天气炎热,宝宝出汗多,就会出现尿液发黄、
  • 把握减肥黄金时间产后什么时候减肥好
    产后瘦身,永远是辣妈们的美丽话题之一。作为一个爱美的女性,谁不想在喜得可爱宝宝的同时,像大幂幂、昆凌那样产后仍然保持的少女身材呢?于是,有辣妈产后一个月就开始减肥,而更多的辣妈减肥之路并不轻松,往往狂做运动却效果甚微……咳咳,姐妹们,产后能保持曼妙的身