菠萝焗饭的做法大全

954


 菠萝焗饭的做法 菠萝焗饭怎么做

  主料: 带皮菠萝一只 剩米饭1 碗 虾 胡萝卜 彩椒 培根

  辅料: 玉米粒 豌豆粒 菠萝适量 菠萝汁一大匙 蒜两小瓣

  调料: 盐1/4勺 橄榄油适量 马苏里拉芝士适量

  菠萝焗饭的做法:

  1、将菠萝坚着切掉三分之一,带叶子的那半挖干净果肉,留下菠萝壳

  2、将蒜切成蒜蓉,彩椒、胡萝卜、培根、菠萝切成丁,鸡蛋用筷子打均匀备用

  3、将橄榄油放入锅内,待油热时将鸡蛋放入,煎成碎蛋状,铲出备用

  4、将蒜蓉放入,炒出香味后把培根和虾放入锅内,炒到虾变色时加入胡萝卜丁、彩椒丁、玉米粒、豌豆粒和菠萝丁

  5、加入米饭翻炒均匀,倒入盐再加入一大勺菠萝汁

  6、翻炒均匀后,将炒好的米饭倒入菠萝壳内用勺子压紧,上面铺一层马苏里拉芝士片

  7、烤箱200度中层烤10分钟左右,烤至奶酪起焦斑即可

  菠萝焗饭的注意事项:

  1、菠萝要选择稍硬一些的为好,但也要熟透才行。

  2、可以用黄油取代橄榄油,味道会更香。

  3、也可以加一些喜欢的意大利混合香料。

  菠萝焗饭颜色漂亮,拿来待客做主食也不错。一般炒饭会比较干,但是这个焗饭由于菠萝壳中的水分,可以使饭香而不干,炒过的咖哩香味混合着菠萝的甜香。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 海参汤的做法大全
    海参的做法材料:海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量做法:1、海参发透,用上汤煲入
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 北风爷爷你吹吧
    冬天到了,天气很冷。北风爷爷来了,他“呼——呼——呼——”大声地叫着,树上的叶子落下来了,树枝变得光秃秃的,水缸里的水也结了冰。几只小虫
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 7个月宝宝能喝的粥
    7个月的宝宝能吃的粥1:菠菜蛋黄粥原料:菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法:先将菠菜洗净,用开水烫后切成小段,放入锅中,加
  • 学龄前幼儿不生病的9大秘诀
    莫让孩子吃太饱,以免超过小儿的消化能力,同时,饮食要有营养。儿科中有句话说:“要想小儿安,常带三分饥和寒。”可许多家长总嫌孩子吃得太少。
  • 夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
    沈文指出,夏季天气炎热,小孩的自我调节能力比较弱,容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
  • 夏末秋初怀孕的9大好处
    1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。2.妊娠两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇
  • 冬瓜球肉丸子
    原料:冬瓜50克、绞肉20克,香菇1朵调料:食盐、生抽、姜末、香油少许制作方法:1、冬瓜削皮后,用小勺字挖成一个一个冬瓜球。2、香菇洗净,且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅,搓成小丸子。、3、将冬瓜球和肉丸子码到盘子里,上锅蒸
  • 宝宝可以经常换奶粉吗奶粉喂养宝宝须知
    很多妈妈因为种种原因而无法给宝宝提供母乳喂养,也正是因为种种原因需要喂宝宝奶粉,而不断挖掘所谓更新、更好、更健康的奶粉。可是偏偏很多宝宝不买账,不是不愿喝就是喝了新奶粉之后腹泻、呕吐、过敏。这是为什么呢?哪种奶粉对宝宝肠胃好呢?宝宝奶粉添加宝宝可
  • 三个月的宝宝吃什么?
    宝宝三个月母乳还是最好的食物,因为它不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质,还含有大量的免疫因子,可以帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果妈妈因为工作或身体原因不能实现母乳喂养,可以给宝宝吃成分接近母乳的配方奶,而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化
  • 这些因素是影响孩子身高的关键
    1.饮食营养影响身高健康和全面的饮食是正面影响身高的两个关键因素。在孩子成长过程中,饮食营养的重要性可想而知,如果孩子没有摄取足够的、健康的食物营养,那他们的身体发育就会受到影响,此外,过度的饮食营养也会导致孩子身体发育成横向发展。因此,家长应该在
  • 产后坐月子可以梳头看书吗
    一、坐月子能否梳头在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头,说梳头会出现头痛、脱发甚至留下“头痛根”,主张1个月内不梳头。梳头与坐月子没有直接关系。医生认为,坐月子期间完全可以照常梳头。梳头不仅仅是美容的需要,它的作用可分为两个方面:一方面梳头去掉
  • 有四种疾病之一的女性怀孕要暂缓
    四种病怀孕要暂缓有些病会遗传,自然要想办法控制;有些病,虽未必遗传,却可能给妈妈和胎儿带来危险。因此,为了让小家伙有一个最好的生存环境,妈妈在孕前控制好慢性病可半点不能马虎。慢性高血压患者应将血压控制后再怀孕,同时,还应注意孕前和孕期选用对胎儿
  • 儿童节简介几岁以下可以过儿童节
    在中国每年的6月1号被定“儿童节”,在这一天,所有的孩子都将享受特殊的待遇。几岁以下可以过儿童节?在中国0-6为幼儿,6-12为儿童,12以上是少年,所以一般情况下12岁以下的孩子都可以过儿童节,另外还在上小学的超过12岁的也可以过儿童节!
  • 三个睡眠的习惯,竟会导致一整天疲惫
    睡眠时间占一个人生命活动中的三成以上,所以睡眠对一个人的健康也起着至关重要的作用。如果你没有一个合适的睡眠习惯的话,即使你睡眠时间非常充足,你也有可能并不能缓解疲劳。而相反的,它会让你第二天感觉更累。因此,我们需要形成正确的睡眠习惯。1、睡前情绪愤怒。很多
  • 3种方法提高子宫后位的受孕机率
    子宫后位影响受孕吗子宫在盆腔内的位置可呈前位、中位和后位,并有倾和屈之分。正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,即子宫体向前倾斜,子宫颈侧向后向下,使子宫体呈前屈状。在阴道深处子宫颈后方阴道围绕宫颈的部分有一个穹隆,叫阴道穹隆,性交射精后精液易积聚在