八大运动助性又燃脂

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助性的运动 夫妻性生活 夫妻性爱

编辑推荐:迅速提高性能力的八种美食

  滑冰:

  有助于提高肺活量,这可是男人打“持久战”最需要的。一起滑冰有益两情相悦最有利的证据就是在所有双人运动项目中,属双人花样滑冰情侣最多。

  游泳:

  其中蛙泳和蝶泳因为充分运用大腿及骨盆肌肉,最为适合女性。除了可以让腹部肌肉平实性感,提升性力,更可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性运动。

  网球:

  研究显示,打网球有助于改善内分泌系统,促使脑垂体分泌激素,提升性欲和性满意度。

  跑步:

  66%热爱跑步的人表示,跑步让她(他)们的性爱美满。跑步有利于减肥,促进心脏和血液循环。尤其对提升女性的性欲望很有帮助,仅这一项理由,他就会情愿和你一起跑。

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