儿童补钙常犯的8种错误

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发布:2021-11-12 12:07:08  来自 浅笑√倾城 觅知友会员


宝宝隔着玻璃窗晒太阳补钙吗 1岁后要吃钙剂吗 把钙剂放在食物中喂食好吗

  补钙容易犯的8个错误

  1.让宝宝隔着玻璃晒太阳

  阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。

  2.把宝宝遮掩得太严实

  妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮肤中的物质不能转化为VD,这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时,应尽量多露出皮肤让紫外线照射,阳光照射皮肤合成的VD,对于宝宝是最安全的,不会发生VD中毒。

  3.1岁后不再给吃钙剂

  很多妈妈认为1岁后,宝宝什么都能吃,饮食已经很丰富了,不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要。因此,过1岁后,宝宝还应每天继续服用钙剂,一直到2岁,服用量大约为150-300毫克。

  4.化验检查就可以确定缺钙

  宝宝究竟是否缺钙,不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定,必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。


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