7款保健花茶让你远离月经不调

3467

发布:2021-11-14 01:27:38  来自 旧爱剩女 觅知友会员

    有一种非常健康的方法可以很好地调节女性的月经,就是喝花茶。它可以帮助女性轻松调理月经,然后放心工作和生活。那么,你知道喝什么茶来调节月经吗?这些茶可以治疗哪些月经症状呢?我们一起来看看吧。

    1、红花茶:调经止痛

    红花茶具有促进血液循环、缓解肿胀、美容、祛斑等功效

。它对女性的痛经和月经不调也有明显的效果。对中老年人来说,这是一个很好的保健茶。红花茶也可以与玫瑰和三七花茶一起使用,效果很好,但红花茶不适合孕妇喝。


    冲泡方法:将干燥的红花放入杯子或锅中,冲入沸水中,盖上盖子泡约5分钟。饮用红花茶时,可以根据个人口味加入蜂蜜,也可以加入一两片山楂片以增加口感,增强通经效果。

    2、玫瑰茶:缓解月经不调

    玫瑰适合大多数女性,由于它们味道清香,冲泡简单,赢得了许多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间经常会有一些情绪激动。喝玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议您可以定期服用玫瑰花茶,因为玫瑰具有促进血液循环的作用,但在月经期间不要服用,这会在月经期间引起过多的出血。

    冲泡方法:将玫瑰放入水壶中,然后倒入适量的开水,盖上盖子,静置5-8分钟。然后倒入杯中,享用香浓的玫瑰花茶。

    3、月季花季:血液循环,治疗月经不调

    月季茶主治女性气血紊乱、月经来潮,导致月经不调、胸腹部疼痛,食欲不振或恶心、呕吐等症。月季花茶也被称为“月月红”。月季开花的特征与女性月经的周期相似。因此,月季花是调理月经的良药。它具有调节血液循环和缓解腹痛的功能。

    冲泡方法:将15克月季花放入杯中,加入开水,闷泡约3分钟即可。 值得注意的是,月季茶具有淡淡的微酸味,可以用蜂蜜或冰糖适当调味。

    4、荷花茶:促进血液循环,止血,调节月经量

    莲花茶具有清热利湿,活血化瘀、止血的功效。如果女性由于血瘀而有大量的月经且腹痛,可以喝这种茶进行调养。

    冲泡方法:将干荷花放入杯中,用热水浸泡5-7分钟即可饮用。

    5、芙蓉莲子茶:护血

    中医认为,芙蓉花性质平和,有清热、凉血、解毒、消肿、解毒的功效,莲子性质温和、苦、涩,具有消炎、止血、除湿的功效。两者的结合可以显著减少月经量并缓解不适。喝芙蓉莲子茶可以改善女性的月经量过多、面色苍白、气短、四肢无力、心悸等症状。

    冲泡方法:取15克芙蓉莲子和冰糖。将芙蓉花和莲子加水煎汤,过滤后,加入冰糖,即可饮用。

    6、川芎茶:活血调经闭经

    川芎具有活血化痰、止咳祛风的作用,它是"生化汤"中的一味重要中药。川芎的性味温窜,月经量过大和有出血性疾病的女性及孕妇需要谨慎使用。川芎不能单独使用,应与补气血药材合用。

    冲泡方法:将3克川芎,6克茶叶放入锅中,倒入两碗水。煮沸后,将川芎和茶放在一起,转小火煮一会儿,放入一些糖或蜂蜜来调味。

    7、益母草茶:调节月经,缓解痛经

    益母草是一种非常有益女性的药材,可以滋养血液、调节月经、促进新陈代谢,还可以帮助女性在生产后恢复子宫。

    冲泡方法:取益母草250g,水1200cc,洗净益母草,与水一起放入锅中,先煮沸,再转小火煮15分钟。过滤益母草后即可饮用。

    以上就是小编为大家推荐的7种具有保健效果的花茶,经常饮用对身体有很大益处,各位朋友如果有兴趣不妨一试。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 有魔力的铃铛
    在一个绿树环绕的小湖边,小乌龟罗拉捡到了一串铃铛。铃铛是银色的,在阳光下闪闪发亮。罗拉很喜欢,就把它带回了家。当罗拉回到家里时,已经是傍晚了。他忙着烤面包、煎鱼,还熬了一大锅美味的蘑菇汤。现在,罗拉坐下来,准备开始一顿美味的晚餐。他的心情非常好。这时候,他
  • 鸡妈妈吃石头
    “咚咚、咚咚!”一只鸡妈妈,沙地找食物。奇怪,沙地上没有小虫没有青草,她究竟在吃什么?狐狸肚子咕噜叫,蹑手蹑脚靠过来:“鸡阿姨,我也饿,分点儿让我尝尝好不好?”鸡妈妈笑眯眯:“来来来,小兄弟,先吃些石子开开胃。”“石子也能作点心?哼,真小气!不分就不分,还
  • 春天在哪里
    ?春天在那里?春天在青翠的山林里。这里有红花,这里有绿草,还有那会唱歌的小黄鹂。?春天在那里?春天在湖水的倒影里。映出红的花,映出绿的草,还有那会唱歌的小黄鹂。?春天在那里?春天在我们的
  • 动物的屁股
    虎、马、驴、牛和狗聚到一起谈论屁股的话题。虎说:“人真是要不得,虎族现在都成濒危动物了,他们却非要将我们和那些惹不起的人相提并论,说老虎的屁股摸不得!”马说:“我最冤了,他们对我表示友好拍我的屁股也就罢了,却非要把他们想巴结领导的事,赖在我们头上,
  • 枣宜会战中愚蠢的日本侦查兵
    1940年枣宜会战期间,日军第39师团偷渡汉水支流白河时,出现了抗战八年史上的最荒诞最富有戏剧性的一幕。5月20日,傍晚时分,第233联队长神崎哲次郎派出三名侦察兵,在樊城东北20公里处白河下游渡口侦察渡河地点。其中两个日军侦察兵卧倒在芦苇丛中而另一个日军
  • 想要妈妈的木木鸭
    木木鸭是一只木头鸭子,它有两个好朋友——小黄鸭和小花鸭。它们常常在一起玩,在池塘里游泳捉鱼,玩得快活极了。在草地上你追我,我追你。也玩得快活极了。
  • 不爱睡觉的小猴子
    从前,有个,一到睡觉时间,它就在森林里到处蹦跳,不肯睡觉。猴子妈妈为了哄她睡觉,给它讲故事,唱儿歌,玩游戏,小猴子还是很精神的翻着筋斗,仍然不肯睡觉。猴子妈妈累了,对小猴子说:“好,你别打扰妈妈和爸爸,我们要睡了,你自己玩儿吧,喜欢睡就睡,喜欢玩儿就玩儿。
  • 小河马的玩具熊
    在小河马很小的时候,妈妈送给他一只玩具小熊,从此他和小熊成了形影不离的好朋友。出去散步的时候,有小熊的陪伴,小河马总是觉得很开心。洗澡的时候,小河马会和他一起洗澡。可是,小河马长大了,要上幼儿园,他不能带小熊一起去。在幼儿园里,小河马非常想念玩具小熊,他难
  • 双手掰开原子弹的人
    第二次世界大战快要结束时,美国在日本的广岛、长崎两座城市。分别投下了名叫“胖子”和“小男孩”的两颗原子弹。两朵蘑菇云先后升起后不久,那两座城市的地面建筑就被摧毁殆尽,几十万平民百姓也在顷刻间死于非命。这是有史以来,人类第一次领教了原子弹爆炸的巨大破坏力
  • 小老鼠丢丢|美味的松饼
    小老鼠丢丢的家住在美丽的农场里。丢丢的妈妈是农场里出了名的美食家,常常烹制出美味的料理。料理的香味飘散在整个农场,闻一闻都是一种享受呢!可是妈妈有一个大大的缺点,那就是记性不好,常常丢三拉四,甚至一激动还把丢丢给弄丢了。有一次,丢丢想吃美味的松饼。丢丢妈妈