幼儿的睡眠障碍该怎么办

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1、睡眠困难或不安。前者意味着孩子睡不着,而后者意味着他睡得不深或容易被吵醒。年龄越大,睡眠障碍的形式越接近成年人。因此,入睡前不要太戏弄或吓唬孩子。让他们养成经常睡觉的习惯。
2、夜惊。从睡觉开始,他的眼睛一直盯着他,他的表情很紧张,他激动不安,他大声哭着,他不容易醒来,他不听安慰,15分钟后他又睡着了。你不记得什么时候醒来。
3、梦游。它可以在精神因素的作用下发生,也是癫痫的表现之一。孩子们起床时步态不稳,如醉酒,面无表情,经常保持沉默,在室内行走以避开障碍物。过一会儿,去睡觉,再睡一会儿。有时候我在路上绊倒,然后马上就睡着了。醒来后我记不起我的梦了。夜惊和梦游可能是神经官能症的一种表现或癫痫的一种症状,需要脑电图检查来鉴别。
4、噩梦。白天的恐吓或过度兴奋,或睡眠时胸部受压引起的呼吸困难等因素都会导致儿童做噩梦,这表明儿童从噩梦中醒来时会有短暂的情绪紧张,伴有冷汗、心悸和轻度面色苍白。孩子们可以模糊地回忆起梦里的紧张场景,过一会儿就

安静地睡着了。

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