十个月宝宝食谱:豌豆蛋花粥
2146
原料:大米50克,豌豆30克,鸡蛋1个
制作方法:
1、将大米淘净,用清水浸泡半小时;鸡蛋打散备用;
2、豌豆洗净,放入沸水锅中悼烫至熟透,捞出沥干,再除去硬皮备用;
3、锅再上火,放入大米和适量水煮粥,至粥快成时加入豌豆,煮至米稠豆烂时打入蛋液,然后再煮片刻即可。
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原料:大米50克,豌豆30克,鸡蛋1个
制作方法:
1、将大米淘净,用清水浸泡半小时;鸡蛋打散备用;
2、豌豆洗净,放入沸水锅中悼烫至熟透,捞出沥干,再除去硬皮备用;
3、锅再上火,放入大米和适量水煮粥,至粥快成时加入豌豆,煮至米稠豆烂时打入蛋液,然后再煮片刻即可。