南瓜银耳粥的做法

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发布:2021-11-12 18:52:01  来自 走过海棠暮 觅知友会员


南瓜银耳粥的功效 南瓜银耳粥

  食材明细

  南瓜适量 香米2把 银耳2朵 蜂蜜适量

南瓜银耳粥的功效:营养滋补,还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富,补中益气;银耳、蜂蜜又是众所周知的滋补品······

  :

  1、准备好食材。南瓜去皮、洗净、切小块。

  2、银耳提前泡发;洗净沥干水分备用。

  3、糯米洗净,同银耳一起放入锅中;加入适量冷水,大火煮开,中火慢煮20分钟。

  4、倒入南瓜,煮10分钟。

  5、煮好的糯米粥,稍稍焖一会;盛入碗中,加入适量蜂蜜,拌匀食用。


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