素炒苦瓜的做法大全

3116

发布：2021-11-12 12:00:39 来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员

苦瓜的做法大全素炒苦瓜的做法清炒苦瓜的做法

　素炒苦瓜的原料：苦瓜；

　　素炒苦瓜的配料：青辣椒和红辣椒；

　　素炒苦瓜的调料：油、盐和糖。

　　素炒苦瓜的做法：

　　1、苦瓜斜着切块，青红辣椒切丁备用；

　　2、热锅热油，蒜粒爆香锅；

　　3、放入苦瓜翻炒1分钟；

　　4、加入青红辣椒丁翻炒后，加一勺盐和一勺糖调味出锅；

　　5、成品。

　　温馨提示：

　　苦瓜和红辣椒稍炒即出锅，不宜久炒。

û76 ñ1040 38

未登录

200

o p

海参汤的做法大全
海参的做法材料：海参12只（约l50克），珧柱12粒，鱼肚12个，菜心24棵，鱼云12个，上汤、调料各适量做法：1、海参发透，用上汤煲入
2517人浏览 ⋅ 一个月前发布
酸豇豆炒肉末的做法
这个版本的酸豇豆不需要经过发酵，所以它有以下几个优点：1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
2314人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕期注意事项及饮食
每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作，这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么，孕期的饮食保健
2623人浏览 ⋅ 一个月前发布
小孩夜间尿床,我有偏方
这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
1902人浏览 ⋅ 一个月前发布
金黄山药蒸饭
材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法：1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即
4014人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后坐月子这些食物助你快速恢复
瘦肉冬瓜汤原料：猪瘦肉75克，冬瓜150克，香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净，切片备用；葱洗净，切段备用；
471人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后食谱之鲫鱼通乳汤的做法
食谱原料：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，葱段10克，姜片10克，胡椒粉2克。制作方法：1、将
709人浏览 ⋅ 一个月前发布
7个月宝宝能喝的粥
7个月的宝宝能吃的粥1：菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加
4681人浏览 ⋅ 一个月前发布
自制蒜蓉辣椒酱的做法
准备材料：辣椒、蒜、盐、高度酒（注意，必须是高度的）、瓶子注意：整个制作过程中一定不能用有水或者油的东西！而且材料也不能带有水！准备工作
4536人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏天宝宝上火多吃深色蔬菜
沈文指出，夏季天气炎热，小孩的自我调节能力比较弱，容易上火。而要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物，如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等
2999人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后性冷淡是怎么回事
一是过早开始性生活。女性在生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活，尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅
4881人浏览 ⋅ 一个月前发布
快速怀孕的几大妙招你们不妨可以试试看
TOP1：吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺少，会导致睾丸激素排泄过低。削减精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及一切谷物，钙和维生素D也能够协助进步男性的生育才干，所以请多喝牛奶吧！而女人则能够常常喝清茶。女人每天喝半杯清
4643人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝夏季用什么护肤品好安全是第一位
一到了夏季，各种令人厌恶的皮肤病就悄悄登门，特别是婴幼儿，细嫩的肌肤如何能抵挡得住恶劣的环境影响。于是，湿疹，痱子，蚊虫叮咬，过敏等等皮肤病让宝妈们很是头疼。为了让宝宝安全的度过夏季，许多宝妈早早的开始准备夏季的护肤品，这里分享一下小编挑选婴儿护肤品的
2891人浏览 ⋅ 一个月前发布
月子里的禁忌产后坐月子这些食物不能吃
月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢？本文将为你介绍了月子里的禁忌食物。一、生冷食品尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料
3605人浏览 ⋅ 一个月前发布
西方人是怎么坐月子的
我们经常可以听到有过生产经验的妈妈们谈论坐月子，很多人认为自己身体落下的一些病根，都是在坐月子时引起的，比如：风寒病、腰酸背疼、眼睛流眼泪、牙齿酸疼等，同时还要告诫新妈妈们坐月子的时候必须注意保养。很奇怪的是，随着社会发展，文化交流的也更加广泛了，
1042人浏览 ⋅ 一个月前发布
就算要旅游，也不能任性，看看孕妇到底适合去哪里？
端午节临近，大家都在琢磨着去哪儿玩，孕期里的准妈妈也想出去玩啊，说孕期不能去旅行?三天的时间难道要足不出户宅在家里，太乏味了!其实，只要提前做好准备，在身体条件允许的情况下，当个孕妇没那么多禁忌，准妈妈们完全可以给自己制定一个出游计划，带上
375人浏览 ⋅ 一个月前发布
配方奶喝到几岁最合适
目前，一些家长在宝宝能吃饭的时候，就逐渐减少配方奶的量，甚至不给宝宝喝配方奶。有人则提议，如果条件允许，应该让宝宝继续喝配方奶，直至6岁以后。究竟配方奶喝到几岁才最合适呢？婴儿哺乳期过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为，配方奶粉调整了蛋
4529人浏览 ⋅ 一个月前发布
给宝宝穿羽绒服好吗这个年龄段最好不要
冬天寒冷，大人都冷得瑟瑟发抖，小宝宝身体免疫力弱，家长们为了不让小宝宝们受寒感冒，都非常注重做好小宝宝的保暖工作，而此时，羽绒服似乎成了宝宝御寒保暖的不错之选。然而，小宝宝穿羽绒服真的好吗？为什么小宝宝不宜穿羽绒服？1、易产生过敏反应我们都
825人浏览 ⋅ 一个月前发布
教你看孕囊数据推测生男生女
通过孕囊形状看男女，不是简单地看B超单上的形状，而是根据孕囊的三边数据去想象它的形状。很多妈妈只是简单的根据B超影像是否长或圆来判断男女，这样误判率是很高的。一、在看之前，你必须要有：1、仅限8周之前的B超单孕囊要看早期形状，40-50
4869人浏览 ⋅ 一个月前发布
怀孕一个月注意
人们往往用“怀胎10月”来形容准妈妈所要经历的怀孕时间历程，其实，按照实际阳历月计算的话，胎儿在妈妈子宫内生活的时间可没有10个月那么长。几乎所有准妈妈都是在停经以后确知怀孕的，连医生也不能确定胚胎诞生的精确时间，这就给怀孕的时间计算带来了麻烦。为了
5104人浏览 ⋅ 一个月前发布