儿童饮奶知识问答

2577

饮奶知识 最佳时间 喝多少牛奶 孩子不喝牛奶怎么办

Q:儿童应该喝多少牛奶?

A:所有食品的摄入都要注意“度”的把握,牛奶的用量也不是越多越好。3岁以上儿童每天的饮奶量应保持在500-800毫升,少于此量有可能造成儿童维生素缺乏和骨骼发育不良,而过多的摄入则有可能导致小儿糖尿病的发生。

Q:孩子不喝牛奶怎么办?

A:牛奶是平衡儿童膳食营养的最佳食品,而牛奶的特殊口味却使很多孩子望而生厌。面对这种情况,家长可以尝试以下办法:

1、改善牛奶口味或制作以牛奶为配料的食品。此外,家长也可直接选择口味更符合孩子的专业儿童牛奶。

2、积极说服,利用“变漂亮”、“变聪明”等说法鼓励孩子,避免儿童产生饮奶抵触心理。

Q:添加了蔗糖的儿童牛奶会不会对孩子的健康产生影响?

A:蔗糖并没有那么可怕,事实上各种食物只有营养成分和功能的不同,并无好坏之分,所有搭配合理的膳食都是好的,营养价值很高但是搭配不好的食品也是对人体健康有害的。儿童牛奶最注重的就是营养配方,其中的蔗糖也是科学依照儿童营养健康标准添加的,完全属于安全摄入范围。

Q:儿童饮奶的最佳时间是什么?

A:3-12岁儿童,身高年均增长5-7.5厘米,体重年均增长2公斤,此时期是儿童通过饮奶促进生长的最佳时期,而早餐和晚睡前是儿童饮奶的最佳时间。

配合早餐能够增加牛奶在儿童肠胃中停留的时长,提高儿童对营养元素的吸收率。而晚上睡觉前饮奶能够安神健脑,促进儿童生长。此外,儿童正处于生长发育的冲刺阶段,能量消耗大,对于中小学生来说,牛奶也是课间加餐的不错选择。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 哺乳期可以吃芒果吗
    哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃,但不能吃未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。远离烟酒,咖啡、可乐等饮料也最
  • 产后女性乳房下垂怎么办
    1.两腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,将双臂沿双肩水平方向往前直伸,接着双臂向后,胸部前挺。此套动作连做数次,每分钟重复做25—30次为宜。2.手持拉力器,双臂上举,掌心向前。双臂以半圆状后展,再还原到前面,每分钟重复做25—30次。3.双腿
  • 称称你有多爱我
    小青蛙从怪怪岛旅行回来,带回了很多特产,有一块五色米糕、一张瓦片煎饼,还有一台电子秤。“是那种用来称体重的电子秤吗?”来小青蛙家做客的小老鼠兴奋地尖叫起来。小青蛙摇摇头,严肃庄重地说:“不是,是一台專门用来称爱的重量的电子秤。”“称……爱的重量?”小老鼠不
  • 怎样与新同学交往
    问题:我该怎么与新同学交往呢?我是初二一个班的班长,有一点内向。我想了解并认识全班同学,特别是他们的名字。该怎么办?问题补充:我们初二又重新分班了,所以差不多全班是新同学。我该和他们谈些什么话题呢?指导:内向不代表交际能力不强,往往内向的人
  • 怎样判断孩子是否有蛔虫病
    怀疑宝宝得了蛔虫病,不少家长会从宝宝的面色、是否磨牙等方面来找依据。对此,清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋表示,尽管有蛔虫病的孩子可能会出现磨牙、脸上长白斑等情况,但是这些情况在孩子患其他疾病时也会出现,并不足以判断孩子患了蛔虫病。刘兆秋指
  • 留住孕气经期最好不要同房
    一、经期同房4大坏处经期同房坏处多,这是因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,一旦性交很容易损伤生殖道,并造成病菌感染,诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。1、经血量多,经期延长。在同房过程中,由于双方都处于兴奋状态,男性阴茎插入会使女性生殖器充血
  • 宝宝不吃奶粉怎么办5个解决方法介绍
    人工喂养或者断奶的宝宝不吃奶粉,对于妈妈来说真是一件头疼的事情。不吃奶粉对人工喂养的宝宝来说,就相当于“断口粮”。为了让宝宝接受奶粉,妈妈要细心找出宝宝不爱吃奶粉的原因,再对症下药。找出宝宝不吃奶粉的原因1、多数宝宝之所以不喜欢吃奶粉,就是因为
  • 孕期皮肤怎么保养?
    女性在怀孕期间,伴随着雌激素、孕激素的升高,肌肤的皮脂类固醇也会增多,从而给皮肤带来影响,而这些影响是不可逆的,只有及时护理才能缓解。很多人都认为,对于孕妇来说素面朝天才最安全,所以,很多即便是平常热衷保养的女性,在成为准妈妈之后,都抱着“暂时牺牲
  • 揭开“冷宫”女的不孕之谜
    寒气渗进易导致“冷宫”上穿露颈薄线衣,下着呢子中短裙,皮靴大衣裹上身,这是做市场顾问的孙女士每年冬季的一贯穿法。但结婚10来年,希望快点怀孕生育的孙女士却一直未能如愿。日前,她到医院妇产科求医,该科医生认为,她这样的穿着看似能把大腿盖着,但寒气
  • 这样做最容易怀孕网友好孕成功经验分享
    结婚后想和老公过二人世界,所以没想着今年怀孕。五一回家,妈妈和姐姐都一再暗示婚后不要避孕,顺其自然,婆婆更是旁敲侧击,虽然不明催,但是也是让我们顺其自然,并且讲述她以及别人的例子来证明顺其自然有时候也需要一两年才有。有些动摇…刚买了一箱tt,看来用不上