月经推迟影响女性的正常备孕怎么办

　　?月经推迟是一种很常见的情况，几乎每个女性都遇到过这种情况，月经推迟两三天是很正常的，但是如果超过这个时间就一定要引起足够的重视了，如果您正处在备孕期间的话就更加的要上心找出原因，一起来更加详细的了解一下吧。

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　　妇科专家告诉我们当月经推迟的时候是一定会影响女性备孕的，虽然说这不是决定性的主要原因，但是月经推迟与卵巢与内分泌都是有一定的关系的，所以说一定要引起足够的重视，当月经经常性的出现推迟的话，排卵日就没有办法正常的计算，出现月经推迟的情况时，一定要考虑是不是外界因素影响如果不是的话就要从自身找原因了，及时找出原因有助于身体的恢复。

　　有哪些原因会导致月经出现推迟的情况?

　　1、使用短效避孕药

　　短效应急避孕药会影响激素的正常分泌，激素变化会直接影响月经的正常到来，所以说不要使用。

　　2、身体有其它疾病

　　有时候女性月经不调会伴随一些妇科疾病的产生造成的，一定要细心的观察自身的情况，只有这样才可以从根源解决月经推迟。

　　3、吃的过少

　　女性爱美常常嚷着要减肥，因为减肥就会刻意的少吃，节食过度容易导致营养摄入不足，这也是出现月经推迟的一大原因之一。

　　4、女性压力过大

　　有时候月经推迟与女性的精神状态，生活压力，工作压力，情绪不稳都是有着或多或少的关系的，这些原因也会导致月经推迟。

　　5、经常性的流产

　　多次人流手术对于女性的伤害是很大的，如果在女性术后没有做到很好的护理的话，发生一些病变或者是细菌的侵入都有可能会造成月经推迟。

　　日常饮食上应该如何进行调理呢?

　　女性月经不调有时候会遇到血流量较多的时候，当遇到此情况的时候可以吃一些高纤维，像是葡萄，红枣之类，糖份较高的食物尽量不要吃。

　　女性是完全可以通过饮食来补充身体所需要的营养的，对于女性来说蛋白质与高纤维的食物，多吃一些蛋类豆制类都是有好处的，平时的时候还要多吃一些水果蔬菜，做到营养均衡，早睡早起，如果自己调理效果不理想的话建议早些去医院看专业的医生，在医生的帮助下通过药物来调理身体，一定不可以耽误了最佳的调理时机，以免造成严重的后果。

　　?通过以上的介绍相信大家都有一定的认识了吧，月经不调是不一件小事情，对于想要孩子的女性来说是非常的重要的，希望通过以上的介绍可以预防生活中的一些不良的习惯，避免导致月经不调的发生，拥有一个好的身体才能孕育一个健康的小宝宝。