1-2岁食谱红小豆泥

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发布:2021-11-13 21:21:31  来自 姑娘拽天下 觅知友会员

晚餐食谱大全 营养晚餐食谱 一周营养晚餐食谱


  1岁宝宝食谱大全一:红小豆泥

  原料:红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。

  制作:

  1)将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙;

  2)将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成;

  3)注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。

  1岁宝宝食谱大全二:苹果薯团

  原料:红薯50克,苹果50克,蜂蜜少许

  制作:

  1)将红薯洗净,去皮,切碎煮软;

  2)把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯均匀混合,加入少许蜂蜜拌匀即可喂食;

  3)制作中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。


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