哺乳做好这几点远离乳腺炎症
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1、做好乳房的清洁工作
预防产后乳腺炎,妈妈们需知,乳房的清洁工作需要做到位,减少细菌感染的可能性,每次在喂奶之前可以用温水轻轻的冲洗乳房,要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸,保持肌肤干爽,清洁。乳房的清洁工作做得好,在一定程度上可以预防乳腺炎的发生。
2、及时排空乳房很重要
哺乳期每次涨奶都需要及时清空乳房内多余的乳汁。每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁,如果长期滞留在乳房内,容易造成硬块,更加不易排出。如果宝宝没有吃干净,新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出,或者轻轻地按摩挤出,防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
3、哺乳喂奶的姿势要正确
妈妈们要注意,在给小宝宝喂奶的时候,应该采取坐姿或是半坐姿,既方便宝宝吮吸,又可以减少对乳房的压力,在宝宝吮吸乳汁的同时,尽量让宝宝将乳晕含住,以免造成乳头皲裂。切记最好是不让宝宝含乳头睡觉,因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤而诱发感染,进而诱发乳腺炎。
4、被宝宝咬破的乳头应及时护理
宝宝长牙期很容易去咬妈妈的乳头,那么,乳头被宝宝咬破之后,应及时护理保养。新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损,尤其是天气闷热、潮湿时,尽量穿吸汗、透气的衣服,或将乳房暴露,促进乳头伤口愈合。如果双侧乳头都有皲裂,或纠正宝宝的吸吮方式后,妈妈仍然疼痛难忍,可以试着使用乳头保护罩,或暂停亲喂,用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。另外,妈妈们不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫,还有就是不要用肥皂来清洗乳房。
如果新妈不小心得了乳腺炎症,该怎么办呢?轻度的乳腺炎,可以在哺乳前湿热敷乳房3~5分钟,并轻轻按摩。哺乳时让宝宝先吃患侧乳房,有利于吸通乳腺管,每次哺乳应充分吸空乳汁,如果宝宝吃不完,可以要用吸奶器吸空。饮食要清淡,多吃蔬菜、水果。重度乳腺炎,伴有发烧,如果妈妈发烧超过24小时,或者体温超过39℃,就要去医院,由医生来判断是否用抗生素或其他治疗。
懂得防患于未然的妈妈们永远都是最聪明的,所以,从孕期开始就做可以做好相应的护理了:常用质地软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,可以预防后期哺乳时破裂。((www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)