怀孕时妈妈吹空调的注意事项
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随着宝宝的成长,怀孕的妈妈会越来越怕热,尤其是在夏天的晚上,会很容易出汗。孕妇可以使用空调,但要适度,否则,感冒、咳嗽、关节痛、头晕等不适会意外出现。
孕妇使用空调的注意事项
1、要经常换气。
空调房通常是关闭的,湿度低,空气质量会下降,细菌和病毒会繁殖得更快。因此,孕妇应该少呆在空调房里。即使使用空调,也要经常开窗换气,以保证室内外空气的对流交换。一般情况下,空调打开1-3小时后关闭。打开窗户排出室内空气,让新鲜的室外空气进来。
2、空调的温度不应该太低。
孕妇最好将空调的温度设置在23-28度,以避免因过度冷却而导致感冒。感觉室内空气有点凉是可以的,不要使用太低的温度,否则室内外温差太大,孕妇皮肤毛孔比较大,容易被风吹走。因此,孕妇不应该直接面对空调。此外,在空调房里,孕妇应该用毯子盖住肚子,以免腹部着凉。
3、凉快的选择不仅仅是空调。
与空调相比,电风扇的冷却效果不好,但安全性相对较高。它可以由类似于自然风的齿轮间歇地吹,并且还必须避免电风扇直接吹向孕妇。无论使用空调还是电风扇,都需要控制时间。长期吹电风扇或空调容易导致孕妇头晕、头痛、疲劳、虚弱等不适。
温馨提示:夏天使用空调时有很多预防措施,冬天也是如此。许多人喜欢在冬天用电热毯保暖,但是孕妇不应该使用它们,否则,婴儿腹部的大脑发育会受到影响。当电热毯在接通电源后将电能转化为热能时,就会产生电磁场。电磁场的辐射会影响婴儿的细胞分裂,并容易导致各种器官异
常。同时,也不利于婴儿的大脑发育,使婴儿智力迟钝。因此,为了婴儿的健康,孕妇应该勇敢地对电热毯说“不”。
以上是我们的建议!