2岁宝宝便秘怎么调理少食多餐是关键

1324

发布:2021-11-13 17:57:13  来自 染墨绘君衣 觅知友会员


  现在小孩便秘的几率在慢慢升高,主要是因为现在的孩子的饮食不是很有规律,时间一长就会便秘的。下面我们来看看2岁宝宝便秘怎么调理?

2岁宝宝便秘怎么办 2岁宝宝便秘吃什么好 2岁宝宝便秘怎么调理

  2岁宝宝便秘的调理方法:

  少食多餐,慎选优质点心。

  家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐,可以选择一些富含营养的食品,如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质,还有软便润肠的作用,是孩子最佳的活力补给来源。

  家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用;也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干,用水冲泡给孩子当饮料喝;或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果,可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物,以增加其纤维质的摄入,从而促进其排便。

  多摄取瓜果中,宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。 如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。

2岁宝宝便秘怎么办 2岁宝宝便秘吃什么好 2岁宝宝便秘怎么调理

  除此之外,2岁宝宝便秘还要注意以下细节哦!

  每日定时如厕训练,让孩子在马桶上坐10~15分钟,每天一到两次,帮助孩子养成定时排便的习惯。

  查看孩子大便。正常大便应该类似花生酱,柔软成形,每天或隔天排便一次。如果发现孩子大便过硬或者擦屁股纸带血,或者孩子大便时很痛苦,最好带孩子看医生。多摄入纤维素。孩子多吃富含纤维素的食物有助防止便秘。比如,鲜水果蔬菜、全麦面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、坚果和植物种子等。

  2岁宝宝的身体对于药物的承受力会比较弱,所以在宝宝便秘的时候最好不要采用药物治疗的方法,其实食疗的方法也是很有效果的。推荐阅读:2岁宝宝便秘食疗方推荐


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 魔芋怎么做推荐4种家常做法
    魔芋红烧肉材料:五花肉400克,魔芋200克,盐、葱、姜、老抽、冰糖、料酒、生抽适量。做法:1.首先将五花肉切块、葱切段、姜切片、魔芋切块。2.锅中放入清水,下入五花肉焯水,淋入适量料酒,待血水焯出,捞入凉水洗净。3.锅中放入油,倒
  • 宝宝频繁眨眼的六大常见原因
    日常生活中,我们经常会发现有些儿童频繁眨眼。据统计,正常人平均每分钟要眨眼十几次,通常2~6秒就要眨眼一次,每次眨眼要用0.2~0.4秒钟时间,下面就跟着小编一起来了解下吧。宝宝频繁眨眼的原因1、眼部炎症性疾病,眼部炎症性疾病主要是由眼表疾病导
  • 2012年立春是什么时候立春吃什么好
    立春吃什么好?咬春宴立春,是一年之中的第一个节气,气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的中国人,此时选定了具有辛甘发散之特质的食物,让身体顺应天时。古时,人们在立春时要摆咬春宴,咬春宴上除了萝卜生菜,还要有春饼春卷,凡可咬可食可补之物,
  • 哺乳期腰痛怎么办腰部护理是关键
    哺乳期女性易患腰痛一些女性在产后,特别是哺乳期,容易引起腰痛感。腰疼虽然只是一个症状,但是如果处理不及时,也会影响到女性的正常生活的。哺乳期腰疼除了与女性在做月子期间,不当的生活习惯、坐姿有关其实与妊娠期间,不断增大的子宫,使得人体的得心向前移,骨
  • 产后妈妈丰胸常用好方法
    产后妈妈丰胸常用方法1.坚持戴胸罩从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能
  • 孕妈咪产前要做哪些准备?
    小编推荐:孕期哪些行为对胎儿不利?1.是先给医生打电话还是直接去医院;医生电话是多少,应该什么时候给医生打电话。如果医生和护士下班了,应该如何能找到他们。2.家离医院有多远,乘什么交通工具去医院方便。如果坐出租车.则必须准备至少两位司机的电话号码,
  • 宝宝经常无理由哭闹,有可能是因为耳朵感染了
    有时候宝妈会发现宝宝会无理由的哭闹,不管怎么样都哄不好。这个时候就要注意宝宝是不是出现了耳朵感染的情况了,今天小编就来给各位新手妈妈们一些关于宝宝耳部感染会出现的症状以及要如何处理。婴儿宝宝耳部感染症状:1、宝宝耳朵的感染而出现疼痛。但是他不能通过语言来
  • 儿童怎样乘车安全
    随着汽车走入家庭和消费者购车观念的成熟,儿童与汽车安全受到了人们越来越多的关注。其实,在日常行车当中,对于儿童乘车存在不少误区,那么作为父母的应该关注哪些事项呢?误区一:家长抱着孩子乘车现象:乘车时,许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中。点评
  • 哺乳期喝蜂蜜水有什么禁忌
    蜂蜜可以算是一种老少皆宜的保健食品,其中的营养物质比较容易被身体消化吸收,提高身体健康。哺乳期的妈妈对营养的需求量比较大,蜂蜜水可以帮助妈妈们促进消化,睡前喝蜂蜜说还能改善睡眠,提高哺乳期妈妈们的抵抗力。蜂蜜水虽好,但是还是有一定禁忌的。一是不宜高
  • 宝宝睡觉什么老爱举起手来?答案很暖心哦
    宝宝睡觉什么老爱举起手来?想必不少人都会发现一个这样的现象,就是新生的小宝宝睡觉的时候都会喜欢举起双手来睡觉,有些小孩甚至到了两三岁了,还是会喜欢这样的睡姿。虽然这样的睡姿,看起来好停萌的,但是还是会有不少的妈妈会有疑问,为什么宝宝睡觉会喜欢双手上