关于宝宝睡眠有哪些错误的理解

1198

发布:2021-11-14 08:51:40  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员

宝宝睡眠不好怎么办 2个月宝宝睡眠时间 三个月宝宝睡眠时间

  婴儿睡眠错误理解1:只要宝宝睡眠时间充足就行了

  婴儿睡眠是否足够确实影响着宝宝的正常生长发育。婴幼儿在睡眠期间,身体内的生长激素会比其他时间高3倍,但是这并不代表“只要宝宝睡眠时间充足就行了”。

  想必爸爸妈妈一定了解,我们在睡眠时,会分为深层睡眠与浅层睡眠。只有深层睡眠才是保证第二天精力充沛的基础。婴儿睡眠中分泌的生长激素同样也是主要依靠深层睡眠。

  如果宝宝在睡眠时间保证的情况下,深层睡眠较少,那么就会影响宝宝的生长发育。而在夜晚的长时间睡眠中,宝宝睡眠时间晚,就会影响深层睡眠所占取的比例。所以,如果宝宝夜里总是很晚睡觉的话,爸爸妈妈可以参考我们的《宝宝夜里睡觉不踏实 8大原因在捣鬼》,了解如何“对付”家中的淘气宝宝了。

  婴儿睡眠错误理解2:宝宝睡眠时间不够一定会影响生长发育

  正如我们前文谈到的,婴儿睡眠时间是否充足影响着宝宝的生长发育。不过每一个宝宝都是不一样的,存在着个体差异。比如按照我们0-1岁宝宝睡眠时间标准中所说,1-3个月的宝宝平均睡眠时间在16个小时左右。如果自家宝宝精神状态特别好,食欲、消化能力都正常,那么宝宝每天睡眠14个小时,也是可以的。但是,爸爸妈妈要注意的是,婴儿睡眠时间不要偏离宝宝睡眠时间标准太多,如果有此类情况就需要尽快咨询医生,检查宝宝发育情况是否良好。

  婴儿睡眠错误理解3:抱着宝宝睡觉宝宝睡得更有安全感

  没错,爸爸妈妈如果抱着宝宝睡觉,确实会令宝宝心理上感受到父母的爱。但是我们在《抱着宝宝睡觉BB易驼背》中提到过,婴幼儿期的骨骼发育还未成熟和定型,抱着宝宝睡觉会让宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态,时间长了就会有驼背的危险。另外,如果宝宝习惯了爸爸妈妈抱着自己睡觉,如果夜晚发现没有在父母的怀中,那么依赖心理就会形成,夜晚再次入睡就会很难了。爸爸妈妈要学着训练宝宝独立入睡的习惯养成。

  婴儿睡眠错误理解4:宝宝睡觉一有动静就得拍一拍

  我们经常在生活中或者电视上看到,宝宝在睡眠过程中稍有动静,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶就开始拍一拍宝宝的后背,希望能够安抚宝宝。其实,婴儿睡眠与我们成人是一样的,拥有深层睡眠与浅层睡眠。婴儿的深、浅层睡眠的比例是大致相同的,并且不断交替。浅层睡眠中的宝宝经常会手、腿活动,脸上也会有奇奇怪怪的表情出现。这类情况出现时,爸爸妈妈可以观察一下小宝宝,是否过段时间,宝宝是否可以回到正常睡眠中。如果在宝宝进行深、浅层睡眠交替中,由于轻拍,打扰了宝宝,那么就会破坏宝宝的睡眠规律,反而不利于宝宝的生长发育。

  婴儿睡眠错误理解5:宝宝睡觉打呼说明睡得更香

  由于宝宝在睡眠过程中出现打呼的现象,很可能存在宝宝大脑缺氧、影响生长激素释放、胸廓负压大等隐患。因此,宝宝睡觉打呼是需要爸妈重视起来的。如果宝宝在感冒期间有睡觉打呼的情况,那么可以等到宝宝感冒痊愈后再观察。如果宝宝一直存在着睡觉打呼、张口呼吸灯现象,那么就需要带宝宝去医院耳鼻喉科检查一下。

  婴儿睡眠错误理解6:把宝宝加在父母中间睡觉更安全

  每个家庭中的宝宝都是爸爸妈妈的心头肉,希望无时不刻的守护在宝宝的身边。但是小编提醒,婴儿睡眠期间,还是让宝宝自己在婴儿床中比较安全。虽然宝宝睡在父母中间,满足了父母对于宝宝爱的需要,也减少了夜间护理宝宝的走动,但是宝宝睡在父母中间是非常危险的。不仅宝宝在睡眠中会呼吸到父母在睡眠中所呼出的气体,如果爸爸妈妈在夜晚睡眠中不小心将被子盖住宝宝的头部,还会造成宝宝窒息死亡的危险。最适合宝宝睡眠的地方就是他的婴儿床,爸爸妈妈只要将婴儿床放在自己的床边就可以了。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 小猪照镜子
    小猪的脸总是很脏。小猪过生日那天,他的朋友小兔送给他一面镜子,要他每天出门前照一照,"这样你就能知道脸上哪儿有脏,就可以把脏擦掉。"第二天一早,为了不让镜子照出脏来,小猪把脸洗得于干净净的。但当他正要照镜子时,飞来一只苍蝇,扔炸弹一样,
  • 头盔枪
    有一次,一位德国的兵器专家,从一大堆战场照片中,发现有一名士兵把死者头盔堆起来作为防护墙,这使他萌发了将头盔和枪组合起来的念头。后来,他终于研制出了世界上第一支。的枪膛位于头盔的最上方,在头盔的前额上装有瞄准器,发现目标后,能将目标准确地反射到人的视线内,
  • 狐假虎威
    在茂密的森林里,老虎是最凶猛的野兽,号称森林之王。它每天都要捕食其它动物,动物们都非常怕它。一天,它碰到了一只狐狸,狐狸刚要溜走,已被它一把捉住。狡猾的狐狸看见自己无法逃脱,就耍了一个花招。它一本正经地大声对老虎说:“你怎么敢吃我?我是天帝任命来管理所
  • 大灰狼的甜点屋
    秋天到了,森林里的树叶像蝴蝶一样纷纷飘落,美极了!小绵羊高兴地走进森林里玩,不知不觉就走到了森林深处。走着走着,小绵羊发现自己迷路了。她急得团团转,肚子也饿得“咕咕”直叫。她心想:要是能有个美食店让我吃点东西,那该多好啊!突然,她看见不远处有一家甜点屋。她
  • 兔子打电话
    下午,兔子耷拉着脑袋坐在长椅上发呆。“我做点什么好呢?”兔子问自己。“也许我该给谁打个电话吧?”兔子拨通了鹿的电话。鹿正在睡觉,被电话吵醒了,觉得很烦。“喂!你是哪位?”“我是兔子。”“哦,我在睡觉。”“哦。”兔子放下了电话。他想,在人家睡觉的时候打电话是
  • 窗台下的紫罗兰
    小猫家的窗台下,紫罗兰盛开了,像一抹淡淡的云霞。小伙伴们喜欢的不得了。小兔采一朵回家,装饰太阳帽。小猪呀,想着做紫罗兰鲜花糕,口水都流到了嘴角。狼先生可真霸道,把紫罗兰装进摇篮里,去陪他家的小宝宝。呜呜呜……小猫睡了一觉,紫罗兰怎么一朵也不见了?花形
  • 母鸡格子孵怪蛋
    母鸡格子终于下蛋了。第一个蛋是透明的,主人很好奇,没有把它煎成荷包蛋;第二个蛋竟然是绿色的,主人害怕里面有怪物,也没有吃掉;第三个蛋该正常吧,可是主人怎么也磕(kē)不破,因为这是一个“硬壳蛋”。接下来,格子下的蛋都很怪,主人拿她实在没办法。“格子,你究竟
  • 西米的宠物
    今天,西米带了一个宝贝来学校。到了教室,他左看看,右看看,见同学们有的在看书,有的在聊天……西米偷偷地捂(wǔ)嘴笑了,哈哈,这真是个下手的好机会呀。只见他悄悄地从口袋里掏出一只小蜥蜴(xīyì),偷偷放进同桌女孩玛雅的文具袋。上课了,玛雅聚(jù)精会
  • 分月亮
    我的好月亮,挂在蓝天上……一只夜莺,在唱她最心爱的歌。明净的月光透过树叶洒在她身上,她唱得入迷了。可是,夜莺的歌声一下子被打断了。从不远的地方,传来猫头鹰的叫嚷:“你不能这样唱,夜莺姑娘!什么‘我的好月亮’,好像月亮全归你,我就没份儿啦?”
  • 不肯冬眠的小黑熊
    灰蒙蒙的冬天来了,北风吹秃了大森林。黑熊妈妈在一棵最粗的树干上,打了一个大洞,让小黑熊尼尼在树洞里冬眠。“乖孩子,你瞧,”熊妈妈说,“多宽敞的屋子呀!好好睡上一觉,明年春天醒来,你就大一岁啦!”熊妈妈回自己的树洞里去了。可是小黑熊尼尼却不愿意睡觉。它想:“