导致少白头的原因及其防治

4831

少白头如何防治 少白头的原因 为什么会出现少白头

  一:精神因素

  现代医学发现,精神压力过大,会影响到毛乳头、毛球部的色素细胞的排泄功能,使得头皮无法正常的输送黑色颗粒。因此平时工作压力大、经常感到忧虑伤感、睡眠不足的人都容易引起少白头。

  解决方法:减少精神压力,适当的多休息,注意保持平衡的心态。

  二:缺乏某种营养素

  日常的饮食当中如果缺乏钴、铁、铜等金属元素的话,会影响到头皮正常的营养吸收,另外研究发现如果蛋白质、叶酸、维生素的摄入不足,也更易长白头发。

  解决方法:注意各种营养的吸收,注意日常均衡的饮食习惯,特别要注意补充钴、铁、铜、蛋白质、各种维生素以保证机体可向头皮输送源源不断的营养素。

  三:某种慢性疾病

  临床发现一些有植物神经功能失调方面的疾病,甲状腺功能异常、伤寒等疾病也都会干扰毛乳头、毛素色素细胞的正常生长发育,影响黑色素颗粒的构成,更易引起脱发、白头发等问题。

  解决方法:可先对症治疗这些慢性疾病,如果少白头明显,又有身体不适感的话,最好直接到医院接受检查并针对性的治疗。

  四:吃过多的甜食

  研究发现如果食用过多的糖会会影响到人体的酸碱度平衡,糖属于酸性食物,如果食用过多,会使机体呈弱酸性,而这样就会加速细胞的衰老,使得头发变白变干等。

  解决方法:减少糖的摄入,建议少吃甜食,多注意科学的饮食方式。

  因为引起少白头的因素是多方面的,因此建议日常一定要从各方面防治少白头。

  每天坚持做头部按摩,保持愉快的心情,避免给自己过大的心理压力。学会调理好生活和工作的关系,注意劳逸结合,避免精神压力。

  其次可以选择食疗的方法保持头皮健康,比如多吃黑芝麻、当归、人参、天麻等食物都有助于长出乌黑靓丽的头发。

  注意科学的护发方式,避免过频繁洗头,洗头时一定要注意水的温度,注意根据发质选择护发素,切记用力扯头发,尽量让其自然风干。

  如果白头发的问题实在很严重,已经严重影响到日常的生活的话,则建议选择染发产品,但是要尽量选择合格的产品,在使用过程中要注意做好皮肤测试,不要选择三无产品。当然使用染发剂是一定会影响到发质健康的,所以日常一定要注意做好护发工作。

  最后提醒一下如果少白头的问题不是特别严重,且也不会影响到生活质量的话,建议不用特别去处理,保持一个好的心态,多注意食用有利于发质健康的食物,多注意科学的生活习惯,就可最大程度的减少少白头给你的生活造成的困扰。((www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 关于坐月子的那些疑难杂问
    1、坐月子不能吃盐吗?产妇不能吃盐。因此在产妇产后的前几天,饭菜内一点盐也不放。事实上,这样做只会适得其反,略吃些盐对产妇是有易处的。由
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 夏季分娩准妈妈哪些要注意
    夏季分娩需要注意之分娩前1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 产房里会发生哪些状况
    随着预产期的邻近,准妈妈们真正来到了,又激动又紧张的分娩时刻。准妈妈准爸爸们对于将要发生在产房里的情况,通常都有很多疑问。分娩究竟是一个怎样的过程?可能会发生什么问题?怎样做才能更好的配合助产人员(医生、护士和助产士)?下面,专家将详细讲解产房里可能会
  • 夏天宝宝降火的9种最佳食物
    西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。苦瓜:历代名医都把苦
  • 小儿难养崔玉涛谈家庭育儿误区
    网友问:请问八个月的宝宝能吃什么蔬菜,水果,肉类啊?崔玉涛:一般建议一岁以内婴儿不要添加鲜牛奶及制品;鸡蛋清;大豆;带壳的海鲜。再有,一岁内不要额外添加食盐;食糖。其它食物循序渐进给孩子添加,注意每三天添加一种食物,并且以泥糊状为主。生长是判
  • 北方人小寒吃什么小寒东北吃什么
    1.山药羊肉汤(有补脾益肾,温中暖下的功效)材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。做法:将羊肉去筋膜,洗净,略划几刀,再入沸水中焯去血水。将葱、姜洗净,葱切成段,姜拍破。淮山洗净,将羊
  • 小心舌尖上的“避孕药”备孕不能吃7种食物
    口服避孕药,大家知道的品牌不少了,而餐桌上有些常吃的食物,也是一剂“避孕药”!天了噜!备孕的准爸妈,记住下面这些食物,嘴下留心哟!(1)咖啡因咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受
  • 备孕成功经验分享让你一次成功好孕
    大家好!我是来自新疆乌鲁木齐的备孕姐妹。从2012年中旬,我们就开始备孕了,一直都没有采取避孕措施,但却就是一直都没有怀上。大半年过去了,一点动静都没有,感觉很纳闷,感到很无助。这段时间也天天到各大论坛看别人的帖子,学习一些经验,久而久之,开始怀疑自己
  • 5岁宝宝营养食谱
    5岁宝宝食谱1:蒸芙蓉蛋原料:鸡蛋2个、葱花少许做法:鸡蛋敲进碗里,倒入一些热水,打匀,上锅蒸5分钟,出锅后洒葱花即可。5岁宝宝食谱2:红烧牛肉土豆原料:牛肉、土豆做法:1、牛肉放冷水锅里,煮十五分钟,捞出;另烧开一锅热水,加牛
  • 宝宝被食物卡住要如何急救
    日常生活中最常见的窒息源就是气道异物。气道异物事故多发于3岁以下的宝宝。宝宝喜欢将带壳的松子、瓜子、花生米、糖球放入口中,哭、笑、吸气时极易误吸入气道。近来报道较多的是果冻误吸造成窒息,值得格外警惕急救措施气道异物造成宝宝窒息后,呼吸完全不能进
  • 注意宝宝睡觉的5大呼噜声
    你的宝宝睡眠时,是很平静地呼吸还是经常会发出很大的杂音呢?如果宝宝时常发出杂音,例如呼噜声,鼾声,那你就要好好注意了。有的时候宝宝睡眠当中发出杂音说明他们的的健康出了问题,如果父母能听懂杂音所传达的健康含义,就可以给宝宝下准药了。杂音一:唧唧、唧唧
  • 哪些因素会导致男人不育
    一、精液异常:如无精子,少精症,活动力减弱,形态异常。男方少精或弱精症,即男方精子数目少于2000万/毫升,活精率低于50%,畸形精子多于50%者。这类患者需借助助孕技术帮助生育。无精或死精症无法用自己的精子生育,必须借助他人精子。引起以上疾病的常见