孕妇怀孕后的第32周注意事项

　　孕妇怀孕第32周的时候就属于孕晚期了，这个时候准妈妈就要开始为了宝宝的出生做好准备。在怀孕32周时，宝宝的体重大概会在2公斤左右。通过B超，孕妇可以清楚的看见怀孕32周后的胎儿比之前来得更加粉红。那么，孕妇在怀孕32周注意事项有哪些呢？让我们一起了解下吧。

　　怀孕32周注意事项有什么？

　　1. 在怀孕的第32周后，孕妇可能会感觉到烧心，会有胃部或胸骨后的烧灼感。这个时候应该少食多餐，这样有利于你缓解烧心的症状。

　　2.孕妇洗澡的时候应该注意安全，因为你身体的重心发生了变化，所以洗澡时应注意扶着墙边站稳，防止滑倒。将泡浴改为淋雨可以避免一些细菌的入侵导致感染、疾病的发生。

　　3.在怀孕第32周以后，还在工作的准孕妇们就要开始准备什么时候休产假了。除了产假以外，还要考虑生完宝宝坐完月子后，是回去工作还是继续留在家中调理身体。

　　怀孕32周后要做家务的话，但是需要注意轻蹲慢起，尽量挺直腰背，调动身体的每一块肌肉开始运动，并使得使它们均匀受力，以避免拉伤自己。

　　怀孕32周的其他注意事项：

　　由于腹中胎儿还在长大，所以准妈妈的体重会继续以每周0.45kg的速度增加。这个时候会感觉更加地疲劳，因为腹部增加的重量会改变体形和身体的重心，背部、臀部、大腿、肩膀、尤其是后腰等部位都会感觉到不自然的疼痛。这是因为增加的重量导致腹部肌肉受到拉伸，韧带变得松弛，增大的子宫甚至还会压迫到一些神经。疼痛和疲劳会让你一整天都想待在床上不想动不想动。这里需要注意的是千万不要放任自己的懒惰，每天都需要适当的做些家务来完成身体的运动，以提高自己的身体素质，使得分娩的时刻能够顺利。

　　爱心小贴士：

　　在怀孕第32周以后，腹中小宝宝的头会有所下降，可能会压迫到孕妇的膀胱，所以这个时候孕妇

的尿频尿急状况就显得更加严重了。另外，越临近分娩期的孕妇，阴道中所产生的分泌物也会越多，所以这个时候更加需要注意外阴的清洁。