盘点宝宝趴着睡的4大益处

1729

发布:2021-11-12 19:16:50  来自 我要变勇敢 觅知友会员


  研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。

宝宝趴着睡好吗 婴儿趴着睡好吗 婴儿为什么趴着睡

  胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。

  趴着睡益处1:提高睡眠质量

  国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。发现趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。

  趴着睡益处2:可提高呼吸功效

  从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

  趴着睡益处3:可预防吐奶

  儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 秋季宝宝易上火遭遇便秘怎么办
    进入初秋时节,逐渐干燥的天气使得宝宝容易上火,宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病,但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解,也会
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 拥有好睡眠的好建议
    要得睡眠好,先须心安定,《备急千金要方》提出:“先卧心,后卧眼”就是这个意思。醒时称寤,睡时称寐。北宋邵康节说:“寤则神栖于目,寐则神栖于心”,又说:“神统于心,大抵以清心为切要。然心实最难把握,必先平居静处。入寝时,将一切营为计虑举念即除,渐除渐少,
  • 卵子排出后最佳受孕时间12小时内同房最好
    一、卵子排出后最佳受孕时间卵泡成熟后就是女性的排卵期,排卵期期间都是女性最佳的受孕时间,卵子排出后存货时间为48小时,一般排卵后24小时以内受孕都是最好的,不过最好是在12小时以内,这样的机率会更加大。卵巢中有30~60万始基卵泡可以产生卵子,
  • 孩子学脏话语言敏感期要注意引导
    宝宝语言敏感期是掌握语言表达能力的关键时期,这期间爸爸妈妈要巧妙应对宝宝的“胡言乱语”,正确引导,才能帮助宝宝在语言表达能力方面打下稳固的基础。作为语言发展的敏感期,家长应该注意为婴幼儿时期的宝宝营造一个良好的语言环境,这样宝宝就能很快的对某种语言
  • 坐月子吃什么好必备的三款营养汤
    食谱一:冬瓜鲫鱼汤材料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作过程:1、将鲫鱼清洗干净,把葱姜改刀、冬瓜切小片。2、鲫鱼下冷水锅后,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖。3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍煮即可。营养提示:
  • 可大可小的房子
    胖小猪和他的妈妈住在一间小小的房子里,小房子坐落在一片树林里。天快黑的时候,胖小猪就把他的小伙伴们送出树林。小白兔、大耳猫、小花狗、小胖熊都是来找他玩的。送出树林,胖小猪难为情地说:“我想留你们过夜,可是我家的房子太小了。”那
  • 接娃放学后这些雷区不要踩
    带娃的辛苦只有亲身经历才懂得,不是一天两天都能说的清的,好不容易熬到娃上学了,以为终于可以轻松轻松了,结果还是操心不断,不是怕娃上学穿不暖,就是怕娃在学校受伤,要么就是怕娃在学校伙食不好……总之,都有操心的事。操心归操心,关心归关心,你可以了解娃在
  • 医生支招如何让胎儿远离畸形威胁
    一、出生缺陷1、宝宝先天缺陷类型Q:除了胎儿畸形,出生缺陷还有什么类型?A:胎儿畸形属于胎儿出生缺陷的范畴,出生缺陷即胎儿在出生前已经存在的身体结构或功能的异常。出生缺陷可以涉及到全身的各个器官组织,常见的有染色体异常和单基因病,一旦发生染
  • 流产有哪些注意事项
    流产有两种方法:药物流产和手术流产。药物流产是用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早孕,适用于妊娠49天以内的孕妇,且妊娠9周以上49天,所以不能选择药物流产,只能选择手术流产。堕胎是我们通常所说的堕胎,即通过手术终止妊娠。怀孕前14周的孕妇可以堕胎。人工
  • 欢乐的树村庄
    爷爷的爷爷种下的小树苗长得又高又大好多好多动物小朋友都把家搬到树丫上这棵树就成了一个村庄小狗跟我们捉迷藏松鼠把我们当宠物养小鸟去蘑菇房住了它把家让给小朋友们快快跟我来吧都把家搬到树梢上感谢爷爷的爷爷给我们留下了欢乐无比的树村庄
  • 宝宝三个月的护理常识
    生理特点:满三个月时,男婴体重4.1--7.7千克,身长55.8--66.4厘米;女婴3.9--7.0厘米,身长54.6--64.5厘米。发育指标:俯卧时,能抬起半胸,用肘支撑上身;头部能够挺直;眼看双手、手能互握,会抓衣服,抓头发、脸;眼