备孕期间能吃羊肉吗

3639


 准备怀孕可以吃羊肉吗 备孕期间可以喝羊肉汤吗

  

  民间有这么一种说法,说怀孕吃了牛羊肉以后小孩以后有疯牛病,羊癫疯,使很多备孕的姐妹们都不敢吃羊肉。究竟备孕和怀孕期间能不能吃羊肉呢?一起来了解下。

  其实这种说法纯粹是无稽之谈,羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,并无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。

  羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。所以男人在备孕期间吃羊肉是大有好处的,能补精壮阳。

  除此之外,羊肉还能御风寒,补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘 、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦等问题均有帮助。还对产妇气血两亏、产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,所以孕妇吃羊肉可以说大有益处。

  羊肉的营养价值高,含有大量的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒,备孕期间吃羊肉可以补充身体的营养需求,还能提高身体免疫力。羊肉比猪肉的肉质要细嫩,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多。而且羊肉容易消化吸收,热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

  寒冬孕妇常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。所以说不管是备孕期间还是怀孕期间,吃羊肉都是大有益处的。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 孩子夏季学游泳不得不防的几个“意外”
    游泳运动对儿童最大的好处,是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力——这是由于长期游泳,幼儿适应了水的
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 哺乳期别吃这七种食物
    哺乳期别吃的食物:西兰花    哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 谷雨的民间习俗
    谷雨是春天最后一个节气,在民间,谷雨的习俗丰富多彩,以下就为大家详细介绍一下:走谷雨古时有“走谷雨”的风俗,谷雨这天青年妇女走村串亲,有
  • 产后乳房下垂新妈妈们怎么办
    近日,女神范冰冰范爷的新作《武媚娘传奇》在各大电视台和网站如火如荼的播放,又一大波女神们汹涌袭来。看到这些挺拔丰满、秀事业线的才人们,作为一名刚生完孩子的妈妈,内心表示非常的不淡定。低头看看自己,曾经如才人们一般的挺拔胸部,现在因为产后的肥胖,哺乳的原
  • 石竹花
    从前有一个王后她没有孩子,她天天向上帝祷告,有一个天使从天上下来说:“放心吧,你一定能生一个儿子。他还有万事如意的本领,想要什么都可以得到!”不久王后真的生了一个儿子,国王非常高兴。王宫里有个厨师心眼很坏,听说小王子有万事如意的本领总想把王子偷走。有一天
  • 孕晚期注意孕妇早产的4大症状
    一、孕妇早产的4大症状1、子宫收缩这是早产最早的信号。在怀孕29周-36周时,子宫收缩频率每10分钟2次以上,准妈妈会开始感觉到酸痛,有点类似月经来临般的腹痛,不止下腹部不舒服,还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛。严重的还会伴随阴道分泌物增加及
  • 小熊图书馆
    小熊开了一家图书馆。里面有许多书。有大的、小的、圆的、撕不破的、一起的。他想把这些好看的书都送给朋友们看。
  • 宝宝每天在肚子里干啥?你都不知道宝宝为了妈妈有多拼
    难得孕妈你这么多情绪(不过你有考虑过宝宝的感受吗?好吧,宝宝的确有感受的),可你有想过肚子里的胎儿虽然尚未出世,却也是耐不住寂寞,在你腹中动作层出不穷、花样百出的吗?话说回来,宝宝们在肚子里真的这么造吗?答案是肯定的。早前有研究表明,胎
  • 自信是金
    从前,有一只鸽子。这只鸽子全身都是白色的,只有头是灰色的。所以,其它的白鸽子都叫它“灰头”。虽然灰头和白鸽子有一些不同之处,但是它们还是成为了好朋友(它们还会说话)。有时候,灰头有些惭愧:它和别的鸽子长得与众不同。有一天,住在海边的灰头竟然
  • 秋冬换季请注意宝宝需防三种病
    一场秋雨一场寒,随着冷空气的到来,街头上的人们已经裹上了厚厚的冬装。在这秋冬换季的时节,气温突变,各种疾病就乘虚而入,很容易引起“换季病”,尤其是抵抗力低下的婴幼儿。专家提醒,秋冬换季时,家长一定要加强孩子的护理。★秋季腹泻讲卫生有一种病在
  • 曝50岁朱丽倩人工受孕成功什么人适合人工受孕
    曝50岁朱丽倩人工受孕成功怀孕4个月刘德华再度当爹据台湾“东森新闻”消息,刘德华与朱丽倩2008年结婚,现在女儿Hanna(刘向蕙)已满4岁。生活中,刘德华对妻女隐私保护十分注意,就连女儿上下学也会注意接送。近日,刘德华与爱妻被曝定期接受人工
  • 宝宝3岁前可以用儿童牙膏吗
    孩子刷牙要不要用儿童牙膏?几岁开始要使用儿童牙膏呢?在网上流传的宝宝刷牙使用牙膏的年龄限制中,有的说“孩子3岁起就要开始使用牙膏”,也有的说“瞎说,4岁才开始用,好不好”,也有的说“别听他们胡扯,宝宝5岁前只要用清水刷牙就好,5岁开始才开始用牙膏!
  • 产后过性生活的6大要点
    提醒1:把握性生活恢复的最佳时机产后6周后,新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好,同时也感到心里准备好了,这时就是恢复性生活的最佳时机。》》产后性生活如何恢复产后房事恢复的最佳时机亲密接触Tips:1.当新妈咪对性生活缺少兴趣、反