五个月宝宝辅食食谱鱼泥的做法

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发布:2021-11-13 07:23:59  来自 漫步云海涧 觅知友会员

五个月宝宝辅食食谱 五个月宝宝吃什么好 鱼泥的做法

  怎样制作鱼泥?

  将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑放在碗里,用汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。

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