冬季月子美食:藕节黄芪猪肉煲

3498

发布:2021-11-12 16:52:14  来自 花容月貌 觅知友会员

藕节黄芪猪肉煲 冬季月子美食 猪肉 止血药 做月子

>>>推荐阅读:月子里的7件麻烦事

营养贴士:

藕节,味涩性平,为止血药。

黄芪,补气长阳,益胃固表。

莲子,补脾胃,补养心气。

党参,有补中益气、生津止渴的作用,治虚症。

山药,补气健脾、补肾固精、补气健脾、养阴益肺。

原料:

藕节30g、黄芪30g、山药30g、莲子15g、猪肉100g、党参30g。

做法:

1、猪肉洗净,切小块。

2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净,同猪肉一起放入煲中。

3、炖至肉熟烂即可。

快试试冬季暖身月子美食——藕节黄芪猪肉煲,让新妈妈暖暖过个冬!


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 小孩夜间尿床,我有偏方
    这段时间看见有家长为孩子夜间尿床的事情苦恼.我这有一偏方提供给大家。原料:猪小肚(也就是猪用来装尿的肚子)一到二个;黑豆(最好是十月黑)
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 当年轻妻子遇上中年丈夫时,怀孕如何进行?
    guojinhuang:我老公比我大十几岁,我们想要一个孩子,在怀孕前需要做什么准备吗?与其他夫妻相比有什么特别需要注意的地方吗?幸孕草
  • 产后能吃减肥药吗
    ?一般来说,在产后是不建议吃减肥药来减肥的!因为要是宝宝在哺乳期的话,减肥药会对宝宝的健康产生威胁,而且,就算宝宝不是母乳喂养,产后身体
  • 产妇吃什么下奶下奶食物推荐
    一、产妇下奶该选择的食物1.丝瓜。丝瓜是生活中常见的食物。在中医的角度,丝瓜也一直被认为是实用性药材。女性出现乳房方面的炎症,也适合选择
  • 产后坐月子这些食物助你快速恢复
    瘦肉冬瓜汤原料:猪瘦肉75克,冬瓜150克,香菜、鸡汤、盐、香油、姜、葱、绍酒各适量。制作方法1、冬瓜洗净,切片备用;葱洗净,切段备用;
  • 抱孩子前不洗手小心传染5种病
    对于职业妈妈来说,下班回家后第一件事一定是关心孩子,第一时间抱抱他、亲亲他,是亲子交流的重要步骤。但在抱孩子之前,记得一定要先洗手,因为不洗手抱孩子可能会传播某些疾病。抱孩子前不洗手小心传染5种病事实上,很多细菌都可能通过手的接触传播,我们手部
  • 盛夏时节儿童饮食勿入3大误区
    步入盛夏,闷热难当。不少活蹦乱跳的孩子也不免疲乏,变得不爱玩,更不爱吃,让不少家长对此不知所措,愁上心来。对此,儿童医学中心儿保科章依文主任特别指出,孩子在黄梅入夏之季后,饮食要注意清淡,但不可只吃素不吃荤,更不可暴食冷饮来降暑。夏日炎炎,儿童饮食
  • 在怀孕前三个月应该做好的准备
    1、做好孕前检查孕前检查可以防止胎儿缺陷的发生。妊娠第3-8周是胎儿畸形的敏感期,孕前检查可以降低胎儿缺陷的风险。2、怀孕前三个月接种疫苗接种疫苗可以预防病毒感染。风疹疫苗、流感疫苗、水痘疫苗和乙肝疫苗可以在怀孕前接种。3、服用叶酸在怀孕前服用叶酸不仅可以
  • 单亲爸爸怎样和孩子沟通
    单亲爸爸打了儿子案例:我们是单亲家庭,我是孩子的爸爸。儿子上四年级了,平时不喜欢午睡,一般下午2点去上学。今天中午我怕他下午上课瞌睡,让他睡了一会儿。可是我忘记定闹钟,结果2点10分我醒了,才把他叫起来。他就不高兴了,说我叫晚了,就躺在床上不起
  • 胡萝卜吃太多的坏处
    根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些
  • 小孩睡觉磨牙是怎么回事
    很多父母都会搞不懂为什么孩子睡觉会磨牙,大多都会以为是肚子里长虫子了,于是会去买些驱虫药给孩子服用,发现根本不见效。其实孩子睡觉磨牙并不一定就是肚子里长虫子,也有可能是睡前太兴奋或睡前吃太饱等原因。如何防止孩子睡觉磨牙?父母应注意哪些细节呢?下面小编就
  • 大灰狼会变成好狼吗
    一条大灰狼掉进了一个陷阱里,费了好大的劲才爬上来。可是,它的一条腿瘸(qué)了,不能奔跑了。大灰狼找到了一根粗树枝,当作拐杖。拄拐杖的大灰狼,再也不像以前那样随意地欺负草丛里的小动物们了。它饿着肚子,来到一棵大榆树下,慢慢地坐下来。“这不是那只大灰狼吗?
  • 夏天备孕这样吃营养包保满分
    对于备孕中的女人来说,盛夏胃口难免不佳,多少美味佳肴都变得索然无味。但是备孕期间需要补充营养,不吃怎么行?本文就为准妈妈提供一些夏季开胃菜,让您既胃口大开又营养丰富。图片来源视觉中国夏季健康饮食原则虽说孕妈要多多补充营养,但是在饮食上也是有一
  • 不做黄脸婆产后保养有方法
    产后自然恢复还是积极护肤?保守派:让皮肤自然恢复妈咪们说:我支持自然恢复。有了宝宝后,每天要给宝宝亲近自己的机会,所以化妆品在家必然没法儿用的。护肤呢,首先有好的情绪,肌肤也会好很多。其次,与宝宝的作息时间一致的话,我相信新妈妈的肌肤也不会差哪
  • 开年好孕备孕成功经验和历程分享
    备孕路程与老公之间的问题一样,时喜时忧,期间种种波折也都修成正果,12月老家办的婚宴,这两天也确定好孕真的来了,我也要安心过日子等宝宝出生了,在妈帮上吐槽了很多也有姐妹开导解惑,特来分享经验,祝福妈妈帮上每一位姐妹都幸福!很简单的两点,宝妈们借鉴;