你知道床如何摆放对睡眠最好?
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床的摆放是否正确,与人们的睡眠质量有着非常重要的关系,即睡得好不好。根据医学,当人们睡觉时,他们身体的方向与地球的北极和南极相同,这对他们的健康有益。据此,在床的布局中,南北方向的客厅应垂直放置,东西方向的卧室应水平放置。有些人习惯把床放在窗户对面。如果这种安排是为卧室设计的,它不仅适合学习和工作环境。否则,把光线最充足的部分作为睡眠区既不合适也不优雅,应该做出适当的改变。
现代医学研究表明,人们睡觉的最佳方向是头朝南,脚朝北。这样,人体经络、气血平行于地球上的磁力线,有助于人体各器官细胞的新陈代谢,并能产生良好的生物
磁化效果和催眠效果。另一方面,如果头在东方,脚在西方,人体的方向就会被磁力线切断,这很容易产生强大的生物电流,并可能对一些人的睡眠产生不利影响。
床不应该面向门。即使房间很小,床也应该尽可能远离门。因为床正对着门,人们会觉得房间很窄,打开门看床不太方便。床也应该远离窗户,以避免强光、冷风和噪音。对于较小的房间,床只能靠在两边的墙上,这样可以最大限度地扩大活动面积。