正确使用束缚带恢复产前身材

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发布:2021-11-11 22:09:49  来自 兰花旳执着 觅知友会员

    怀孕是漫长又艰辛的过程,在此期间产妇们会面对各种各样的不适及生产时的剧痛

,但对于爱美的女性来说,最无法忍受的就是孕期及产后的身材走形,因此产后束缚带成了妈妈们产后恢复身材的最佳选择。同时,束缚带的种类繁多,针对生产方式的不同,束缚带也有所不同。那么束缚带应该怎么使用和那些事项需要注意,小编今日与大家分享。


    如何使用束缚带

    女性在产后由于皮肤松弛且腹部持续的变大,内脏器官在胎儿娩出后会出现下垂的现象,所以最好在产后一个星期内使用束缚带,促进子宫的收缩,帮助身体器官的恢复,防止内脏下垂,束缚带在一定程度上也能有塑造体形达到瘦身的效果。

    顺产束缚带一般在产后第2-3天使用最佳,建议女性最好在使用2-3小时后可以适当的松解开,让身体得到适度的放松,由于女性的体质有所不同,所以束缚带的使用时间也会有所差异,但是在晚上睡眠时、饭后以及排尿后不宜使用,否则对正常的血液循环会造成不良的影响,建议女性最好在下床活动时使用束缚带,同时每日的使用时间不宜过长。

    使用束缚带的注意事项

    不宜太紧

    束缚带过紧会导致腹部的压力增大,从而引起子宫脱垂等子宫异常的情况,从而造成盆腔炎、附件炎等女性妇科疾病;同时还会造成女性肠道压力,从而导致便秘现象,所以绑制束缚带最好以中间空隙能容下三指为宜。

    不宜过早使用

    女性在生产后身体还处于极度虚弱的状态,腹中还有大量的淤血和气体,过早的使用束缚带就会造成成血液循环不良,不利于脏器的恢复。

    不宜长时间使用

    长时间使用束缚带不仅会影响收腹的效果同时还会造成女性腰酸,呼吸不畅等现象,建议女性不要每天24小时都一直使用,适当的放松,同时避免在睡眠时使用束缚带。

    束缚带的材质

    选择束缚带时一定要根据自身体质来选择,最好是纯棉透气且专门针对产妇所设计的束缚带。

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