儿童时期夜晚睡眠中断怎么办

1077

我们谈到的睡眠习惯的大多数变化都体现在儿童的学龄前阶段,但他们不一定相同,有时会推迟到孩子们准备好去上学。这种睡眠习惯的改变可能表现为噩梦,或者仅仅表现为孩子在房间或床上的不安。
作为父母,山姆和艾丽西娅真的很开心,因为他们的儿子在吃饭、睡觉和说话方面都做得很好,但是当他们的大孩子大流士五岁的时候,事情发生了变化。大流士在父母睡着一小时后开始来到父母的床前。他从床脚爬上来,像“热狗卷里的热狗”一样睡在父母中间。
起初还很安静,但渐渐地有了更多的动静。一只手抱住他的母亲,用脚推开他父亲的腿。最后,山姆会从床上爬起来,咕哝几句,然后爬到他儿子的空床上睡觉。在山姆看来,他真的不介意这么多,那样睡觉会让他睡得更久一点。世上没有挣扎,只有睡觉。
但是渐渐地,大流士睡得越来越少了。当他和艾丽西娅睡觉时,他总是坐立不安,经常做“许多怪物恐龙在追他”的噩梦。睡在父母的床上依然让他感到困惑和焦虑,而不是放松。
他的父母共同得出一个结论作为“问题的简单解决方案”,他们需要从“小闯入者”那里收回他们的床。大流士强烈反对,他会站在门口制造噪音,直到有人醒来或者让他知道他们在听。他会带着枕头和被子进来,睡在他妈妈脚边的地板上,然后发出声音让每个人都知道他在哪里。他会向父母要一个拥抱、一个吻,或者给他掖好被子,然后创造性地把被子拖出来15到30分钟,直到他的父母生气。
当孩子进来时,父母轮流把孩子移到地板上的儿童床,这是父母睡眠再培训的开始。接下来,当孩子们试图爬上父母的床时,父母会把孩子们带回自己的床或者把他们送回自己的房间。
孩子白天选择的奖励,比如和父亲一起做饭,和母亲一起打保龄球有助于增强孩子的决心。一大块漂亮的贴纸也可以起到同样的奖励作用,只要它足够漂亮,能让他感到嫉妒。大流士想解决这个问题也需要寻求帮助(他晚上不像白天那样坚定)。
最后,这种方法相当有效,因为父母是老板,他们行动的基础是他们已经清楚地知道孩

子的需求。孩子喜不喜欢并不重要。慢慢地,在父母花了“两个不眠之月”来训练他们的孩子独自入睡后,大流士在他的房间里逐渐感到安全,在他的床上睡得越来越好。
帮助孩子睡好觉的最好方法是让他们学会再次独自入睡,并在醒来后继续独自入睡。在这里,我们再次看到它的重要性。我们已经了解到,对大多数孩子来说,独自睡觉可以让他们睡得更健康、更好。此外,“集体睡眠”通常会导致频繁的夜间醒来和睡眠状态的改变,和父母一起睡觉也是如此。
和孩子睡觉的父母总是意味着他们会错过一些东西,孩子永远学不会独处,也学不会如何克服晚上突然的噪音给他们带来的恐惧;或者,这意味着父亲和母亲在床上欢迎这样一个“小客人”的原因是他们不想再有亲密关系。最后,作为一对有孩子的夫妇,你们应该一起思考,并确定最有效的方法来让家庭的每个成员都有足够的睡眠。这样,“睡在一起”的困境就可以在联合分娩的过程中得到解决。有什么问题吗?请留下您的问题,并在15分钟内回答!

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 酸豇豆炒肉末的做法
    这个版本的酸豇豆不需要经过发酵,所以它有以下几个优点:1、可能比较健康2、可能比较卫生3、一定比较便宜4、成菜的口感颜色味道都更好5、更
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 一周岁宝宝过生日抓周详细清单
    中国人庆祝宝宝满周岁生日时,有一项非常特殊的习俗叫做抓周,爸爸和妈妈把事先准备好的小东西放在宝宝面前,让他随意抓取,根据抓起的物品来推测
  • 喷嚏
    呼啦啦……一阵冷风吹来,小猪打了个大。是不是它的朋友们想它了呢?当小朋友们看到图片上的小猪时,都哈哈大笑起来,说:“不是的、不是的。”那
  • 春季到底适不适宜怀孕呢
    提起春季怀孕的话题,很多人都会说,还是往后推推吧,春季不适合怀孕,然后历数春季怀孕的坏处:容易感染疾病影响胎儿脑神经发育、容易发生早产、春季情绪波动大会导致缺陷儿形成。那么,?如果怀孕应该注意哪些事项呢?春季怀孕容易早产说法无依据有文章指出,春
  • 宝宝秋季干咳怎么办忌食酸味食物
    秋天天气转凉,早晚温差加大,也是儿童因呼吸道感染而引发咳嗽的高发季节。面对自家一咳就是三四个礼拜的宝宝,年轻父母们往往非常慌乱,忙不迭地给孩子上各种止咳药。专家指出,盲目镇咳可能会帮倒忙,对于咳嗽治疗,首先要从病因出发,判断是干咳还是湿咳,两种咳嗽的用
  • 新生儿6大肚脐异常情况需就医
    一般情况下,新生儿的脐带会在出生2周内脱落,但是,有些时候,宝宝的肚脐也会出现异常,比如肚脐出血、肚脐突出、肚脐发炎等。有些情况下,父母需要带宝宝就医,有些时候自己小心处理即可。1.脐疝。脐部有一圆形或半圆形肿物,哭时增大,安静时恢复,手指探
  • 卓别林的故事-理发
    说起卓别林,想必许多人都知道吧,他是一位世界著名的喜剧大师。现在,我给大家讲个卓别林理发的故事。但要请各位注意,等会儿有个问题要你们来回答。故事是这样的:有一天,卓别林来到了一个偏远的小镇,他忽然觉得自已该理发了,据当地人介绍,由于这个小镇很偏僻,只有两家
  • 剖腹产疤痕是什么样子的
    在剖腹产(剖宫产)后,起初你腹部上的疤痕会有轻微的鼓起、肿胀,颜色也比正常的肤色深,看起来是鲜红色。目前,大部分剖腹产手术做的都是下段横切口,也就是说你的疤痕是沿着比基尼线(指女性阴毛生长区的边缘)的一条横向伤疤。你要特别注意护理你腹部上的伤口,在
  • 做到优生优育应注意以下几点
    1、不宜结婚的人男女双方的近亲中都有人患同一遗传性疾病的人,不宜结婚。这主要是指隐性遗传病和某些多基因遗传病,例如先天性聋哑、全身性白化病、克汀病、精神分裂症。如果双方非结婚不可,最好不要生育,以免生下患遗传病的后代。这样的男女青年如果分别与正常且近
  • 孕期饮食的7大误区
    误区1:有些孕妇认为肚子里多一个人就该多吃一份,每餐能吃两大碗米饭,或加餐吃一大碗粉面,结果体重增长过快过多,引致妊娠期糖尿病。专家建议:主食无论米饭还是面食,主要成分都是碳水化合物,是糖分的主要来源,可以为身体提供能量,但也可变成脂肪储存起来。由
  • 寻找丢失孩子必知“十人四追法”
    5岁的花花正在家附近和同龄女孩点点一起玩耍,下午2点左右,点点哭着跑来找大人,说花花被抱走了。等到大人来到她们玩耍的地方,发现花花已经不见了。为了不让悲剧再发生在我们身边,父母要了解走失24小时内最关键的“十人四追法”,你知道吗?警方:悬赏10万
  • 宝宝长口疮怎么办儿童常见口疮护理知识
    口疮是儿童常见的病症,宝宝会因口腔溃疡疼痛而拒食、流涎、喝不了水、哭闹不眠等,重者可以引起脱水,妈妈们也陪着煎熬。现在让我们来认识认识儿童口疮的真面目。一、儿童常见的口疮主要有以下几种:1、疱疹性龈口炎:是由单纯疱疹病毒(HSV)感染引起的,有
  • 开发宝宝脑力智力的高招
    婴儿一出生,应该就可以从听觉、嗅觉、视觉开始有计划地给宝宝有益身心的启发。而且,宝宝感官能力的培养也是智力开发的重要部分哦。人是通过各个感觉器官对事物接触获得经验,经验之上才产生智慧,因此,我们对孩子感官的训练,是帮助他们更好地获得生活与工作经验、