“黑”妈妈怎么生出“白”宝宝

1734


  1、改善偏黑的肤色

  有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,书记日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

  这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

  2、告别粗糙的肤质

  如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

  3、培育光泽油亮的乌发

  如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 宝宝爱揉眼睛或可这两个原因导致
    有些宝宝喜欢揉眼睛,但是爸爸妈妈们却会忽略这个小小的动作,可是宝宝喜欢揉眼睛可是有原因的。如果爸爸妈妈们不重视这个问题的话,宝宝很有可能
  • 孕妇夏季入院待产包清单
    夏季入院待产包清单妈妈用品:1、开襟外套:1件天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服:1套出
  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 孩子面对接吻镜头家长如何教育
    昨晚我和杨杨坐在沙发上看电视,男女主角站在车前面,先是含情脉脉地对视,然后深情相拥,当嘴唇相对的时候,杨杨从沙发上跳下地,躲到我怀里,笑
  • 6种大姨妈症状透露女人体质
    类型一:血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色,感觉粘稠,有时会有像猪肝色般血块
  • 想种小猫的吧布拉
    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”,但这句话在拉里斯土壤店却行不通,因为这里卖的魔土有一种非常神奇的力量,种下一样东西后,会长出另外一样东西。
  • 宝宝学爬有哪些注意事项要注意什么
    爬行是宝宝从躺着到站立的一种过渡姿态,在这个过程中爸爸妈妈们还是需要注意一下宝宝爬的过程,并且适时地给予帮助,这样宝宝的爬行能力才能更好
  • 新生宝宝脚弯曲什么时候需要治疗
    宝宝在妈妈的肚子里待了好几个月,所以腿和脚的骨头都是呈弯曲状态,至少在出生后好几个月双腿脚才会变直,并且能够自由踢腿。当然你也可以帮助宝
  • 孕妇炖鸡汤要怎么做
    孕妇炖鸡汤是很适合孕妇在孕期的时候养生的一道汤品。因此最好学一下孕妇炖鸡汤的做法使孕期更健康。很多人都知道孕期感冒了是不能随便吃药的,那
  • 女人产后锻炼要注意什么
    很多妈妈们都是身体还在恢复,就开始胡乱减肥,最后反而减出病来。特别是在哺乳的妈妈们,节食吃减肥药往往都是伤害宝宝健康的愚蠢减肥方法。最好
  • 长假出游防治儿童晕车小偏方
    儿童晕车的原因1、孩子发育没完整。孩子年纪小,人耳的前庭还没有发育完全,所以很容易就会出现晕车了。2、遗传。晕车可能会遗传哦。如果爸爸妈妈有晕车的情况,有可能孩子也会出现晕车。3、身体不佳。如果孩子在搭乘交通工具时,身正好罹患上呼吸道感染疾
  • 宝宝粥营养丰富助健康
    牛奶粥原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢
  • 山药怎么做好吃山药炖排骨的做法
    山药炖排骨的做法_山药炖排骨怎么做_山药炖排骨怎么做好吃山药炖排骨主材:山药1斤,小排骨山药炖排骨辅材:米酒山药炖排骨材料:新鲜山药1斤,小排骨1斤,米酒1杯,水5杯,盐少许,冰糖1小匙山药炖排骨做法:(1)将小排骨用热水川烫之后洗
  • 宝宝吃山药怎么吃好三款食谱推荐
    山药想必很多人都爱吃吧!山药可是一种很好的健脾食材哦!尤其是给宝宝吃,好处更是非常的多的。那么该怎么给宝宝吃山药好呢?下面就一起来看看小编推荐的这些食谱吧!山药猪肝泥制作这款辅食,宝妈们要准备的食材有,1根山药,30克猪肝,以及1个核桃。准备好
  • 早产儿需要包裹保鲜膜吗
    什么是早产儿早产儿是指胎龄未满37周(小于260天),出生体重不足2500克,身长在46厘米以下的婴儿。早产儿由于组织器官发育不成熟,功能不全,生活能力差,抵抗力低,因此要加强对早产儿的护理。尤其是早产儿出院回家后。早产儿除按正常新生儿护理外,还必
  • 宝宝入园后总生病妈妈可以这样做
    最近,朋友跟我抱怨,宝宝没上幼儿园之前很少生病,可上幼儿园没多久就生病了,感冒发烧刚好,接着又腹泻,这让一家人都十分担忧。为何宝宝上幼儿园后容易生病呢?▍为何宝宝入园后容易生病?很多妈妈有类似浩妈那样的烦恼,不知宝宝为何入园后容易生病。宝宝入园
  • 史上最详细的备孕攻略及怀孕经历
    一直想过几天再发这个帖子,因为想等到早早孕强阳了。但是很多姐妹都迫不及待的想知道我这次好孕的过程,于是便提前发了出来,供大家参考借鉴。因为个人工作原因接触了许许多多的妈妈们,从意外怀孕的到十几年不孕做试管,好不容易才怀上的,比比皆是,所以大家的心情
  • 幼儿园春季保健知识
    春季幼儿园保健知识,,需要注意几个方面。第一:培养良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应
  • 手足口病高发家长应警惕“四不像”特征
    手足口病是由肠道病毒(以CoxA16和EV71较为常见)引起的一种法定传染病,由于少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症,有的重症患儿甚至会死亡,所以许多家长都很关心手足口病初期症状,希望能早发现早治疗。手口足病之初期症状及发展病
  • 什么情况下要取出避孕环
    1、计划再生育者。2、放置后出现异常出血、腰痛等副反应治疗无效者。3、有并发症如感染、宫内节育器下移、变形或断裂者;带器妊娠需做人工流产时,改用其它节育方法者。4、宫内节育器的放置年限到期者。不同的避孕环的使用限期不一样,三至八年不等。一般为五年左右。上环