怀孕早期的34个关键词(图)

4485

发布:2021-11-13 17:01:24  来自 姑娘拽天下 觅知友会员



早孕反应——



关键词1:脂类食物


Q:早孕反应使我很恶心,一点脂类食物也吃不进去,甚至闻都不愿闻一下。听说脂类食物对胎宝贝的大脑发育很重要,我该怎么办?


A:可以吃一些核桃、芝麻等植物性脂类食物。


芝麻、核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等食物,富含丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA等植物性脂类营养素,对于胎宝贝的大脑发育非常有利。因此,厌油腻的孕妈咪可以多吃一些这些食物,以弥补厌油腻而脂肪摄取不足的缺憾。不过,这些食物的热量很高,也不可摄取得过多,如核桃每天吃2-3个,芝麻每天上、下午各冲一杯即可,以免引起身体发胖。


关键词2:维生素B6止吐


Q:我怀孕50天,早孕反应使我很难受,服用了一些维生素B6止吐,这样会有副作用吗?


A:维生素B6具有镇静、止吐作用,服用后可以帮助孕妈咪减轻早孕反应。因此,孕吐反应严重的孕妈咪,可在医生指导下适量服用一些。但不宜大量或较长时间服用维生素B6,以免产生一些副作用。可以通过其他一些方式,如用生姜片涂嘴唇或嘴里经常含一些柠檬、酸梅等小食品等。都可以帮助减轻孕吐反应。




话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

宝宝资讯推荐:

  • 小老鼠飘呀飘
    弯弯的月亮悬挂在高高的天上,把淡淡的银辉洒向大地。林子里,一个黑影正在寻找着什么。哦,原来是一只小老鼠,他背着一只大布袋,正在找食物呢!
  • 帮宝贝剪头发如何让其乖乖就范
    <imgtitle=""alt="怎么帮宝宝剪头发怎样帮宝宝剪头发如何帮宝宝剪头发"bor
  • 夏季给孩子补钙有哪些常见误区
    夏季是儿童生长发育旺盛的季节,也需要大量钙的摄入满足身体发育需要。那么怎么给孩子补钙最适当呢?给孩子补钙吃什么最好?含钙丰富的食物是乳类
  • 4道成都传统名小吃的做法
    (图片来源:美食城)红糖饼(6个)材料:普通面粉200克,红糖90克,白糖5克,盐3克,温水140克,干酵母5克,植物油15克。做法:1
  • 大龄夫妻想生二胎这三项注意必须知
    “全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”一经公布,一时间,朋友圈、网络等完全被二孩政策“霸占”。对于许多夫妻来说,想生二胎不容易。准备工作
  • 宝宝长高抓住四大关键点
    宝宝的身高与很多因素有关系,儿童营养专家研究认为,在诸多后天因素中,营养是最重要的因素之一,其中有五大关键点。爸爸妈妈可要抓牢这四个关键
  • 宝宝咳嗽有痰怎么办6点护理是关键
    宝宝咳嗽有痰之护理方法1.拍背法。宝宝咳嗽的过程中,我们从声音方面就能够听到宝宝气管中存在痰,想要帮助宝宝祛除气管中的痰,我们还是需要借
  • 孕期注意事项及饮食
    每个女性在怀孕期间都必须做好保健工作,这是孕育一个健康宝宝的前提条件。孕期饮食需要做到合理补充营养、均衡饮食的原则。那么,孕期的饮食保健
  • 哺乳期别吃这七种食物
    哺乳期别吃的食物:西兰花    哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服,哭闹不停,而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、
  • 金黄山药蒸饭
    材料:米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克做法:1.南瓜去籽、去皮、切小丁。2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后,放入蒸锅内中火蒸15分钟即
  • 猫儿园
    在一条两边种着梧桐树的很安静的路上,有一家漂亮的幼儿园——绿色的草坪、尖顶的小木屋、装着透明电梯的大楼,小朋友在里面做游戏,好像花花绿绿会奔跑的花。有一只花猫路过,被幼儿园播放的音乐吸引住了,他跳上围墙,抓着铁栅栏,高兴地叫个不停。“野猫!不许到我们幼儿园
  • 勇敢的小企鹅
    企鹅爸爸和企鹅妈妈都十分疼爱自己的孩子,他们经常下海捕鱼,让小企鹅吃得饱饱的。小企鹅有爸爸妈妈的细心呵护,过着无忧无虑的生活。一天,一群海豹向企鹅居住的地方发起了突然袭击。企鹅爸爸和企鹅妈妈为了保护小企鹅,不幸遇难,小企鹅躲在隐蔽的地方,侥幸没有被害。燕鸥
  • 谢谢您,施耐尔太太
    你认识施耐尔太太吗?她是荷兰最仁慈的一位老太太。有一天,施耐尔太大骑自行车出去玩,瞧见路边一些郁金香茸拉着脑袋,没有一点精神。施耐尔太太弯下身子问它们:“你们病了吗?”一朵郁金香说:“暴风雨吹断了我们的腰,好疼啊!”施耐尔太大安慰它们说:“别伤心,我会帮助
  • 宝宝长大了
    |考拉宝宝学上厕所|我长大了|
  • 戴着178顶帽子的国王
    红胡子国王有一个秘密,他头顶上长出了一个东西。他头顶上为什么长了一个东西呢?说来话长。那天,红胡子国王一个人到花园里赏花。花园里美极了,红胡子国王玩着玩着就晌午了,肚子“咕咕咕”地叫了起来。红胡子国王一听就不高兴了,大声喝道:“我以国王的名义命令你——肚子
  • 爱笑的花朵
    幼儿园的花园里开满了美丽的花朵,真好看,小朋友们都非常喜欢。花朵也很喜欢小朋友们,每天对大家微笑。小朋友们问花儿:"你叫什么名字?"花儿只是笑,不说话。小朋友们伸出小手,要采这朵花。老师摆摆手说:"小朋友们不要采花!你不采她,
  • 臭臭龙
    总是闲不住。它一会儿跳到小溪里寻找漂亮的小石头,一会儿钻到草丛里寻找可以治病的药草,一会儿又跑到泥塘里去挖好吃的藕……所以,身上干净不了,总是臭烘烘的,于是,大家就叫它!大家都喜欢找,因为不怕脏,不怕臭,什么脏活累活他都能干。瞧,歪歪狐家里的厕所堵了,一
  • 贪心的狮子
    狮子正走着,看到路边有只兔子在睡觉,狮子想趁机吃掉他。狮子张大嘴巴刚要下手,又看见前面有只鹿走过,这只鹿可比小小的兔子肥美多了。狮子想都不想,就丢下兔子去追赶鹿。兔子被狮子跑动的响声惊醒,马上跳起来逃跑了。狮子拼命追鹿,但他哪有鹿跑得快呀,追了半天,空手而
  • 单身狗的坐公交车
    西雅图有一条叫Eclipse的黑色拉布拉多,如果主人没空带它出去玩,它就自己在家门口上公交,然后坐4站,在狗狗公园下车,自己去玩。。经常坐这辆车的乘客都认识它,Eclipse表情特别淡定,有时候还会嫌弃人多,自己默默的找一个没人的位子坐下,幽幽的看着窗外
  • 当一次小尾巴
    不管猪爸爸走到哪里,小小猪总是跟在爸爸后面。小小猪的好朋友小刺猬对他说:“小小猪,你老跟在你爸爸后面,你是你爸爸的小尾巴。”小小猪说:“我才不是爸爸的小尾巴。”小刺猬好奇的问:“你是什么呢?”小小猪说:“你来当我们的小尾巴,你就知道了。”小刺猬笑着说:“好