9个月婴儿营养食谱
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9个月婴儿食谱1:松花豆腐
原料:豆腐、皮蛋4个、上汤2杯、白糖2勺、苹果粒半杯、老抽酱油1勺、生抽酱油1勺、 糖1勺、胡椒粉适量、麻油1茶匙
制作方法:
1、豆腐洗净,整块放于上汤内,用文火煮10分钟,取出隔去水分,切成小块放在碟上。
2、皮蛋剥皮、切成粗粒,以糖拌匀,与苹果粒同加在豆腐上。
3、将调味料调成汁均匀浇在皮蛋豆腐上即可。
9个月婴儿食谱2:芝麻酱拌木耳菜
原料:木耳菜、芝麻酱、盐、鸡精、麻油、辣椒油
制作方法:
1、木耳菜洗净,用沸水焯下,整齐地码入盘中。
2、芝麻酱用麻油调开,加适量盐、辣椒油调味,均匀地淋在木耳菜上即可。