夏天婴幼儿游泳注意事项
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【宝宝游泳时间】
一般宝宝游泳的时间控制在15~20分钟比较合适。游泳的频率大约每周1次即可。宝宝游泳时间是慢慢来的,刚开始可以十分钟,以后慢慢15到20分钟,不要超过20分,至于频率每周两次左右。游泳前不要吃太饱,游完后最好再按摩一下会更好的,游完后记得要让宝宝喝些水补充一下
【哪些宝宝适合游泳?】
适合者
水里具有浮力,所以不须对抗地心引力,在新生儿满1周、出院后即可进行。
1.1岁以下婴儿曾受伤、需要肢体及肌肉复健者。
2.发育迟缓者,特别是针对运动性的迟缓。
3.唐氏病患者,因为肌肉张力较弱,游泳可帮助肌肉发展。
4.脑麻痹患者,可通过游泳这类温和的运动来刺激全身。
正在感冒、发烧、感染、拉肚子、呼吸道感染,或者手脚易抽筋、免疫系统有问题以及身体异常的宝宝不适合进行游泳。